"Nu numai ca alimentele permise alunga stresul, dar iti dau sanatate, forta, energie si o minunata stare de bine.", precizeaza specialistii Rentrop&Straton.
Iata ce capitole sunt detaliate in ghidul "Dieta mediteraneana":
Dieta mediteraneana - de la teorie la fapte
In ce consta
Rolul dietei mediteraneene in prevenirea si combaterea bolilor Alimente
Ce alimente poti consuma. Proportii. Frecventa
Carbohidrati
Cereale, legume si fructe
Dieta Mediteraneana si hrana lui Iisus. Pestele si vinul
Bucatele din carne
Lactate
Hidratarea corecta
Mens sana in corpore sano. Exercitiul fizic
Retete delicioase
Mananci si slabesti. Retete de slabit
Detalii mai multe despre beneficiile acestei diete aici>>>
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Categorii











