Dieta preferata de vedete pentru sezonul de vara, carfe aduce o varietate de beneficii starii de sanatate, consta in alimentatie bazata pe clorofila.

Reprezentant pigmentul care ofera culoarea verde plantelor, clorofila ajuta la imbunatatirea starii de sanatate generala si topeste grasimea inestetica.

Incearca si Dieta cu mere: cea mai rapida solutie de a pierde kilogramele in plus

Nutritionistul James Duigan recomanda pe timpul verii dietele bazate pe clorofila, care au capacitatea de a regla PH-ul organismului, fiind preferata de vedete si de manechine din intreaga lume.

"Dietele alimentare bogate in preparate nesanatoase modifica PH-ul organismului, facandu-l mai acid, lucru care poate duce la insomnii si cresteri in greutate. Substantele alcaline (precum extractul de clorofila) pot regla PH-ul".

Mai mult decat atat, clorofila este o sursa excelenta de vitamine K, C, acid folic, calciu, proteine si magneziu.

Clorofila contribuie si la reglarea activitatii intestinale si digestiva, este un bun antioxidant, antiseptic si antiinflamator.

Cele mai indicate alimente care pot fi incluse in dieta cu clorofila sunt cele de culoare verde cat mai intens, precum patrunjel, telina, urzica, leurda, ceapa verde, usturoi.