SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Cum sa slabesti fara sa faci sport

de SuntFericita.ro la

Cum sa slabesti fara sa faci sport

Sportul te plictiseste? Nu vrei sa tii o dieta? Nu-ti ramane decat sa slabesti prin activitatile obisnuite. Simple si distractive. Iata cateva posibilitati: 1. Hai la dans! Misca-te pe ritm de salsa, rock, salsa, tango, vals, cha-cha. Dansul te va binedispune. 2. Urcatul scarilor Sincer, cand ai urcat ultima data scarile? Aceasta activitate iti pune in miscare muschii pulpelor, coapselor si ai soldurilor. 3. Fa curat in casa Da cu aspiratorul, sterge praful. Vei simti cum muschii tai se pun in miscare. Cand te apleci, indoaie picioarele. Cand te intinzi, stai pe varfuri. 4. Plimbare in parc Mersul este o activitate foarte eficace pentru sanatatea si silueta ta. Ritmul acesta alert te va ajuta sa-ti mentii conditia fizica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dieta
Sport
Dans

Articole similare

Probioticele ofera protectie impotriva infectiilor

Probioticele ofera protectie impotriva infectiilor
Se vorbeste mult in ultimul timp despre probiotice - bacteriile "prietenoase" care joaca un rol cheie in buna functionare a organismului. ... [detalii]

Vegetarian in 2016? Iata ce trebuie sa stii inainte de a adopta acest stil alimentar

Vegetarian in 2016? Iata ce trebuie sa stii inainte de a adopta acest stil alimentar
Nu este o dieta. Este un adevarat stil alimentar. Si nu este unul deloc rau, doar ca este invaluit putin intr-o aura de mister. Ce mananca ... [detalii]

Super-alimente pentru o viata lunga si sanatoasa

Super-alimente pentru o viata lunga si sanatoasa
Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un ... [detalii]

Dieta vegetariana. Avantaje si riscuri pentru sanatate. Partea 3 - Dezavantaje, Riscuri si Concluzii

DIETA vegetariana. Avantaje si riscuri pentru sanatate. Partea 3 - Dezavantaje, Riscuri si Concluzii
Partea 1: Dieta vegetariana "ideala" Partea 2: Beneficii si influente opuse Dieta vegetariana. Dezavantaje si riscuri Deficite de ... [detalii]

Studiu: Mancarea da dependenta

Studiu: Mancarea da dependenta
Mancarea poate sa creeze dependenta la fel ca heroina si nicotina, spune un nou studiu citat de Daily Mail. Cercetatorii au descoperit ca alimentele ... [detalii]

Ultimele articole

Laptele de bivolita - un aliment nutritiv si cremos, mai special decat crezi

Laptele de bivolita - un aliment nutritiv si cremos, mai special decat crezi
Cand vine vorba de lapte, majoritatea ne indreptam direct spre cel de vaca, fiind si cel mai accesibil. Probabil stii deja ca laptele de bivolita ... [detalii]

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata
Stresul a devenit o parte aproape inevitabila a vietii noastre. Fie ca provine din responsabilitatile de la serviciu, probleme personale sau ritmul ... [detalii]

5 sfaturi pentru o viata lunga si sanatoasa

5 sfaturi pentru o viata lunga si sanatoasa
Nu exista o reteta miraculoasa pentru longevitate, insa numeroase studii demonstreaza ca stilul de viata pe care il adoptam are un impact profund ... [detalii]

Ce sunt batoanele proteice

Ce sunt batoanele proteice
Batoanele proteice sunt produse alimentare compacte, care contin o cantitate mare de proteine, de obicei intre 10 si 25 de grame per baton. Acestea ... [detalii]

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie
Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat prin alimentatie este cheia unei stari de sanatate ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual

Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual
Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem ... [detalii]

ExpoziÅ£ie despre istoria cafelei, deschisa la Muzeul NaÅ£ional Secuiesc

ExpoziÅ£ie despre istoria cafelei, deschisa la Muzeul NaÅ£ional Secuiesc
Impatimitii de cafea pot afla mai multe informatii despre istoria si secretele supei negre, asa cum era numita in vechime, in cadrul unei expozitii ... [detalii]

5 obiceiuri la care trebuie sa renuntam daca mergem la sala de sport

5 obiceiuri la care trebuie sa renuntam daca mergem la sala de SPORT
Sala de sport a devenit deja un obicei in stilul de viata al romanilor, insa putini dintre efectueaza corect exercitiile si se dedica orei de ... [detalii]

Cele mai importante surse de proteine

Cele mai importante surse de proteine
De cate proteine ai nevoie si care sunt cele mai bune surse? Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente.[detalii]

5 obiceiuri pe care le are un om sanatos

5 obiceiuri pe care le are un om sanatos
De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada ... [detalii]

Ultimele articole

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!
Te-ai intrebat vreodata de ce copiii reactioneaza mai bine la o provocare exprimata sub forma unui joc fata la o simpla solicitare de a face teme? ... [detalii]

Rolul proiectelor sociale in sustinerea comunitatilor vulnerabile

Rolul proiectelor sociale in sustinerea comunitatilor vulnerabile
Cand te gandesti la comunitatile vulnerabile, imagineaza-ti grupuri de oameni care se confrunta cu provocari majore: lipsa unui adapost sigur, ... [detalii]

Ce sunt batoanele proteice

Ce sunt batoanele proteice
Batoanele proteice sunt produse alimentare compacte, care contin o cantitate mare de proteine, de obicei intre 10 si 25 de grame per baton. Acestea ... [detalii]

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie
Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat prin alimentatie este cheia unei stari de sanatate ... [detalii]

Produse pentru bebelusi care trebuie neaparat trecute pe lista

Produse pentru bebelusi care trebuie neaparat trecute pe lista
Perioada sarcinii este potrivita pentru a pune la punct principalele pregatiri pentru sosirea micutului tau pe lume. Trece pe lista ce produse pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre sport

Articole similare

De ce sa te dai jos din pat fara 10.000 de euro

De ce sa te dai jos din pat fara 10.000 de euro
E timpul! "Nu m-as da jos din pat nici pentru 10. 000 de euro" imi trece prin cap... Da ce sunt eu? Fotomodel? Ia! Hai, la treaba! Ma dau ... [detalii]

Cu ce accesorizezi o rochie de mireasa de vara, ca sa nu exagerezi

Cu ce accesorizezi o rochie de mireasa de vara, ca sa nu exagerezi
Miresele care se casatoresc in sezonul estival au un mare avantaj fata de cele care isi unesc destinele in orice alt anotimp, prin faptul ca pot ... [detalii]

6 obiceiuri fashion care te imbatranesc

6 obiceiuri fashion care te imbatranesc
Sa fim sincere, ideea de a te imbraca adecvat varstei este de-a dreptul plictisitoare. Da, suntem de acord cu faptul ca femeile de peste 16 ani nu ar ... [detalii]

ROMEXPO da startul targului de cadouri de Craciun si organizeaza concerte surpriza

ROMEXPO da startul targului de cadouri de Craciun si organizeaza concerte surpriza
Nu ai nicio idee cum sa iti petreci acest weekend prelungit? Bucura-te in aceste zile de surprizele organizate de ROMEXPO, care da startul sezonului ... [detalii]

Care sunt beneficiile activitatii fizice pe timpul iernii

Care sunt beneficiile activitatii fizice pe timpul iernii
Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de ... [detalii]

Ultimele articole

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun
O nunta reusita nu inseamna doar o sala eleganta, un meniu bogat si o decorare spectaculoasa. Toate aceste detalii conteaza, dar adevarata magie ... [detalii]

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata
Stresul a devenit o parte aproape inevitabila a vietii noastre. Fie ca provine din responsabilitatile de la serviciu, probleme personale sau ritmul ... [detalii]

Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa

Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa
Tai Chi, arta martiala descrisa adesea ca un dans energetic, o arta a miscarii la a carei baza se afla principiul perfectiunii, a devenit din ce in ... [detalii]

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ
Cu totii stim cat de benefic este sportul pentru sanatatea noastra, dar uneori, lipsa motivatiei ne impiedica sa fim consecventi. Daca si tu ai ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Mai multe articole despre dans

Cele mai citite articole

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...

Sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand folosesti rujul rosu

Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...

Corectorul – un aliat care nu trebuie sa lipseasca din trusa de machiaj

Corectorul este produsul special creat pentru a te ajuta sa ascunzi imperfectiuni precum roseata, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii August

Cum sa faci alegeri sanatoase in concediu

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata

Retete cu prune: 3 moduri de a le gati acasa

Epuizarea si oboseala cronica: Cand semnaleaza o boala ascunsa

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit