Categorii
De ce sunt uleiurile esentiale importante in rutina de ingrijire personala?
Aceste esente miraculoase sunt extracte din plante cu proprietati si calitati intense, antioxidante si de curatare. Ele sunt folosite de mii de ani, iar eficienta lor a fost recunoscuta in urma a numeroase studii. Specialistii spun ca uleiurile esentiale sunt de 50 pana la de 70 de ori mai puternice decat plantele brute din care provin. Acest lucru este justificat si de gradul lor de concetrare. O singura picatura de ulei de menta inseamna echivalentul a 28 de cani de ceai de menta.
Studii ce sustin valoarea uleiurilor esentiale pentru cresterea productivitatii
Compania Takasago Corporation din Japonia a realizat un studiu despre modul in care diverse arome pot influenta precizia dactilografilor. Rezultatul a fost neasteptat. S-a constatat ca un procent de 54% dintre participanti a comis mai putine greseli atunci a miros aroma de lamaie; 33% a comis mai putine greseli cand a mirosit iasomie si un procent de 20% a efectuat mai putine erori cand a fost expus la uleiul esential de lavanda.
Un alt experiment condus de o asistenta medicala de la Universitatea din Vanderbilt a dezvaluit cateva concluzii uimitoare. Dupa o perioada de 30 de zile in care au fost difuzate uleiuri esentiale pure in cadrul unei clinici, 41% din personalul medical care declarase un stres foarte mare din cauza locului de munca, a scazut la doar 3%.
Top 3 uleiuri esentiale terapeutice pentru stimularea productivitatii la birou
1. Ulei esential de lavanda.
Linalool-ul, ingredientul numarul 1 al lavandei, calmeaza nervii si stresul emotional, combate depresia si tensiunea nervoasa. Lavanda functioneaza excelent in tandem cu uleiul esential de menta pentru calmarea durerilor de cap si a migrenelor.
2. Ulei esential de menta.
Mentolul proaspat sustine atentia si puterea de concentrare, revitalizeaza plamanii, deschide caile respiratorii si creste aportul de oxigen. Poti aplica in zona tamplelor pentru detensionare.
3. Ulei esential de lamaie.
Acest tip de ulei sustine concentrarea si are proprietati de curatare spirituala. Amelioreaza furia si starea de anxietate, oferind o stare de bine. In plus, are proprietati antibacteriene si antivirale, ceea ce il face excelent pentru birourile cu trafic mare, pentru ca stimuleaza sistemul imunitar si protejarea organismului.
Practic. Cum poti folosi uleiurile esentiale pentru a fi mai productiv la birou?
Uleiurile esentiale pot fi utilizate intern (o picatura sub limba), ca adaos in alimente, apa sau ceai, pentru sistemele digestiv, renal, respirator etc.
O alta metoda prin care poti beneficia de proprietatile uimitoare ale uleiurilor esentiale este prin inhalare sau difuzare in mediul de lucru. Ele iau contact cu nervii olfactivi ai corpului si cu sistemul limbic.
Acest sistem face conexiunea cu anumite parti ale creierului ce controleaza tensiunea arteriala, ritmul cardiac, respiratia, memoria, nivelul de stres si emotiile.
Aplicat local, o singura picatura de ulei esential este suficienta pentru a stimula fiecare celula din corpul tau.
Cat de rapid actioneaza uleiurile esentiale?
- in 22 de secunde ajung la creier
- in 2 minute ajung in fluxul din sange
- in 20 de minute, fiecare celula din corpul tau este rasfatata de puterile uleiurilor esentiale.
Te rasfeti. Eficienta si fericire
Nu este intotdeauna usor sa fii o femeie sau un barbat de succes. Dar, cu ajutorul instrumentelor si tehnicilor potrivite, naturale, nu chimice si violente cu sanatatea si corpul tau, poti sa te simti minunat in fiecare zi. In aceasta ecuatie complexa, rolul uleiurilor esentiale este atat de important.
Trebuie sa stii ca nu toate uleiurile esentiale sunt obtinute si concepute in mod egal. Cele de calitate inferioara contin compusi sintetici si substante toxice, care vor compromite efectul pe care il astepti.
Este critic sa folosesti uleiuri esentiale terapeutice 100% pure si organice, cum sunt formulele Puressentiel de skincare, ingrijire personala si boost pentru productivitate. Pentru uleiuri esentiale pret avantajos, consulta formulele Puressentiel, incapsulate in cocktailuri gata de utilizare.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
