Probleme cu autocontrolul? Vezi aici solutia

51 de voluntari studenti au fost testati in ceea ce priveste autocontrolul si capacitatea de concentrare, folosindu-se testul Stroop. Testul Stroop presupune ca participantii la studiu sa observe culorile cu care sunt scrise pe ecran diverse cuvinte. Testul este menit sa inlature tendinta subiectilor de a citi cuvintele, determinandu-i sa fie atenti doar la culoarea cu care sunt afisate cuvintele pe ecran.
50% dintre participanti au facut gargara cu apa si zahar in timpul testului Stroop. Restul participantilor au facut gargara cu apa care continea indulcitori artificiali.
Voluntarii care au facut gargara cu apa indulcita cu zahar au identificat mai repede culorile potrivite in comparatie cu restul participantilor care le-au identificat mai greu.
„Inainte, cercetatorii considerau ca glucoza trebuie sa ajunga in corp pentru a avea parte de energie si autocontrol. Dupa acest studiu se pare ca glucoza stimuleaza doar receptorii de carbohidrati de pe limba. Ca urmare a acestui fapt, centrii motivationali din creier, responsabil cu autocontrolul, se activeaza si ii dicteaza corpului sa fie atent”, a explicat coautorul studiului,  Leonard Martin.