Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Pericolele care ii pasc pe vegetarieni

Pericolele care ii pasc pe vegetarieni
Pericolele care ii pasc pe vegetarieni

Studiile arata ca dieta vegetariana creste metabolismul, facand organismul sa arda cu pana la 16% mai multe calorii in trei ore dupa masa, comparativ cu o dieta bazata pe produse din carne sau de origine animala.


Un studiu britanic recent a conchis ca IQ-ul unui copil poate oferi informatii referitoare la probabilitatea de a deveni vegetarian: cu cat IQ-ul este mai mare, cu atat este mai probabil ca respectivul copil sa devina un vegetarian. Un alt studiu arata ca persoanele care nu consuma carne rosie au un miros al corpului mai frumos si mai atragator.
Exista si anumite avertismente care le sunt date vegetarienilor:
- vegetarienii pot suferi de o lipsa de vitamina B12, vitamina care se gaseste numai in produse de origine animala. De aceea este nevoie ca periodic sa ia suplimente de vitamina B12; 
- singurele legume care contin toate cele opt tipuri de aminoacizi esentiali in cantitate suficienta sunt: fasole, lupin, soia, seminte de chia, seminte de canepa, hrisca, Amaranth si quinoa. Cu toate acestea, aminoacizii esentiali se pot obtine consumand o mare varietate de legume;
- o dieta vegetariana care se bazeaza pe seminte si nuci este mai bogata caloric decat o dieta ce include produse animale;
- unii cercetatori sustin ca oamenii nu ar fi putut evolua din punct de vedere cerebral numai cu alimente exclusiv vegetale, iar consumul de carne a reprezentat o etapa cruciala in evolutia umana;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2019 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2019 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h
- consumul alimentelor de origine vegetala procesate excesiv (al fainii albe si derivatelor sale, al orezului decorticat, al zaharului si dulciurilor, al margarinei, al prajelilor etc.) constituie o dieta lipsita, intr-adevar, de carne, dar foarte bogata in hidrati de carbon care ameninta pancreasul, existand un risc crescut de diabet;
- excesul de cruditati in alimentatie ii pune in pericol pe multi oameni, caci foarte putini au un sistem digestiv apt sa digere exclusiv alimente neprelucrate termic;
- lipsa proteinelor de calitate este o problema reala pentru vegetarieni, la care cea mai mare parte a proteinelor provine din leguminoase (soia, naut, linte, fasole) si din fructele oleaginoase (nuci, alune, arahide). Este necesar sa se consume, macar din cand in cand, produse lactate, oua si a polen de albine (cel mai complet aliment cu continut de aminoacizi).

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vegetarieni

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta vegetariana

Spune-ne opinia ta despre "Pericolele care ii pasc pe vegetarieni"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 8 =

Cele mai citite articole

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.
Toamna este anotimpul ideal pentru a sta treaz ore in sir cuibarit in casa pentru a citi povesti ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0