Cum se prepara inghetata de casa cu iaurt si capsuni?
Ingrediente:
- 500 grame capsuni,
- 500 grame iaurt gras,
- 150 grame zahar brun,
- 50 grame nuci,
- 2 linguri miere.
Timp de preparare: 17 minute.
Mod de preparare inghetata de casa cu iaurt si capsuni
Pasul 1: se spala si se curata capsunile de frunze si de cozi.
Pasul 2: se zdrobesc foarte bine in blender, pana se obtine un amestec omogen si consistent.
Pasul 3: se toarna iaurtul peste compozitie si se amesteca pana devine omogen.
Pasul 4 (optional): Se rumenesc la cuptor nucile pentru aproximativ 10 minute si se piseaza foarte bine.
Pasul 5: adaugam zaharul, mierea si nucile peste compozitia initiala, putin cate putin pana cand epuizam intreaga cantitate
Pasul 6: se amesteca bine si se lasa la congelator pentru aproximativ 2 ore.
Daca doriti inghetata pe bat pentru cei mici puteti sa puneti compozitia in pahare de plastic, cu un betisor in ea. Dupa cateva pre de stat la congelator veti obtine o inghetata delicioasa de capsuni si iaurt.
Pofta buna!
Sursa foto: Pixabay.com
Sursa foto: Pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
