Ceaiul de iasomie alunga stresul

Iasomia, numita si lamaita, are un parfum imbietor care iti incanta simturile, te relaxeaza, inlatura oboseaza fizica si psihica si are efecte benefice asupra intregului sistem nervos.
Bogat in antioxidanti, ceaiul de iasomie previne diabetul si reduce hipertensiunea arteriala, trateaza eficient febra si infectiile urinare.
Cum se prepara infuzia de iasomie?
Infuzia se prepara dintr-o lingurita de flori sau frunze de iasomie uscate si maruntite la o cana de apa fierbinte (250 ml). Vasul se tine acoperit 15 minute, apoi se strecoara si se bea imediat pentru a nu-si pierde proprietatile. Se consuma 1-2 cani de ceai de iasomie pe zi, dupa mesele principale.
Este bine de stiut ca ceaiul de iasomie nu se bea pe stomacul gol deoarece provoaca aciditate, si nici dupa ora 17:00 pentru ca provoca insomnii.
Ceai de iasomie - proprietati si actiuni terapeutice
1. Imbunatateste circulatia sangelui
Ceaiul de iasomie imbunatateste circulatia sangelui, este energizant si regleaza tensiunea arteriala.
2. Previne aparitia cancerului
Numeroase studii au aratat ca iasomia are capacitatea de a incetini evolutia celulelor canceroase. Iasomia te protejeaza de tumori la nivelul sanilor, si s-a demonstrat, de asemenea, ca are anumite beneficii impotriva cancerului de prostata.
3. Reduce nivelul de colesterol
Antioxidantii din ceaiul de iasomie au proprietatea de a scadea colesterolul si nivelul trigliceridelor.
4. Te relaxeaza
Ceaiul de iasomie are proprietati de calmare si relaxare si te ajuta in perioadele de surmenaj fizic si psihic. Alunga stresul, fiind de folos persoanelor depresive.
5. Te ajuta sa slabesti
Acest ceai are un gust natural foarte dulce si nu va mai fi nevoie sa il indulcesti cu miere. Este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca deoarece ajuta la accelerarea metabolismului.
Contraindicatii
Este contraindicat persoanelor care sufera de hiperaciditate gastrica, gastrita hiperacida, ulcer gastric sau ulcer duodenal.
De asemenea, femeile care au o menstruatie abundenta si cele aflate in primele sase luni de sarcina este bine sa il evite.

Gasiti mai multe informatii despre beneficiile ceaiurilor de plante in infograficul nostru despre ceaiuri


Sursa foto: www.ssxc.hu