SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

de SuntFericita.ro la

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

Nici o femeie nu poate fi frumoasa daca e stresata. Cum scapam de stres? Iata 10 sfaturi eficiente. 1. Nu te mai abtine sa casti Cascatul are efect imediat in combaterea stresului. Motivul: pieptul ti se largeste, plamanii se deschid si absorb mai mult oxigen. 2. Plimba-te 15-30 de minute. Miscandu-te, corpul tau va produce endorfine care vor reduce stresul. Miscarea este inamicul nr. 1 al stresului. 3. Plangi daca simti nevoia Lacrimile tale elimina unele toxine care sunt raspunzatoare de aparitia stresului. 4. Uleiuri esentiale diminueaza stresul. 5. Maseaza-ti talpile acolo unde sunt terminatiile nervoase pentru a combate starile tensionale. 6. Respira profound. Respiratia profunda si rara relaxeaza muschii si oxigeneaza trupul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Stres
Trucuri
Uleiuri esentiale

Articole similare

Traditii si superstitii de Sanziene

Traditii si superstitii de Sanziene
Noaptea de Sanziene este sarbatorita in popor in fiecare an, in 23-24 iunie. Traditiile spun ca se intampla lucruri magice in aceasta perioada si ca ... [detalii]

Sfaturi pentru slabit: Topul celor mai improbabile solutii, care si-au dovedit insa eficienta

Sfaturi pentru slabit: Topul celor mai improbabile solutii, care si-au dovedit insa eficienta
Potrivit conceptiei generale, pentru a slabi, oamenii trebuie sa manance mai putin si sa practice mai mult sport, insa, cercetatorii britanici, ... [detalii]

Ce punem in cosul de cumparaturi pentru a lupta cu cortizolul

Ce punem in cosul de cumparaturi pentru a lupta cu cortizolul
Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. ... [detalii]

Sfaturi bune despre parenting sau meseria de parinte, de la celebritati

Sfaturi bune despre parenting sau meseria de parinte, de la celebritati
Si celebritatile au copii, iar unele vedete au impartasit cateva sfaturi foarte bune din propria experienta despre parenting, semn ca meseria de ... [detalii]

Viata verde, sanatate perfecta

Viata verde, sanatate perfecta
Cancerul va ajunge, in curand, sa depaseasca bolile de inima la principala cauza de deces. Pe plan mondial. Ceea ce inseamna ca, la un moment dat in ... [detalii]

Ultimele articole

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10
Conform programei scolare in vigoare pentru Limba si literatura romana, clasa a VIII-a, cea de-a II-a cerinta prevede redactarea de catre elev a unui ... [detalii]

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare

Cum te ajuta yoga sa elimini STRESul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare
Yoga poate fi practicata de oricine, fara sa conteze varsta sau forma fizica. Nu trebuie decat sa fii dispus sa te dezvolti pe plan spiritual si ... [detalii]

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ
Cu totii stim cat de benefic este sportul pentru sanatatea noastra, dar uneori, lipsa motivatiei ne impiedica sa fim consecventi. Daca si tu ai ... [detalii]

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere

Bufeurile in menopauza: Factori declansatori si solutii eficiente de combatere
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si al ciclurilor menstruale. Desi este un proces ... [detalii]

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni

Ce este ateroscleroza si cum o putem preveni
Ateroscleroza este o boala a vaselor de sange caracterizata prin depunerea de colesterol la nivelul acestora. Cele mai des intalnite complicatii ale ... [detalii]

Mai multe articole despre stres

Articole similare

Cum sa scapi de insomnii si sa te odihnesti mai bine

Cum sa scapi de insomnii si sa te odihnesti mai bine
In ultima vreme nu te mai odihnesti prea bine? Adormi greu si te trezesti obosita? Lipsa unui somn de calitate ti-ar putea afecta viata personala si ... [detalii]

Reguli de infrumusetare potrivite pentru femeile de 40 +

Reguli de infrumusetare potrivite pentru femeile de 40 +
Timpul poate lasa urme adanci pe tenul nostru daca ritualul de ingrijire nu este unul adaptat nevoilor chipului. Procesul de imbatranire poate fi ... [detalii]

Ce spun visele despre sanatatea ta

Ce spun visele despre sanatatea ta
Poate ca, ultima data cand te-ai trezit din somn, te-ai intrebat de ce ai visat ca erai iar in liceu, stand in banca si asteptand teza la matematica ... [detalii]

Ghid practic de prevenire a celor mai comune afectiuni ale rinichilor

Ghid practic de prevenire a celor mai comune afectiuni ale rinichilor
Expertii Rentrop & Straton au intors si pe fata, si pe dos toate rotitele implicate in buna functionare a mecanismului uman si au decis sa-ti ... [detalii]

Trucuri pentru a avea o inima sanatoasa. Pentru totdeauna

TRUCURI pentru a avea o inima sanatoasa. Pentru totdeauna
Exista multi pasi pe care oamenii ii pot face pentru a preveni bolile de inima. Poti incepe concentrandu-te pe zonele cheie ale vietii, cum ar fi ... [detalii]

Ultimele articole

Ghidul complet al pantofilor casual: cum sa ii pui in valoare in tinutele de zi cu zi?

Ghidul complet al pantofilor casual: cum sa ii pui in valoare in tinutele de zi cu zi?
Pantofii casual sunt o alegere ideala pentru confort si stil in viata de zi cu zi. Indiferent ca preferi sneakers, loafers, espadrile sau pantofi ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Trucuri simple pentru un look fresh si natural

TRUCURI simple pentru un look fresh si natural
Uneori, schimbarile mici fac cea mai mare diferenta. Nu trebuie sa iti modifici complet stilul sau sa urmezi tendinte extreme pentru a arata si a te ... [detalii]

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos
Sezonul rece poate fi o adevarata provocare pentru pielea noastra. Temperaturile scazute, vantul puternic si aerul uscat din interior afecteaza ... [detalii]

Secretele unui ten sanatos: 8 sfaturi pentru o piele impecabila, zi de zi

Secretele unui ten sanatos: 8 sfaturi pentru o piele impecabila, zi de zi
Un ten curat, fara cosuri si pete, este visul multora dintre noi. Insa, poluarea, stresul, alimentatia nesanatoasa si produsele nepotrivite pot ... [detalii]

Mai multe articole despre trucuri

Articole similare

Scrub facut acasa – ghidul incepatorului

Scrub facut acasa – ghidul incepatorului
Scrub-urile facute in casa au multe avantaje in fata celor cumparate. Nu numai ca te ajuta sa economisesti bani, dar doar asa vei reusi sa te apropii ... [detalii]

Zen in propria ta casa: ce sa adaugi pentru un plus de confort

Zen in propria ta casa: ce sa adaugi pentru un plus de confort
Spatiul casei este atat de important in viata de zi cu zi incat chiar si cea mai usoara modificare se simte. Un mediu prietenos, curat si comod este ... [detalii]

5 motive pentru a bea zilnic ceai verde

5 motive pentru a bea zilnic ceai verde
Puteti consuma cu incredere ceai verde in locul cafelei de dimineata, acesta avand proprietati antioxidante. Ceaiul verde previne si unele tipuri de ... [detalii]

Ce proprietati terapeutice are cardamonul

Ce proprietati terapeutice are cardamonul
Unul dintre cele mai vechi condimente din lume, cardamonul, este apreciat atat pentru valoarea sa culinara cat si cea medicinala. Are un parfum ... [detalii]

Uleiul de in: beneficii pentru sanatate si intrebuintari uimitoare

Uleiul de in: beneficii pentru sanatate si intrebuintari uimitoare
Uleiul de in este un produs versatil, cu intrebuintari variate si beneficii extraordinare pentru sanatate si frumusete. Datorita continutului ridicat ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?
Degeraturile sunt leziuni ale pielii cauzate de expunerea prelungita la temperaturi scazute. Acestea pot varia de la usoare la severe si pot afecta ... [detalii]

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta
Chimenul este o planta aromatica originara din Orientul Mijlociu si India, folosita de mii de ani atat in gastronomie, cat si in medicina. Semintele ... [detalii]

5 idei de cadouri pentru familie

5 idei de cadouri pentru familie
Zilele speciale, precum sarbatorile pascale sau de iarna, o zi de nastere, ziua onomastica sau o aniversare reprezinta un prilej pentru a-ti arata ... [detalii]

Remedii naturale pentru intepaturile de tantari: Solutii eficiente pentru calmarea iritarii

Remedii naturale pentru intepaturile de tantari: Solutii eficiente pentru calmarea iritarii
Tantarii pot provoca mult disconfort prin muscaturile lor, care cauzeaza mancarime, roseata si umflaturi. In randurile urmatoare va prezentam cateva ... [detalii]

Mai multe articole despre uleiuri esentiale

Cele mai citite articole

Buze crapate - Top 5 remedii naturale

Temperaturile prea scazute impreuna cu vantul pot avea un efect neplacut asupra buzelor tale. ...

Ce obiceiuri sa ai daca nu vrei sa te mai trezesti cu cearcane

Oricat de mult am vrea sa ascundem faptul ca nu ne-am odihnit suficient, incercand cu ajutorul ...

Produse cosmetice care nu trebuie sa iti lipseasca din trusa de make-up

Calitatea machiajului, a obiectelor sau accesoriilor pe care le purtam ne poate ajuta sa obtinem un ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Photoshop de la A la Z: Ghid complet pentru incepatori

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit