SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa treci usor peste o dezamagire

Cum sa treci usor peste o dezamagire
Cel mai rau lucru este cand nu ai ce face; mintea neocupata lasa gandurile sa zboare departe si ele se duc de cele mai multe ori exact in zonele care dor mai rau. Atunci cand ai avut o dezamagire personala sau profesionala, cel mai important este sa iti gasesti o ocupatie care sa te acapareze intr-atat, incat sa nu te mai gandesti la trecut si sa nu cazi in capcana gandurilor distructive...


Daca inveti ce sa faci ca sa fii mereu ocupata cu lucrurile care iti fac placere, vei deveni o persoana mai fericita. Fie ca citesti o carte, pictezi sau pregatesti o reteta noua, relaxarea si creativitatea care intervin in aceste activitati it vor da energia si optimismul de care ai nevoie pentru a evita capcanele de gandire si amintirile neplacute.
Dupa o despartire... e foarte posibil sa te trezesti cu foarte mult timp liber. Inainte ieseai cu el la teatru, va uitati la un film impreuna sau ieseati cu gasca, iar acum toate astea parca nu te mai atrag la fel de mult, iar prietenii trebuie „impartiti” intr-un fel. Acum e posibil sa te apuci de facut curat, sa sortezi pozele voastre sau sa urmaresti ce mai scrie pe Facebook; daca asta e si gandul tau, nu il pune in aplicare. In loc de a ramane ancorata in trecut, mai bine suna cativa prieteni pe care nu i-ai vazut de mult si faceti-va planuri impreuna. Fa in asa fel incat noul tau statut de persoana singura sa fie un restart si pentru viata ta sociala. Da petreceri pentru fostii colegi, mergi la cursuri, viziteaza expozitii.
Daca ai ramas fara job... de multe ori stresul te poate coplesi atat de mult, incat gasirea unui nou loc de munca sa devina o obsesie nesanatoasa. In realitate, nu poti trimite sute de cv-uri in fiecare zi si nici macar atatea oferte nu se gasesc. Respira adanc si daca simti ca talentele tale se irosesc pana iti gasesti ceva concret, fa voluntariat; dincolo de faptul ca vei face un bine, nu ai de unde sa stii ce oportunitati ti se vor arata. In plus, voluntariatul da bine intr-un cv si e un lucru de care sa te simti mandra.
Daca ai fost bolnava... iti poti reveni cu o zi petrecuta in pat, ceaiuri calde si voie buna de la o carte buna sau un film pe masura. Daca esti grav bolnava si ti-ai luat cateva zile libere, nu le folosi pentru a face curat in casa sau pentru a rezolva probleme amanate; stai in pat, ai grija de tine si nu exagera cu treaba. Poti face putina miscare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dezamagire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre despartire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somaj

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre job

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016