O salata inedita, cu beneficii reale pentru intregul organism!

Pe acelasi model, am experimentat si noi de multe ori si preparatele au reusit sa ne uimeasca prin gustul si aroma lor. Aici intervine creativitatea si imaginatia fiecaruia, originalitatea si puterea de inovatie. La urma urmei, unde am fi azi daca am fi ramas la clasica mancare de cartofi si fiertura de legume pe care o faceau stra-strabunicile noastre in casa?
Asa ca ne jucam putin si reusim sa iesim din limitele pe care multe persoane si le impun singure. "Nu ai cum sa combini fructele cu carnea", "Cum sa mananci fasole cu mazare?", "De ce ai vrea sa mananci mazare cruda?"
Iata doar cateva dintre necunoscutele existente pentru numeroase persoane care se incapataneaza sa isi lase creativitatea sa intre si in bucatarie.
Pentru restul, cei deschisi la nou, iata o salata suprinzatoare, genial de gustoasa si asemanatoare unei bombe de vitamine, minerale si antioxidanti!
Salata de mazare, brocoli, spanac si piper in patru culori
Ingredientele sunt cele de mai sus. Nu adaugam ulei si nici sare decat daca simtim nevoia dupa preparare si gustare. Mazarea, brocoli-ul si spanacul se dau putin la oparit, pana cand se inmoaie foarte putin. Totul se amesteca cu boabe de piper de patru culori: negru, verde, alb si rosu!
Pofta buna si nu uitati ca arta culinara continua sa se dezvolte doar cu ajutorul celor creativi!
sursa foto: www.sxc.hu