SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

de SuntFericita.ro la

6 trucuri care te ajuta sa scapi de stres

Nici o femeie nu poate fi frumoasa daca e stresata. Cum scapam de stres? Iata 10 sfaturi eficiente. 1. Nu te mai abtine sa casti Cascatul are efect imediat in combaterea stresului. Motivul: pieptul ti se largeste, plamanii se deschid si absorb mai mult oxigen. 2. Plimba-te 15-30 de minute. Miscandu-te, corpul tau va produce endorfine care vor reduce stresul. Miscarea este inamicul nr. 1 al stresului. 3. Plangi daca simti nevoia Lacrimile tale elimina unele toxine care sunt raspunzatoare de aparitia stresului. 4. Uleiuri esentiale diminueaza stresul. 5. Maseaza-ti talpile acolo unde sunt terminatiile nervoase pentru a combate starile tensionale. 6. Respira profound. Respiratia profunda si rara relaxeaza muschii si oxigeneaza trupul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Stres
Trucuri
Uleiuri esentiale

Articole similare

5 remedii naturale pentru a scapa de varice

5 remedii naturale pentru a scapa de varice
Aparitia varicelor reprezinta o problema frevent intalnita, tinand cont de faptul ca afecteaza stilul de viata a aproximativ 50% din femeile din ... [detalii]

Viata e frumoasa! Iata 3 situatii in care te poate ajuta un tratament cu pastile antistres!

Viata e frumoasa! Iata 3 situatii in care te poate ajuta un tratament cu pastile antiSTRES!
Stresul nu iarta pe nimeni! Probabil si tu a trebuit sa treci macar o data prin tornada de emotii ce ti-a scos-o in cale. Pentru a combate ... [detalii]

Vrei sa ajungi la 100 de ani? Iata ce sa faci!

Vrei sa ajungi la 100 de ani? Iata ce sa faci!
Ca sa ajungi la varsta de 100 de ani trebuie, inainte de toate, sa treci cu bine peste nebunia din prezent. Stres peste stres, nervi peste nervi, ... [detalii]

5 remedii naturiste pentru a preveni caderea parului

5 remedii naturiste pentru a preveni caderea parului
Specialistii spun ca este normal sa pierdem 100 de fire de par pe zi. Insa daca observati ca pierdeti mai mult par, este cazul sa va ingrijorati. ... [detalii]

Care sunt semnele depresiei?

Care sunt semnele depresiei?
Cu totii avem perioade mai putin placute in care ne simtim tristi, lipsiti de motivatie si chef pentru a duce la bun sfarsit anumite lucruri. Chiar ... [detalii]

Ultimele articole

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a
Succesul la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a nu este intamplator, ci rezultatul unei pregatiri bine gandite si constante inca din clasa a VI-a.[detalii]

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului
Nuci si sanatatea creierului merg mana in mana, chiar daca la prima vedere par doar o gustare simpla. De fapt, nucile sunt considerate de multi ... [detalii]

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata
Viata este o succesiune de capitole, fiecare cu provocarile si bucuriile sale. Trecerea de la un capitol la altul – fie ca este vorba de un nou ... [detalii]

Top 10 sfaturi privind educarea copiilor

Top 10 sfaturi privind educarea copiilor
Educatia copiilor este una dintre cele mai complexe si importante provocari cu care se confrunta parintii. Iata zece sfaturi fundamentale care pot ... [detalii]

Imprumuturi rapide, fara birocratie - optiuni pentru 2025

Imprumuturi rapide, fara birocratie - optiuni pentru 2025
Ai trecut vreodata printr-o situatie in care a aparut o cheltuiala urgenta fix cand bugetul tau era deja la limita? Sa ai nevoie de bani urgent, dar ... [detalii]

Mai multe articole despre stres

Articole similare

Ai nutritionist? Ia-l pe cel mai bun!

Ai nutritionist? Ia-l pe cel mai bun!
Daca nu ai nutritionist, iti spunem ca este cazul sa nu mai pierzi timpul. Asa cum copiii nostri au pediatru, asa ar trebui sa avem si nutritionisti ... [detalii]

Top condimente pentru o silueta de vis

Top condimente pentru o silueta de vis
Ne dorim sa aratam bine la orice ora din zi. Si ne dorim, mai presus de orice, sa fim sanatoase. Asa ca daca inca nu aveti silueta la care visati, ... [detalii]

Iata cum protejezi mobila de bucatarie de micile

Iata cum protejezi mobila de bucatarie de micile "accidente" inerente!
Daca ai gatit macar o data in viata stii deja cam cate mici incidente pot avea loc pe parcursul pregatirii unor meniuri delicioase. De la stropirea ... [detalii]

Controleaza-ti mania fata de copil

Controleaza-ti mania fata de copil
Iata o situatie plauzibila: tipi la copilul tau intr-un mod in care nu ai tipa la nimeni altcineva. Esti uimita si socata apoi si te simti oribil.[detalii]

Bucle rezistente? Iata ce reguli trebuie sa urmezi

Bucle rezistente? Iata ce reguli trebuie sa urmezi
Buclele arata spectaculos completand un look elegant si plin de rafinament. Insa, de multe ori acestea nu rezista prea mult timp din momentul in ... [detalii]

Ultimele articole

Prima zi de gradinita: Cum iti pregatesti copilul pentru noul capitol

Prima zi de gradinita: Cum iti pregatesti copilul pentru noul capitol
Iti mai amintesti cand il tineai in brate pentru prima data? Parca a fost ieri, iar acum va pregatiti pentru un alt prag urias: prima zi de ... [detalii]

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: TRUCURI si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Dieta vegetariana pentru suflet si trup: descopera echilibrul interior cu Veggie Smart

Dieta vegetariana pentru suflet si trup: descopera echilibrul interior cu Veggie Smart
Te-ai intrebat vreodata de ce unele persoane par sa radieze sanatate, energie si echilibru chiar si la o varsta inaintata? Secretul nu este un ... [detalii]

Cum se face salata de icre - trucuri pentru un gust desavarsit

Cum se face salata de icre - TRUCURI pentru un gust desavarsit
Salata de icre este una dintre cele mai apreciate retete din bucataria romaneasca. In Romania, cele mai populare sunt icrele de crap si cele de ... [detalii]

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase

Cum se prepara ovazul: Retete si sfaturi pentru mese sanatoase si delicioase
Cu o valoare nutritiva remarcabila si un gust neutru care se adapteaza usor diferitelor arome, ovazul este ingredientul ideal pentru un mic dejun ... [detalii]

Mai multe articole despre trucuri

Articole similare

Tratament anticelulita facut acasa - cum scapam rapid si sanatos de celulita

Tratament anticelulita facut acasa - cum scapam rapid si sanatos de celulita
Celulita este o conditie comuna a pielii care poate fi dificil de tratat. Exista mai multe optiuni de tratament disponibile pentru a trata celulita ... [detalii]

3 idei de afaceri la domiciliu, cu bani putini

3 idei de afaceri la domiciliu, cu bani putini
Ai ramas fara job sau vrei sa-ti rotunjesti veniturile? Exista numeroase idei de afaceri pe care le poti incepe la domiciliu cu o investitie initiala ... [detalii]

Cum te ajuta aromoterapia

Cum te ajuta aromoterapia
Uleiurile esentiale pot avea influenta asupra aproape tuturor organelor corpului omenesc. Fiecare ulei esential are un efect farmacologic unic.[detalii]

7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap

7 remedii naturiste pentru inlaturarea durerilor de cap
Durerea de cap se manifesta in zona temporala sau occipitala si poate dura de la cateva minute pana la cateva zile. Simptomele pot include ... [detalii]

Probleme cu tiroida? Iata ce poti face!

Probleme cu tiroida? Iata ce poti face!
Ai probleme cu tiroida, dar inca nu stii exact ce poti face pentru a o tine sub control? Iata o serie de sfaturi utile care te vor ajuta sa iti ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat

Cum sa iti desfunzi nasul. 10+ idei si remedii care te scapa de nasul infundat
Nasul infundat poate fi o adevarata bataie de cap, mai ales atunci cand iti doresti sa respiri usor si sa te simti confortabil. Fie ca este cauzat de ... [detalii]

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?

Degeraturile: Ce remedii naturale iti sunt de ajutor?
Degeraturile sunt leziuni ale pielii cauzate de expunerea prelungita la temperaturi scazute. Acestea pot varia de la usoare la severe si pot afecta ... [detalii]

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta

Chimenul: Remediu natural pentru sanatatea si frumusetea ta
Chimenul este o planta aromatica originara din Orientul Mijlociu si India, folosita de mii de ani atat in gastronomie, cat si in medicina. Semintele ... [detalii]

5 idei de cadouri pentru familie

5 idei de cadouri pentru familie
Zilele speciale, precum sarbatorile pascale sau de iarna, o zi de nastere, ziua onomastica sau o aniversare reprezinta un prilej pentru a-ti arata ... [detalii]

Mai multe articole despre uleiuri esentiale

Cele mai citite articole

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...

Sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand folosesti rujul rosu

Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...

Ceaiuri racoritoare de vara: Bauturi naturale si delicioase pentru zilele toride

Vara este anotimpul in care cu totii cautam metode naturale si placute pentru a ne racori si ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Septembrie

Dermatita atopica si alimentatia: Ce sa mananci si ce sa eviti

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a

Deficitul Caloric – Ce este, de ce avem nevoie de el pentru a slabi si 3 retete sanatoase

Cum sa gatesti dovleceii: 4 retete simple, gustoase si rapide

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit