Cautarea dupa "act" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 97

Ziua buna se cunoaste de dimineata! Proabil ai observat si tu ca in fiecare dimineata in care te trezesti prost dispusa simti ca toate iti merg prost si nimic nu iese asa cum iti doresti, insa cand te trezesti cu zambetul pe buze parca ai succes in tot ceea ce faci. [citeste mai mult]

"O carte este singurul loc in care poti examina un gand plapand fara sa il distrugi, sau poti explora o idee controversata fara sa iti fie teama ca iti va exploda in fata - unul din cele cateva refugii unde mintea unui om poate avea parte atat de provocare, cat si de intimitate." - Edward P. Morgan; "O casa ... [citeste mai mult]

A-ti gasi adevarata dragoste pare la fel de usor cu a gasi acul in carul cu fan. Cu putin efort, vei descoperi ca o poti gasi mai usor decat crezi. Iubirea nu ar trebui sa fie folosita ca un remediu impotriva singuratatii, ci ca o lumina capabila sa lumineze tot ce e bun in noi insine. [citeste mai mult]

Dupa o zi lunga, oboseala, stresul si foamea acumulata duc adesea la alegeri alimentare gresite. Greutatea corporala nu este influentata doar de o singura masa, ci de intregul stil de viata. Somnul, stresul, activitatea fizica si alimentatia generala au un impact major asupra sanatatii si siluetei. [citeste mai mult]

Siropul de papadie este una dintre cele mai simple si accesibile preparate naturale pe care le poti face primavara, atunci cand florile sunt proaspete si pline de substante active. Nu ai nevoie de ingrediente complicate, nici de experienta in bucatarie, ci doar de putina rabdare si atentie la detalii. [citeste mai mult]

Romania face inca un pas in directia recunoasterii contributiei femeilor in societate. Printr-o lege adoptata recent, Parlamentul a decis ca luna martie sa fie declarata oficial Luna Femeilor, o perioada dedicata evidentierii rolului pe care femeile l-au avut si il au in toate domeniile de activitate. [citeste mai mult]

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea majoritate a proceselor esentiale pentru organism: gestionarea energiei, formarea proteinelor sau raspunsul la actiunea altor hormoni. Desi aceasta legatura nu a fost inca demonstrata pe deplin, expertii ... [citeste mai mult]

Consumul regulat de fructe si legume este o recomandare esentiala in orice stil de viata echilibrat, iar mango se incadreaza perfect in aceasta categorie. Bogat in vitamine, antioxidanti si fibre, poate sustine diferite functii ale organismului. Tocmai aceasta simplitate il face o optiune practica pentru cei ... [citeste mai mult]

Nutritia este unul dintre cei mai importanti factori in gestionarea simptomelor menopauzei. Multe dintre problemele emotionale si fizice care insotesc aceasta perioada, cum ar fi schimbarile bruste de dispozitie, cresterea in greutate si depresia, sunt atribuite modificarilor hormonale specifice menopauzei. [citeste mai mult]

Postul Craciunului este o perioada cu profunde semnificatii spirituale, o etapa de curatare a sufletului si a mintii, dar si un moment in care multi romani aleg sa-si reorganizeze alimentatia. Desi, in esenta, postul presupune renuntarea la produsele de origine animala, in practica el poate deveni o ... [citeste mai mult]

Sezonul rece poate fi o adevarata provocare pentru piele. Temperaturile scazute, vantul si trecerile bruste de la frig la cald provoaca numeroase reactii cutanate. Pielea, fiind cel mai mare organ al corpului si prima bariera de protectie impotriva factorilor externi, resimte din plin agresiunile climatice. ... [citeste mai mult]

Legatura dintre stres si greutate este una complexa, in care hormonii, emotiile si obiceiurile zilnice se impletesc. Intelegerea modului in care stresul actioneaza asupra organismului ne poate ajuta sa facem alegeri mai sanatoase si sa rupem cercul vicios al mancatului emotional sau al slabirii nesanatoase. [citeste mai mult]

Printre cele mai populare solutii naturale se numara apa cu lamaie si ceaiul de lamaie, doua bauturi simple, accesibile si promovate intens pentru beneficiilor in procesul de pierdere in greutate.Cum actioneaza ele asupra organismului? Si, mai ales, cat de mult putem conta pe ele atunci cand vrem sa slabim? [citeste mai mult]

Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce cauti! Renuntarea la carne si adoptarea unei alimentatii bazate pe plante poate aduce numeroase beneficii pentru sanatate si stare de bine. [citeste mai mult]

Nu exista o reteta miraculoasa pentru longevitate, insa numeroase studii demonstreaza ca stilul de viata pe care il adoptam are un impact profund asupra sanatatii noastre. Alegerile alimentare, obiceiurile zilnice, calitatea somnului, gestionarea stresului si relatiile sociale sunt factori-cheie care pot ... [citeste mai mult]

Canicula schimba ritmul normal al vietii de zi cu zi. Drumurile pana la birou devin obositoare, activitatile in aer liber aproape imposibile, iar orele de varf transforma orasele in adevarate cuptoare. Specialistii atrag atentia ca expunerea prelungita la soare si lipsa masurilor de protectie pot duce rapid ... [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, este firesc sa observam unele schimbari in capacitatile noastre cognitive, inclusiv in memorie. Stilul de viata joaca un rol important in mentinerea sanatatii creierului. Cercetarile recente arata ca adoptarea unor obiceiuri sanatoase poate contribui semnificativ la pastrarea ... [citeste mai mult]

Caramelul este unul dintre cele mai simple si totodata fascinante preparate din bucatarie. La baza, este doar zahar topit, care prin actiunea caldurii isi schimba complet textura, culoarea si gustul. Are note de nuci prajite, de cafea, de vanilie uneori, mai ales cand este combinat cu alte ingrediente. Este ... [citeste mai mult]