Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Reteta delicioasa - Inghetata de casa cu iaurt si capsuni

de SuntFericita.ro la 2019-07-02

Vara ne putem racori cu o reteta delicioasa de inghetata de casa ce poate fi preparata rapid si foarte usor: inghetata de casa cu iaurt si capsuni. Este simplu de facut, racoritoare si foarte gustoasa. In plus, avem avantajul de a evita consumul de inghetata din comert care, pe langa faptul ca poate contine diversi aditivi pe care ar fi bine sa ii evitam, poate suferi din cauza expunerii la caldura.

Cum se prepara inghetata de casa cu iaurt si capsuni?

Ingrediente:

- 500 grame capsuni,

- 500 grame iaurt gras,

- 150 grame zahar brun,

- 50 grame nuci,

- 2 linguri miere.

Timp de preparare: 17 minute.

Mod de preparare inghetata de casa cu iaurt si capsuni

Pasul 1: se spala si se curata capsunile de frunze si de cozi.

Pasul 2: se zdrobesc foarte bine in blender, pana se obtine un amestec omogen si consistent.

Pasul 3: se toarna iaurtul peste compozitie si se amesteca pana devine omogen.

Pasul 4 (optional): Se rumenesc la cuptor nucile pentru aproximativ 10 minute si se piseaza foarte bine.

Pasul 5: adaugam zaharul, mierea si nucile peste compozitia initiala, putin cate putin pana cand epuizam intreaga cantitate

Pasul 6: se amesteca bine si se lasa la congelator pentru aproximativ 2 ore.

Daca doriti inghetata pe bat pentru cei mici puteti sa puneti compozitia in pahare de plastic, cu un betisor in ea. Dupa cateva pre de stat la congelator veti obtine o inghetata delicioasa de capsuni si iaurt.

Pofta buna!

Sursa foto: Pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Preparate culinare pentru diabetici

Alimente care elimina oboseala

5 Zodii care nu se implica emotional

Cum sa slabesti - alimente care accelereaza metabolismul

Zodiile cele mai incapatanate, care cred ca intotdeauna au dreptate

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Probleme cu tiroida? Afla cum sa iti echilibrezi viata si sanatatea!

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

Tai Chi si armonia interioara: Cum iti imbunatateste viata aceasta practica