Pentru a obtine un ceai excelent de iasomie, este foarte importanta infuzarea.
Daca frunzele de iasomie sunt lasate prea mult in apa calda, ceaiul va avea un gust amar, iar, daca timpul de infuzare este prea scurt, ceaiul va fi fara gust.
De obicei, doua-trei minute sunt suficiente ca iasomia sa isi lase aromele in apa, dar, pentru a fi sigura, verifica eticheta fiecarui ceai pentru a vedea durata optima de infuzare.
Daca frunzele de iasomie sunt lasate prea mult in apa calda, ceaiul va avea un gust amar, iar, daca timpul de infuzare este prea scurt, ceaiul va fi fara gust.
De obicei, doua-trei minute sunt suficiente ca iasomia sa isi lase aromele in apa, dar, pentru a fi sigura, verifica eticheta fiecarui ceai pentru a vedea durata optima de infuzare.
Iata care sunt principalele beneficii!
1. Sprijina pierderea in greutate
Specialistii sustin ca proprietatile antioxidante ale ceaiului de iasomie ajuta la cresterea metabolismului.
Aceasta crestere a eficientei metabolice face ca organismul sa proceseze mai rapid substantele nutritive.
Un metabolism mai rapid si mai eficient ajuta scaderea in greutate.
2. Stimuleaza sistemul imunitar
Ceaiul de iasomie ajuta la protejarea sistemului imunitar, avand proprietati antiinflamatorii si antioxidante.
3. Protejeaza sanatatea inimii
Ceaiul de iasomie poate fi un imens ajutor in prevenirea problemelor cardiovasculare.
4. Reduce nivelul de colesterol
Ceaiul de iasomie contine catehine, compusi organici cu rol esential in diminuarea colesterolului “rau”.
5. Amelioreaza digestia
Compusii activi din florile de iasomie ajuta la stimularea tranzitului intestinal lent si la distrugerea bacteriilor nocive care determina aparitia intoxicatiilor alimentare.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Varza de Bruxelles - Top 8 beneficii pentru sanatate
Sursa foto: pexels.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei
Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.06
din 5
- 8 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!