Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Cum sa o iei de la capat

de Alina Negrutiu la 2014-06-26

Cum sa o iei de la capat

Trebuie sa-ti iei viata de la zero? Treci printr-o multime de schimbari. Exista schimbari economice majore, poate politice si, in cazul unora, schimbari majore in propria viata. Ceea ce poate fi infricosator. Toate aceste schimbari te pot aduce in stari pe care nu le cunosteai inainte. Trebuie sa o iei de la capat...

Indiferent cum ai ajuns aici, un nou drum nu este niciodata usor. Poate ai si uitat ce gust are. Te-ai obisnuit atat de tare cu modul in care iti curgea viata, incat nu stii ce sa faci cand te trezesti.

Nu renunta! Te asteapta o viata noua. Da, este de munca si nu va fi neaparat usor, dar poti. Esti capabila sa-ti construiesti ceva mai bun pentru tine. Iata si cateva strategii pe care sa le ai la indemana.

1. Fa-ti un plan de bataie.

Lucrul numarul unu de care ai nevoie cand incerci sa o iei de la capat este un plan solid. Schimbarile majore pot fi paralizante. Te lasa cu teama in suflet, confuza si lipsita de speranta.

Un plan bun te trece peste aceasta stare de paralizie.

2. Ajusteaza-ti perspectiva noii tale situatii.

Fa un inventar onest al situatiei actuale. Multora li se pare greu sa faca asta. Refuza sa accepte ca nu mai au nimic. Isi ingroapa, in schimb, capetele in nisip si incearca sa traiasca la fel. Ceea ce nu va functiona.

Lasa mandria la o parte si fii dispusa sa incerci orice pentru o reconstructie de durata.

3. Sapa adanca si aminteste-ti cum ai reusit si prima data.

Majoritatea am inceput de la zero. Ne-am croit viata pas cu pas si, cu siguranta, poti folosi unele din metodele testate pentru a repeta experienta. Foloseste lectiile invatate pana acum pentru a nu repeta greselile. Nu trebuie sa-ti fie rusine sa admiti ca ai gresit. Foloseste-ti experienta sa faci un nou salt.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 2.83 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Viata
Schimbari
Experienta

Articole similare

Iarna iti afecteaza starea de spirit? Exista 3 solutii care iti garanteaza buna dispozitie

Iarna iti afecteaza starea de spirit? Exista 3 solutii care iti garanteaza buna dispozitie
Ne place sau nu, corpul nostru este influentat de cantitatea de lumina sau de vremea de afara, existand o simbioza intre mediul inconjurator si modul ... [detalii]

Linie telefonica de sprijin psihologic, lansata de Ministerul Sanatatii

Linie telefonica de sprijin psihologic, lansata de Ministerul Sanatatii
Persoanele afectate de pandemia COVID-19, personalul medical supus conditiilor de stres sau oricine se confrunta cu presiunea cauzata de pandemie ... [detalii]

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tel Aviv, un mic dejun copios poate preveni instalarea diabetului si a ... [detalii]

Economiseste sume mari deodata - sau nu?

Economiseste sume mari deodata - sau nu?
Intotdeauna am crezut ca, daca as putea pune mana pe o suma mare, atunci as pune deoparte o cantitate serioasa si ca acesta este un excelent mod de a ... [detalii]

Obiceiuri alimentare pentru o viata sanatoasa!

Obiceiuri alimentare pentru o VIATA sanatoasa!
Cum sa ne hranim de asa natura incat organismul nostru sa fie la modul propriu inundat de vitamine si nutrienti folositori? Cum sa ne hranim astfel ... [detalii]

Ultimele articole

4 sfaturi despre cum sa ai grija de produsele tale de skincare

4 sfaturi despre cum sa ai grija de produsele tale de skincare
Produsele de ingrijire corporala ofera o varietate de beneficii pielii tale, daca sunt aplicate corect. Printre acestea se numara: hidratarea, ... [detalii]

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste VIATA aceasta practica
Se spune ca adevarata bogatie este cea a spiritului. Atunci cand spiritul este linistit, calm, acesta poate deveni intelept cu usurinta, atragand ... [detalii]

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi VIATA si sanatatea!
Tiroida este intr-un fel… "buturuga mica ce rastoarna carul mare". Desi, la adult, in stare normala cantareste doar 30 grame, ... [detalii]

Cum sa va mentineti mintea tanara si agera la orice varsta

Cum sa va mentineti mintea tanara si agera la orice varsta
Opt ore pe zi la locul de munca sau chiar mai multe pot deveni intr-o perioada scurta de timp o rutina care va secatuieste de orice forta. Va simtiti ... [detalii]

5 motive sa alegi un jacuzzi de exterior pentru momente de relaxare in aer liber

5 motive sa alegi un jacuzzi de exterior pentru momente de relaxare in aer liber
Relaxarea in aer liber capata noi valente atunci cand ai la dispozitie un jacuzzi de exterior. Acest tip de echipament ofera momente de liniste si ... [detalii]

Mai multe articole despre viata

Articole similare

Schimbarea - sa invatam sa-i facem fata

Schimbarea - sa invatam sa-i facem fata
Atunci cand ne confruntam cu o schimbare, adesea o percepem ca fiind o amenintare.[detalii]

De ce ne este teama de schimbare?

De ce ne este teama de schimbare?
De cele mai multe ori, oamenii iau hotarirea de a se schimba dupa un eveniment important din viaÅ£a lor, cum ar fi moartea unei persoane ... [detalii]

Interventii in premiera pentru Romania: tratamentul artrozelor avansate, inoperabile, acum posibil

Interventii in premiera pentru Romania: tratamentul artrozelor avansate, inoperabile, acum posibil
Artroza este o afectiune degenerativa, o stare de uzura avansata care afecteaza diverse articulatii, avand ca rezultat deteriorarea articulatiei si ... [detalii]

6 sfaturi pentru a ramane insarcinata mai usor

6 sfaturi pentru a ramane insarcinata mai usor
Sa renunti la anticonceptionale sau sa faci mai multa dragoste fara protectie nu sunt singurele solutii pe care o femeie le are la indemana pentru a ... [detalii]

Cum iti dai seama ca un ou este stricat?

Cum iti dai seama ca un ou este stricat?
Ouale sunt o parte importanta a dietei noastre. Ele sunt o buna sursa de proteine, la un pret excelent. Un ou are 5,5 grame de proteine, ceea ce ... [detalii]

Ultimele articole

Constipatia la copii: cauze si solutii

Constipatia la copii: cauze si solutii
Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin ... [detalii]

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos

Cum sa slabesti fara sa te simti infometata: Sfaturi utile pentru un stil de viata sanatos
Slabitul poate fi o provocare majora pentru multe persoane, mai ales atunci cand vine la pachet cu senzatia constanta de foame si frustrare. Cu toate ... [detalii]

Bufeurile la menopauza: de ce apar si cum poti sa le combati

Bufeurile la menopauza: de ce apar si cum poti sa le combati
Fiecare femeie experimenteaza menopauza in mod diferit. Pentru unele femei se dezlantuie iadul atunci cand hormonii lor o iau razna. Pentru altele, ... [detalii]

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare
Insolatia duce la supraincalzirea organismului si poate provoca complicatii severe daca nu este tratata prompt. In acest articol vom prezenta ... [detalii]

Meditatia, metoda eficienta pentru gestionarea stresului

Meditatia, metoda eficienta pentru gestionarea stresului
Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de ... [detalii]

Mai multe articole despre schimbari

Articole similare

Legea uceniciei: Patronii primesc 300 de lei lunar pentru fiecare ucenic si platesc evaluarea la obtinerea atestarii

Legea uceniciei: Patronii primesc 300 de lei lunar pentru fiecare ucenic si platesc evaluarea la obtinerea atestarii
Angajatorii primesc 300 de lei lunar pentru fiecare ucenic angajat pe o perioada de maximum trei ani, pentru care trebuie sa asigure pregatirea ... [detalii]

CADOURI de 1 iunie pentru copilul tau: culegeri de nota 10 la orice test si examen

CADOURI de 1 iunie pentru copilul tau: culegeri de nota 10 la orice test si examen
Ajuta-ti copilul sa invete usor si fara stres, doar de placere! Foloseste aceste culegeri unice care transforma procesul de invatare intr-o ... [detalii]

Terapia prin masaj - o terapie moderna „veche de cand lumea”

Terapia prin masaj - o terapie moderna „veche de cand lumea”
Pe drept cuvant orientalii, „inventatorii” masajului spun despre el ca este cea mai veche terapie practicata de catre om. in China si ... [detalii]

De ce sa alegi o vacanta in Spania?

De ce sa alegi o vacanta in Spania?
Spania este una dintre cele mai vizitate tari din lume, ocupand locul 2 in acest top in anul 2018, cand a atras peste 82 de milioane de turisti. Nu ... [detalii]

Genti care se poarta in 2019

Genti care se poarta in 2019
Mai este foarte putin pana ce vom pasi in anul 2019 si deja incep sa apara intrebari de genul, oare care vor fi tendintele anul viitor, ce pantofi se ... [detalii]

Ultimele articole

Pilates - cum sa te imbraci pentru exercitii? Alege haine la moda pentru pilates

Pilates - cum sa te imbraci pentru exercitii? Alege haine la moda pentru pilates
Pilates este mai mult decat o simpla forma de miscare - este o filosofie care te invata sa te conectezi cu corpul tau, sa-ti gasesti echilibrul ... [detalii]

5 motive sa alegi un jacuzzi de exterior pentru momente de relaxare in aer liber

5 motive sa alegi un jacuzzi de exterior pentru momente de relaxare in aer liber
Relaxarea in aer liber capata noi valente atunci cand ai la dispozitie un jacuzzi de exterior. Acest tip de echipament ofera momente de liniste si ... [detalii]

Echilibru intre pret si performanta: cum alegi telefonul potrivit?

Echilibru intre pret si performanta: cum alegi telefonul potrivit?
Alegerea unui telefon care sa ofere un echilibru intre pret si performanta poate fi o provocare, avand in vedere varietatea de optiuni disponibile pe ... [detalii]

Inchirierea unei masini in vacanta: 4 greseli pe care sa le eviti

Inchirierea unei masini in vacanta: 4 greseli pe care sa le eviti
Planificarea unei vacante poate fi o adevarata provocare, mai ales cand vine vorba de inchirierea unei masini. O alegere potrivita iti poate ... [detalii]

Fise distractive pentru gradinita - solutia practica ce imbina jocul cu studiul

Fise distractive pentru gradinita - solutia practica ce imbina jocul cu studiul
Pentru copiii ce fac primii pasi in cadrul gradinitei este foarte important inceputul, parcursul, dar si modul de invatare. Pentru dvs., parinti si ... [detalii]

Mai multe articole despre experienta

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Vindecarea fizica si emotionala: cele 7 chakre si semnificatiile lor

Meditatia, metoda eficienta pentru gestionarea stresului

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit