SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa crema de legume (vegetariana)

Supa crema de legume (vegetariana)
Considerata specifica pentru bucataria italiana, portugheza si frantuzeasca, supa crema de legume are sute, daca nu mii de variante. Am ales o reteta fara carne, numai buna pentru verile caniculare sau pentru doamnele si domnisoarele aflate la cura de slabit.


Ingredientele necesare pentru supa crema de legume (vegetariana):
1 1/2 cana mazare
1 floreta de broccoli
1 lingura ulei de masline
1 ceapa mica
1 morcov mic
telina
3 cani apa
1/2 cana naut inmuiat de cu o seara inainte
sare si piper dupa gust

Cum se prepara supa crema de legume (vegetariana):
Mazarea, broccoli si nautul se pun la fiert, iar cand s-au racit putin se arunca in blender cu suficienta apa din supa si se mixeaza pana devin o crema.
Intr-o tigaie se frig nitel morcovii, ceapa si telina in uleiul de masline, se adauga putina apa si se lasa sa scada timp de 5 minute. Cand sunt gata se adauga peste crema din blender si se mai mixeaza inca o data.
Se potriveste de sare si piper.
Se serveste cu patrunjel, lamaie, smantana sau crutoane.

Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetariana

Cele mai citite articole

Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne ...
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...
Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, marcand sfarsitul perioadei fertile si al ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016