Dezvoltare personala

Oricat de multe relatii ai avea cu ceilalti, relatia primordiala in viata ta este cea pe care o ai cu tine insuti. Tu esti singurul tau tovaras pe tot parcursul acestei aventuri uimitoare care este viata ta. Gandeste-te la calitatile si trasaturile pe care le-ai aprecia la un tovaras de calatorie. Esti tu ... [citeste mai mult]

Cand cazi in capcana neincrederii in sine iti limitezi in mod semnificativ  capacitatea de  a-ti  trai viata la maximum.  Dar modul in care te percepi pe sine nu este neaparat cel adevarat. Imaginea de sine este in mare parte rezultatul unor experiente timpurii din viata ta. Daca in trecut ti s-a ... [citeste mai mult]

In urmatoarele minute reflecteaza asupra a ceea ce ai realizat pana acum si apoi raspunde la intrebarile de mai jos. Observa cat de usor sau dificil iti este si cat esti de bun la a-ti acorda tie insuti o sansa. Ce simti ca ai realizat pana in prezent? Poti avea in vedere realizarile mari – ai renuntat ... [citeste mai mult]

Ceea ce gandesti si simti in legatura cu tine are un impact asupra vietii tale mai mare decat crezi. Conceptia ta influenteaza  asteptarile pe care le ai de la viata. Daca te astepti sa ai succes, vei avea. In cazul in care crezi in tine si in abilitatile tale, vei dobandi increderea necesara pentru a ... [citeste mai mult]

Atitudinea iti modeleaza experienta si iti creeaza realitatea. Gandurile si afirmatiile pozitive creeaza experiente pozitive si invers. Recunoasterea a ceea ce este special la tine si pretuirea aptitudinilor si a capacitatilor tale unice iti vor intari increderea si te vor face mai puternic. Nu exista loc ... [citeste mai mult]

Traim in era digitala, orice problema de orice natura (sentimentala, profesioanla) o transam prin intermediul e-mailului sau a telefonului. Cat de sanatos este sa facem acest lucru? Cate probleme nu a iscat o discutie la serviciu prin e-mail?  In exemplul nostru s-ar putea sa existe un numar de cauze (si ... [citeste mai mult]

Iata cateva lucruri-cheie de retinut in incercarea ta de a identifica si a exploata apoi la maximum majoritatea oportunitatilor. Multe din ele insufla gandirii tale o doza sanatoasa si necesara de realism. ? Uneori, oportunitatile  exista  doar pentru scurt timp. Fii pregatit sa iti pui ideea in ... [citeste mai mult]

Nu este un lucru usor de realizat si este cu adevarat nevoie sa va intrebati daca sunteti sau nu dispusi sa faceti tot ce puteti pentru a aduce lucrurile pe fagasul lor normal; eforturile facute cu o jumatate de inima adesea aduc mai mult rau decat bine. La inceput poate sa para o sarcina fara izbanda, dar ... [citeste mai mult]

Fii in mijlocul oamenilor pe care ii iubesti. Fara vaicareli. Fara sa te plangi. Fara sa bombani. Asemenea vorbe nu-ti vor mai iesi din gura. De acum esti o persoana  cu ganduri  pozitive, permanent  vesela, intotdeauna persoana in jurul careia se intampla numai lucruri bune. Cand esti intrebat ce mai ... [citeste mai mult]

Daca virusul letargiei este predominant in organizatia ta si ameninta promovarea ideii tale, trebuie sa te gandesti nu doar la ideea extraordinara,  ci si  la adoptarea unei strategii care va indeparta acest sindrom. Parte din strategia ta ar putea include: ? Folosirea polemicii constructive ca metoda ... [citeste mai mult]

Exista un tip de virus care traieste in multe organizatii si se raspandeste cu repeziciune in randul oamenilor care isi petrec mult timp impreuna. Acest virus este extrem de contagios si prezinta o tulpina deosebita, care raspandeste o boala ingrozitoare: letargia corporatista. Printre simptomele sale ... [citeste mai mult]

Iata cateva lucruri-cheie de retinut in incercarea ta de a identifica si a exploata apoi la maximum majoritatea oportunitatilor. Multe din ele insufla gandirii tale o doza sanatoasa si necesara de realism. ? Uneori, oportunitatile  exista  doar pentru scurt timp. Fii pregatit sa iti pui ideea in ... [citeste mai mult]

Intr-o zi obisnuita ne trec prin minte mii de ganduri si cele mai multe dintre ele se repeta. Ori de cate ori repetam un gand nu facem decat sa il intarim si sa ii conferim o si mai mare putere. Aceste ganduri repetitive creeaza santuri sau cai neuronale in creierul nostru si vom continua sa gandim in ... [citeste mai mult]

Depasirea zonei de confort aduce cu sine, in mod inevitabil, si frica. Chiar si schimbarile pe care alegi sa le faci, cum ar fi a te casatori, a deveni parinte sau a schimba cariera, pot activa temeri profunde. Este de ajutor sa iti amintesti ca acest tip de frica iti ofera sansa de a reflecta daca ... [citeste mai mult]

Daca esti fericit cu viata ta si simti ca circumstantele iti permit sa fii tu insuti pe toate planurile, atunci vor fi putine lucrurile pe care vrei sa le schimbi. Daca nu esti atat de fericit cat ai putea fi, atunci simti cu si- guranta ca viata poate insemna mai mult decat ceea ce experimentezi tu in ... [citeste mai mult]

Se pare ca o combinatie dintre dragoste si claritate ii pregateste cel mai bine pe copii sa  se confrunte cu succes cu viata. Impune-le copiilor anumite limite. Copiii adeseori  interpreteaza stilul  de educatie foarte permisiv ca pe o forma de neglijenta, pe cand regulile aplicate intr-o masura de ... [citeste mai mult]