Miscarea constanta te va ajuta sa ramai sanatoasa si in forma pe parcursul sezonului rece.

Cu exceptia zilelor ploioase, luna octombrie inca iti mai permite sa faci antrenamente in aer liber, precum jogging, mers pe bicicleta sau exercitii cu greutatea corpului, in parc. Vrei sa experimentezi?

Te poti inscrie la cursuri de aerobic, pilates, kick boxing, dans modern, Zumba, Yoga… iar lista poate continua.

Important este sa descoperi ce te motiveaza: starea ta de sanatate, modul in care se aseaza hainele pe tine, o vacanta intr-o destinatie exotica in mijlocul iernii, o noua relatie, orice, poate reprezenta un "declic"!

Un punct de plecare poate fi un echipament de sala atragator, in culori vibrante, din materiale cu proprietati tehnice, potrivite tipului de antrenament pe care il urmezi. Creata de designerii italieni ai brand-ului Freddy, linia WR.UP Sport are cateva atuuri imbatabile, fiind gandita si conceputa in asa fel incat sa iti puna in valoare, intr-un mod armonios silueta si totodata sa creeze un efect de "push-up" al posteriorului si coapselor. Prin intermediul unor cusaturi inteligente si al croielii inovative, pantalonii sustin si ridica muschiul fesier si au un efect de strangere a coapselor, urmarind linia naturala a corpului.