Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta

Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta
Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta

Depresia este o tulburare afectiva care ii face pe oameni sa se simta tristi, fara speranta, pentru o perioada indelungata de timp. Este mai mult decat o stare de melancolie sau de lipsa de energie. Depresia poate avea un impact semnificativ asupra felului in care oamenii se bucura de viata, de munca si de cei din jur si ii afecteaza in mod diferit.


In cazul in care observi aceste stari la partenerul tau de viata, trebuie sa incerci sa il ajuti sa isi revina. Iata cum poti sa faci asta:
1. Convinge-ti partenerul sa faceti mai multe lucruri impreuna
Este important sa il scoti pe partenerul tau din casa atunci cand prezinta aceste simptome, desi va fi dificil sa il convingi. Incearca sa il convingi sa mergeti in parc, sa va plimbati cu bicicleta, sa jucati tenis sau sa iesiti sa dansati. Orice astfel de activitate ii va ajuta creierul sa se relaxeze si sa nu se mai gandeasca la lucrurile triste care l-au cuprins.
2. Nu il stresa
Atunci cand observi aparitia acestor simptome evita sa te certi cu partenerul tau, sa il pui sa faca lucruri care nu ii fac placere si sa fii un stres in plus pe capul lui. Nu refuza sa il ajuti atunci cand iti cere si asta si incearca sa ii dedici toata dragostea si afectiunea ta in aceasta perioada.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h

3. Alimentatie corecta
In perioada in care partenerul tau prezinta aceste simptome trebuie sa ai grija sa consume alimente sanatoase, cat mai multe fructe, legume si carne la gratar si evita sa ii pregatesti produse prajite in ulei, cu un continut ridicat de sare sau zahar. Medicii recomanda ca persoanele care sufera de depresie sa consume busuioc, ulei de portocale, sunatoare, acid folic si ruja (Rhodiola rosea).


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.9 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie corecta

Spune-ne opinia ta despre "Partenerul tau este deprimat? Iata cum il poti ajuta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 10 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0