Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 pasi simpli care te vor ajuta sa lasi trecutul in urma

de Raluca Garbea la 2019-05-15
5 pasi simpli care te vor ajuta sa lasi trecutul in urma
Timpul trece cu o viteza uimitoare, iar trecutul nu ar trebui sa iti controleze prezentul. Descopera in articol ce trebuie sa faci pentru a lasa cu succes trecutul in urma ta!


1. Trecutul iti ofera lectii importante, insa nu ramane blocata in trecut

Poti invata din experientele din trecut, pentru a nu mai repeta acele greseli in prezent, insa ai grija sa nu ramai blocata in trecut.

2. Exprima ceea ce simti

Spune ceea ce simti cu voce tare deoarece, daca iti exprimi sentimentele, vei putea continua sa mergi inainte cu incredere.

3. Fii concentrata pe prezent

Nu te mai gandi la trecut, ci fii concentrata pe prezent si bucura-te de momentul actual.

4. Mediteaza

Cand te simti deprimata din cauza trecutului tau, meditatia te poate ajuta sa redevii calma si sa iti poti analiza obiectiv sentimentele.

Respira adanc si uita pentru cateva momente de ritmul agitat al vietii cotidiene.

5. Uita de teama

Daca ai avut un esec in trecut si simti teama in prezent din aceasta cauza, incearca sa te detasezi de sentimentul de frica.

Expertii recomanda sa iei teama ca pe o provocare si sa realizezi, pe rand, toate actiunile de care te temi.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam -
Cum sa depasesti sentimentul de dezamagire




Sursa foto: pexels.com
 

 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 15 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre trecut

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezvoltare personala

Cele mai citite articole

Inca din copilarie, ai vazut macar o data bijuterii cu perle, pe care bunicile le pastrau la loc de ...
O vacanta activa, plina de adrenalina, in care sa descoperi peisaje inedite si sa ai parte de noi ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0