Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

de SuntFericita.ro la

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

Nici o femeie nu poate fi frumoasa daca e stresata. Cum scapam de stres? Iata 10 sfaturi eficiente. 1. Nu te mai abtine sa casti Cascatul are efect imediat in combaterea stresului. Motivul: pieptul ti se largeste, plamanii se deschid si absorb mai mult oxigen. 2. Plimba-te 15-30 de minute. Miscandu-te, corpul tau va produce endorfine care vor reduce stresul. Miscarea este inamicul nr. 1 al stresului. 3. Plangi daca simti nevoia Lacrimile tale elimina unele toxine care sunt raspunzatoare de aparitia stresului. 4. Uleiuri esentiale diminueaza stresul. 5. Maseaza-ti talpile acolo unde sunt terminatiile nervoase pentru a combate starile tensionale. 6. Respira profound. Respiratia profunda si rara relaxeaza muschii si oxigeneaza trupul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI - EDITIE REVIZUITA

Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul prescolar - EDUCATORI - EDITIE REVIZUITA

EDITIE REVIZUITA - Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizarea in invatamantul prescolar Lucrarea ofera solutii practice si punctuale cu ajutorul carora poti obtine punctaj maxim la examenul de tiltularizare Axata pe experienta examenelor de titularizare precedente procente de promovabilitate identificarea si...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Stres
Trucuri
Uleiuri esentiale

Articole similare

5 trucuri pentru a te angaja dupa ce ai avut o pauza in cariera

5 trucuri pentru a te angaja dupa ce ai avut o pauza in cariera
In cariera oricarei persoane se poate intampla sa apara anumite perioade de pauza. Poate fi vorba despre cresterea copilului, calatorii, probleme de ... [detalii]

Cum sa nu te ingrasi. Ce ai voie sa mananci seara

Cum sa nu te ingrasi. Ce ai voie sa mananci seara
Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora ... [detalii]

10 reguli de mentinere a greutatii corporale

10 reguli de mentinere a greutatii corporale
Mentinerea greutatii dupa o cura de slabire este o problema destul de dificila si des intalnita. Literatura de specialitate este plina de sfaturi ... [detalii]

6 beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii

6 beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii
Se stie ca ciocolata neagra poate imbunatati starea generala de sanatate. Prin continutul de antixidanti combate stresul, scade pofta de alimente ... [detalii]

Ciocolata neagra imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare

Ciocolata neagra imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare
Ciocolata neagra are in compozitia sa substante numite flavonoide care imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare.[detalii]

Ultimele articole

Ce alimente sa inlocuiesti pentru a scapa de indigestie

Ce alimente sa inlocuiesti pentru a scapa de indigestie
Indigestia poate aparea izolat, dar poate fi si unul dintre simptomele gastritei, alaturi de arsuri la stomac, greturi si varsaturi sau senzatia de ... [detalii]

5 motive sa faci miscare in fiecare zi

5 motive sa faci miscare in fiecare zi
Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. ... [detalii]

Ce trebuie sa stii daca vrei un machiaj discret

Ce trebuie sa stii daca vrei un machiaj discret
Majoritatea femeilor se simt mai confortabil atunci cand incep ziua folosind produse de ingrijirea tenului, dar si de infrumusetarea acestuia. ... [detalii]

Femeile pot trai maximum 150 de ani

Femeile pot trai maximum 150 de ani
Un studiu efectuat de cercetatori din Singapore arata ca femeile pot trai maximum 150 de ani.[detalii]

Iata cum sa realizezi planurile de organizare nunta in cele mai mici detalii

Iata cum sa realizezi planurile de organizare nunta in cele mai mici detalii
Nunta ta va fi probabil cea mai mare petrecere pe care o vei organiza vreodata. Planificarea tuturor pasilor de la A la Z va aduce extaz, dar si ... [detalii]

Mai multe articole despre stres

Articole similare

Patru barbati din zodiac cu care faci casa buna

Patru barbati din zodiac cu care faci casa buna
Orice reprezentanta a sexului frumos isi doreste sa isi gaseasca barbatul potrivit, cel care sa merite din plin sa primeasca o diploma de sot de nota ... [detalii]

Trucuri care te ajuta sa scapi de lene

TRUCURI care te ajuta sa scapi de lene
Fiecare persoana se confrunta cu momente in care se simte fara energie si fara motivatie. Dar, cand astfel de stari incep sa devina frecvente sau sa ... [detalii]

7 trucuri pentru a va scadea pofta de dulciuri

7 TRUCURI pentru a va scadea pofta de dulciuri
Scaderea controlarea aportului de glucide este nu doar benefica pentru silueta, ci si principalul mijloc de prevenire a diabetului. Va prezentam in ... [detalii]

Cinci trucuri pentru a deveni o cumparatoare

Cinci TRUCURI pentru a deveni o cumparatoare "fulger"
1. Cunoaste-te bine pe tine insati. Ia-ti in considerare bugetul, stilul de viata, personalitatea, masurile vestimentare, croielile ... [detalii]

4 trucuri pentru un par de invidiat

4 TRUCURI pentru un par de invidiat
Iata mai jos cateva sfaturi care te vor ajuta sa ai un par frumos si sanatos. 1. Mananca la fiecare masa proteine. Keratina din par contine ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa-ti mentii corpul sanatos si frumos vara aceasta

Cum sa-ti mentii corpul sanatos si frumos vara aceasta
Apropierea sezonului cald vine mereu cu dorinta de a ne imbunatati forma fizica, pofta de viata sau sanatatea generala. Exista cateva ... [detalii]

Cum se intretin pantofii din piele lacuita?

Cum se intretin pantofii din piele lacuita?
Incaltamintea din piele naturala este cea mai durabila si eleganta, indiferent ca este vorba de pantofi, bocanci sau alte modele disponibile pe ... [detalii]

5 moduri de a-ti pune in evidenta ochii

5 moduri de a-ti pune in evidenta ochii
Fie ca este vorba despre un machiaj discret de zi sau despre un machiaj usor indraznet de seara, este important sa stii sa-ti evidentiezi trasaturile ... [detalii]

7 trucuri pentru a avea succes cu noul tau business

7 TRUCURI pentru a avea succes cu noul tau business
Nu exista o formula perfecta sa incepi o afacere mica. In plus, circula atat de multe sfaturi pentru afacerile noi, incat alegerea celor potrivite ... [detalii]

Top 7 trucuri prin care iti poti innoi cu usurinta lookul

Top 7 TRUCURI prin care iti poti innoi cu usurinta lookul
Femeile au mereu nevoie de lucruri noi in viata lor, iar o schimbare de look le poate aduce diverse beneficii. O transformare de imagine iti poate ... [detalii]

Mai multe articole despre trucuri

Articole similare

Schimbari ale stilului de viata pentru combaterea transpiratiei excesive

Schimbari ale stilului de viata pentru combaterea transpiratiei excesive
Transpiratia este uneori asociata unei diete deficitare. Daca simti ca nu mananci ce trebuie, ca nu mananci sanatos sau ca iti plac prea mult ... [detalii]

5 ponturi pentru dezinfectarea eficienta a suprafetelor

5 ponturi pentru dezinfectarea eficienta a suprafetelor
Se presupune ca locuinta este un refugiu in care suntem protejati de eventualele pericole din exterior. In realitate, insa, la finalul zilei invitam ... [detalii]

Uleiurile esentiale pentru frumusetea tenului

Uleiurile esentiale pentru frumusetea tenului
Dupa cum ai observat, incetul cu incetul ne intoarcem spre remediile naturiste, spre metodele naturale de ingrijire. Intre acestea, uleiurile ... [detalii]

7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap

7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap
Durerea de cap se manifesta in zona temporala sau occipitala si poate dura de la cateva minute pana la cateva zile. Simptomele pot include ... [detalii]

De ce este bine sa mananci usturoi pe stomacul gol

De ce este bine sa mananci usturoi pe stomacul gol
Oamenii de stiinta au confirmat faptul ca usturoiul, consumat dimineata pe stomacul gol, ajuta la prevenirea si tratarea multor boli. Este un ... [detalii]

Ultimele articole

8 idei de cadouri pentru aniversarile celor dragi

8 idei de cadouri pentru aniversarile celor dragi
Atunci cand cauti cadouri de ziua de nastere pentru cei dragi, s-ar putea sa te simti adesea putin pierdut. Nu vrei sa le oferi ceva ce au deja. ... [detalii]

Cinci afectiuni feminine care pot fi tratate cu ajutorul uleiurilor esentiale

Cinci afectiuni feminine care pot fi tratate cu ajutorul uleiurilor esentiale
Femeile sunt mai des afectate de dereglarile hormonale care pot provoca diverse simptome, de la sindromul premenstrual pana la disconfortul care ... [detalii]

7 metode pentru a reduce stresul din viata ta

7 metode pentru a reduce stresul din viata ta
Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. O viata stresanta provoaca un consum psihologic ... [detalii]

Ce creme de maini folosesc vedetele

Ce creme de maini folosesc vedetele
Cu accentul pus atat de mult pe aparitiile in media, TV, online sau evenimente, aspectul celebritarilor este nu doar important ci esential pentru ... [detalii]

Cum exfoliem corect pielea?

Cum exfoliem corect pielea?
Exfolierea este procesul prin care sunt indepartate celulele moarte din stratul exterior al pielii. Acest lucru se poate realiza cu ajutorul unor ... [detalii]

Mai multe articole despre uleiuri esentiale

Spune-ne opinia ta despre "6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Cele mai citite articole

Britney Spears renunta la a mai canta pe scena

Artista a marturisit acest lucru fanilor sai de pe Instagram, unde a aratat ca renunta la a mai ...

S-a terminat cu tartrul dentar! De acum, spune-i adio, caci Life Dental Spa iti sare in ajutor!

Te simti adesea stanjenit de dantura ta plina de tartru si eviti sa zambesti? Ai obosit sa te ...

Hai la plimbare! 3 modele de triciclete care potolesc pofta de aventura a micutului tau

Sezonul plimbarilor este in toi, astfel ca este un bun prilej sa analizezi ofertele la modelele de ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii August

Cum iti dai seama ca un ou este stricat?

Bucatarasul cel Dibaci: Secretele unui cozonac reusit

Stii sa mananci corect migdale?

E bine sau nu sa luam bicarbonat de sodiu?

7 Mituri despre lamaie

O femeie a nascut noua copii. Este mama de nonupleti

Birou acasa: 4 stiluri de amenajare perfecte pentru spatiul de lucru

Facebook a lansat un serviciu de video speed dating

Sase concluzii importante privind vaccinarea anti-Covid-19, in urma unui studiu facut in Romania

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

Comentarii articole

Spune-ti parerea

Britney Spears renunta la a mai canta pe scena

Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...

Britney Spears renunta la a mai canta pe scena

Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...

Doua exercitii simple pentru a te concentra mai bine

Cool

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0