SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Cum sa slabesti fara sa faci sport

de SuntFericita.ro la

Cum sa slabesti fara sa faci sport

Sportul te plictiseste? Nu vrei sa tii o dieta? Nu-ti ramane decat sa slabesti prin activitatile obisnuite. Simple si distractive. Iata cateva posibilitati: 1. Hai la dans! Misca-te pe ritm de salsa, rock, salsa, tango, vals, cha-cha. Dansul te va binedispune. 2. Urcatul scarilor Sincer, cand ai urcat ultima data scarile? Aceasta activitate iti pune in miscare muschii pulpelor, coapselor si ai soldurilor. 3. Fa curat in casa Da cu aspiratorul, sterge praful. Vei simti cum muschii tai se pun in miscare. Cand te apleci, indoaie picioarele. Cand te intinzi, stai pe varfuri. 4. Plimbare in parc Mersul este o activitate foarte eficace pentru sanatatea si silueta ta. Ritmul acesta alert te va ajuta sa-ti mentii conditia fizica.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dieta
Sport
Dans

Articole similare

Alimente nesanatoase care au grija de dintii tai

Alimente nesanatoase care au grija de dintii tai
Se pare ca nu tot ce vrei sa mananci este rau pentru tine, mai ales candvine vorba de niste dinti mai albi, mai stralucitori. Iata cinci alimente ... [detalii]

Sfatul nutritionistului: alimentatia recomandata pentru copii pe timpul verii

Sfatul nutritionistului: alimentatia recomandata pentru copii pe timpul verii
Vara este sezonul cel mai potrivit pentru reechilibrarea dietei alimentare a copiilor. Chiar daca nu au probleme cu greutatea, alimentatia celor mici ... [detalii]

Secretele pielii sanatoase

Secretele pielii sanatoase
Aproape fiecare femeie stie ca este esential sa aiba o rutina de frumusete. In primul rand, ia in considerare cateva reguli de baza: trebuie sa-ti ... [detalii]

Cum iti recapeti silueta dupa masa bogata de Paste

Cum iti recapeti silueta dupa masa bogata de Paste
Mesele pline de bunatati pe care le avem in perioada sarbatorilor Pascale, isi spun cuvantul pe silueta noastra si, chiar daca nu te afli printre ... [detalii]

Medic: Ai alergie la ambrozie? Schimba dieta!

Medic: Ai alergie la ambrozie? Schimba DIETA!
Un medic roman spune ca cei care au alergie la ambrozie ar trebui sa isi schimbe dieta. Prevalenta acestei conditii in tara noastra este similara cu ... [detalii]

Ultimele articole

7 motive pentru care merita sa mananci linte mai des

7 motive pentru care merita sa mananci linte mai des
Daca esti in cautarea unui aliment sanatos, hranitor si usor de gatit, lintea ar trebui sa fie in topul listei tale. Mica si adesea trecuta cu ... [detalii]

Ce sa mananci ca sa slabesti: Alimente cu proteine multe si putine calorii

Ce sa mananci ca sa slabesti: Alimente cu proteine multe si putine calorii
Alimentele bogate in proteine si sarace in calorii sunt esentiale pentru oricine doreste sa isi mentina greutatea, sa slabeasca sau sa dezvolte masa ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete sanatoase pentru mic dejun, pranz si cina

DIETA vegetariana: Retete sanatoase pentru mic dejun, pranz si cina
Un regim vegetarian echilibrat aduce numeroase beneficii: sprijina sanatatea inimii, ajuta la mentinerea greutatii optime, reduce riscul anumitor ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Cum sa lupti cu grijile si anxietatea?

Cum sa lupti cu grijile si anxietatea?
Grijile fac parte din viata de zi cu zi. Nu poate nimeni sa spuna ca nu isi face griji cu privire la aspecte mai marunte sau mai covarsitoare.[detalii]

Ziua 13

Ziua 13
Nu sunt genul superstitios, asa ca sper ca ziua 13 sa nu fie cu ghinion pentru regim, chiar daca ma voi abate putin de la calea cea dreapta... Ok, ... [detalii]

Top 3 marci de ceasuri apreciate in intreaga lume

Top 3 marci de ceasuri apreciate in intreaga lume
Pasionatii de ceasuri vor descoperi in acest articol un top al celor mai apreciate trei marci de ceasuri din intreaga lume. Pe parcursul lecturii, ... [detalii]

Ce sa faci pentru rinichi sanatosi

Ce sa faci pentru rinichi sanatosi
Statisticile sunt ingrijoratoare: unu din zece adulti sufera de o boala de rinichi. Iar numarul este in crestere si, de aceea, trebuie sa te ocupi ... [detalii]

Trei sfaturi pe care sa le urmezi cand te muti prima oara de acasa

Trei sfaturi pe care sa le urmezi cand te muti prima oara de acasa
Mutatul pe cont propriu este un pas important in viata, indiferent daca pleci la facultate, intr-un alt oras sau, pur si simplu, alegi sa ai propria ... [detalii]

Ultimele articole

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!
Dezvoltarea armonioasa a copilului incepe din primii ani de viata! Va oferim o selectie de materiale educative create special pentru prescolari, in ... [detalii]

Cum construiesti corect organigrama unei firme: proceduri si recomandari

Cum construiesti corect organigrama unei firme: proceduri si recomandari
Organigrama unei firme nu este doar un desen schematic cu functii si pozitii, ci reprezinta un instrument strategic. O organigrama corect construita ... [detalii]

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!
Data de 5 octombrie – Ziua Educatiei si Ziua Profesorului – este o ocazie speciala de a celebra puterea invatarii si oamenii dedicati ... [detalii]

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie
Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne bucura de libertatea de miscare. De la cele mai ... [detalii]

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!
Te-ai intrebat vreodata de ce copiii reactioneaza mai bine la o provocare exprimata sub forma unui joc fata la o simpla solicitare de a face teme? ... [detalii]

Mai multe articole despre sport

Articole similare

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca ... [detalii]

De ce ai colacei si cum sa scapi de ei

De ce ai colacei si cum sa scapi de ei
Femeile tind sa puna kilograme in plus in anumite zone ale corpului: pe coapse, pe partea dorsala, pe fata, sani si, bineinteles, pe abdomen. Daca ... [detalii]

Top 5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din poseta in noaptea de Revelion

Top 5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din poseta in noaptea de Revelion
Dupa ce petreci multe ore in fata oglinzii, aranjandu-te pentru noaptea dintre ani, exista posibilitatea sa nu acorzi atentia necesara lucrurilor de ... [detalii]

Dita Von Teese lanseaza o colectie de lenjerie intima pentru femei insarcinate

Dita Von Teese lanseaza o colectie de lenjerie intima pentru femei insarcinate
Noua colectie de lenjerie intima lansata de Dita Von Teese cuprinde modele practice si confortabile ce faciliteaza alaptarea, noteaza ... [detalii]

Cele mai bune 8 prietene pe care trebuie sa le aiba o femeie

Cele mai bune 8 prietene pe care trebuie sa le aiba o femeie
Conform unui studiu realizat in Adelaide, Australia pe o perioada de 10 ani, prieteniile sunt mai importante decat legaturile de familie cand vine ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa alegi locatia perfecta pentru petrecerea ta ca sa impresionezi invitatii

Cum sa alegi locatia perfecta pentru petrecerea ta ca sa impresionezi invitatii
Organizarea unei petreceri nu e doar despre muzica buna si un meniu gustos. Totul porneste de la alegerea locatiei. Un spatiu bine ales poate ... [detalii]

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata
Viata este o succesiune de capitole, fiecare cu provocarile si bucuriile sale. Trecerea de la un capitol la altul – fie ca este vorba de un nou ... [detalii]

Nu astepta ocazii speciale, creeaza-le: Un Ghid pentru a-ti sarbatori propriile reusite

Nu astepta ocazii speciale, creeaza-le: Un Ghid pentru a-ti sarbatori propriile reusite
In cultura noastra, suntem obisnuite sa sarbatorim evenimentele clasice din viata noastra sau a celorlalti: zile de nastere, nunti, aniversari. Dar ... [detalii]

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun
O nunta reusita nu inseamna doar o sala eleganta, un meniu bogat si o decorare spectaculoasa. Toate aceste detalii conteaza, dar adevarata magie ... [detalii]

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata

Cum sa reduci stresul: 8 metode naturale pentru o viata mai echilibrata
Stresul a devenit o parte aproape inevitabila a vietii noastre. Fie ca provine din responsabilitatile de la serviciu, probleme personale sau ritmul ... [detalii]

Mai multe articole despre dans

Cele mai citite articole

Zodiile cele mai incapatanate, care cred ca intotdeauna au dreptate

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...

Produse alternative pentru consumul de unt

Un stil de viata dezechilibrat format din exces de grasimi si alimente procesate poate duce la ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

Ce sa mananci ca sa slabesti: Alimente cu proteine multe si putine calorii

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Cum sa-ti protejezi imunitatea toamna cu ceaiuri naturale

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit