SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Cum sa slabesti fara sa faci sport

de SuntFericita.ro la

Cum sa slabesti fara sa faci sport

Sportul te plictiseste? Nu vrei sa tii o dieta? Nu-ti ramane decat sa slabesti prin activitatile obisnuite. Simple si distractive. Iata cateva posibilitati: 1. Hai la dans! Misca-te pe ritm de salsa, rock, salsa, tango, vals, cha-cha. Dansul te va binedispune. 2. Urcatul scarilor Sincer, cand ai urcat ultima data scarile? Aceasta activitate iti pune in miscare muschii pulpelor, coapselor si ai soldurilor. 3. Fa curat in casa Da cu aspiratorul, sterge praful. Vei simti cum muschii tai se pun in miscare. Cand te apleci, indoaie picioarele. Cand te intinzi, stai pe varfuri. 4. Plimbare in parc Mersul este o activitate foarte eficace pentru sanatatea si silueta ta. Ritmul acesta alert te va ajuta sa-ti mentii conditia fizica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dieta
Sport
Dans

Articole similare

Cum vorbesti cu fiica ta despre trupul ei

Cum vorbesti cu fiica ta despre trupul ei
Fiica ta este senzational de frumoasa. Indiferent daca arata sau nu ca un fotomodel, tu stii ca parul aramiu ii vine bine pe tenul bronzat, ca fusta ... [detalii]

5 motive pentru care iti cade parul

5 motive pentru care iti cade parul
Caderea parului reprezinta o problema cu care fiecare femeie se confrunta in fiecare zi, insa aceasta se manifesta diferit de la o persoana la alta.[detalii]

Studiu: Cum se acumuleaza grasimea in jurul taliei

Studiu: Cum se acumuleaza grasimea in jurul taliei
Un nou studiu aduce in lumina cateva din cauzele care ar favoriza acumularea de grasime in jurul taliei, lucru pe care nu il suportam deloc...[detalii]

O poveste incredibila: Secretul din spatele alimentatiei cretanilor

O poveste incredibila: Secretul din spatele alimentatiei cretanilor
Dieta mediteraneana a fost dintotdeauna considerata a fi elixirul tinerii, leac pentru orice boala sau afectiune. Dieta mediteraneana este ... [detalii]

Slabesti 30 de kilograme in doua luni - dieta ruseasca

Slabesti 30 de kilograme in doua luni - DIETA ruseasca
Cand vrei sa slabesti cauti o multime de metode rapide, diete care iti promit pierderea kilogramelor rapid. Insa, de multe ori te alegi cu efectul ... [detalii]

Ultimele articole

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara
Primavara este momentul ideal pentru a face alegeri alimentare mai echilibrate si pentru a integra mai multe legume proaspete in dieta. Retetele ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat
Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai ... [detalii]

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie
Sanatatea inimii este esentiala pentru bunastarea generala a organismului. Inima joaca un rol vital in circulatia sangelui, care transporta oxigenul ... [detalii]

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa
Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ce poti face pentru a avea energie toata ziua

Ce poti face pentru a avea energie toata ziua
Am trecut cu totii prin asa ceva: ne trezim la mijlocul zilei, intre nenumarate termene limita si email-uri ce trebuie trimise urgent, in timp ce noi ... [detalii]

Ce poti face ziua pentru a dormi mai bine noaptea

Ce poti face ziua pentru a dormi mai bine noaptea
Energia, productivitatea, echilibrul emotional si chiar greutatea sunt influentate de calitatea somnului. Cu toate acestea, multi dintre noi nu ... [detalii]

Fumatul nu e o boala. In Belgia, pauza de tigara la serviciu este scazuta din timpul de lucru

Fumatul nu e o boala. In Belgia, pauza de tigara la serviciu este scazuta din timpul de lucru
Functionarii din regiunea valona, aflata in sudul Belgiei, trebuie semnalati de fiecare data cand ies la fumat, iar pauzele le sunt scazute din ... [detalii]

Cum luptam impotriva imunitatii scazute a organismului

Cum luptam impotriva imunitatii scazute a organismului
Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea ... [detalii]

Traiesc vegetarienii mai mult?

Traiesc vegetarienii mai mult?
Cei care sunt adeptii regimului vegetarian traiesc mai mult, spune un studiu recent publicat in revista JAMA Internal Medicine, citat de Huffington ... [detalii]

Ultimele articole

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si tranSPORT gratuit la produsele de sanatate si stare de bine
Pastele se apropie, iar gandurile noastre se indreapta spre cei dragi si spre bucuria de a le oferi ceva special. In locul cadourilor obisnuite, un ... [detalii]

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?
Stapanirea unei limbi straine de circulatie internationala este deja o conditie obligatorie pentru a putea incepe o cariera (in orice domeniu), ... [detalii]

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie
Sanatatea inimii este esentiala pentru bunastarea generala a organismului. Inima joaca un rol vital in circulatia sangelui, care transporta oxigenul ... [detalii]

Mai multe articole despre sport

Articole similare

ROMEXPO da startul targului de cadouri de Craciun si organizeaza concerte surpriza

ROMEXPO da startul targului de cadouri de Craciun si organizeaza concerte surpriza
Nu ai nicio idee cum sa iti petreci acest weekend prelungit? Bucura-te in aceste zile de surprizele organizate de ROMEXPO, care da startul sezonului ... [detalii]

Care sunt cele mai bune casti pentru alergare sau antrenamentele in sala?

Care sunt cele mai bune casti pentru alergare sau antrenamentele in sala?
Tehnologiile de ultima generatie iti permit sa te antrenezi mult mai eficient, datorita functiilor inteligente cu care sunt prevazute. Daca esti o ... [detalii]

5 sfaturi pentru a nu iti rasfata copilul

5 sfaturi pentru a nu iti rasfata copilul
Cea mai dificila provocare in viata oricarui om este educarea propriilor copii si transformarea lor din dependenti de atentie constanta in adulti ... [detalii]

Traditii si superstitii de Sanziene

Traditii si superstitii de Sanziene
Noaptea de Sanziene este sarbatorita in popor in fiecare an, in 23-24 iunie. Traditiile spun ca se intampla lucruri magice in aceasta perioada si ca ... [detalii]

Sfanta Maria Mare: ce sa NU faci pe 15 august

Sfanta Maria Mare: ce sa NU faci pe 15 august
In fiecare an pe 15 august, se praznuieste Sfanta Maria Mare sau Adormirea Maicii Domnului. Din stramosi s-au transmis prin viu grai tot felul de ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa

Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa
Tai Chi, arta martiala descrisa adesea ca un dans energetic, o arta a miscarii la a carei baza se afla principiul perfectiunii, a devenit din ce in ... [detalii]

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ
Cu totii stim cat de benefic este sportul pentru sanatatea noastra, dar uneori, lipsa motivatiei ne impiedica sa fim consecventi. Daca si tu ai ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale

Cum sa slabesti sanatos in 2025: 8 sfaturi esentiale
Daca esti hotarata sa slabesti, intelept si fara riscuri pentru sanatate, iata sfaturi esentiale care te vor ajuta sa-ti atingi scopul. Nu este ... [detalii]

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces

Cum sa faci alegeri sanatoase in perioada sarbatorilor si sa eviti zaharul in exces
Sarbatorile de iarna sunt un moment al anului asteptat cu nerabdare de toti, plin de traditii, cadouri, timp petrecut cu cei dragi si, bineinteles, ... [detalii]

Mai multe articole despre dans

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Bacalaureat - Limba si Literatura Romana: Scheme si rezumate pentru succes la examen

Cum se face siropul de soc: reteta traditionala, beneficii si tot ce trebuie sa stii

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit