Cautarea dupa "arc" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 229

Ti se pare ca barbatii fug de tine sau pur si simplu nu primesti atentia cuvenita din partea lor? Exista o sumedenie de modalitati prin care poti deveni mai "abordabila". Iti prezentam cateva dintre ele mai jos. [citeste mai mult]

Vrei sa iti tonifici abdomenul si sa ai o talie de invidiat? Iti prezentam in continuare 6 exercitii simple, pe care le poti face acasa, ori de cate ori doresti. Efectuarea acestor exercitii eficiente nu iti va lua mai mult de 10 minute in total. Mult succes! [citeste mai mult]

Un lucru caracteristic pentru moda este ca tendintele apar si se duc, uneori pentru totdeauna, iar tendinţele cu adevarat interesante si sexy se mentin in creatiile designerilor mai mereu. Tendinta de masculinizare - de adaptare a anumitor piese masculine la tinute de dama - nu face excepţie. Si de ce ... [citeste mai mult]

Laptele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Multe femei evita consumul de lapte deoarece se tem ca se vor ingrasa sau nu cred ca le mai este necesar. Adevarul este ca nu esti niciodata prea „batrana” pentru a te bucura de beneficiile aduse de lapte. Pe langa faptul ca este o sursa importanta ... [citeste mai mult]

Inainte de a incepe un program de exercitii de recuperare postnatala este recomandat sa ai acordul medicului ginecolog. Dupa nastere este important sa iti imbunatatesti conditia fizica, indiferent daca ai nascut natural sau prin cezariana. Cele mai multe mamici se simt pregatite sa inceapa sa faca exercitii ... [citeste mai mult]

Miscarea Food Revolution, initiata de Jamie Oliver, in care arta de a spune povesti este impletita cu pasiunea pentru mancarea sanatoasa, ajunge si in Romania, cu evenimentul "Micii bucatari", care va avea loc in Capitala, pe 18 august. [citeste mai mult]

In primele saptamani dupa nastere, la majoritatea femeilor pot aparea schimbari bruste de dispozitie. Conform unui studiu realizat la nivel global, 10% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Tristetea de dupa nastere este considerata o etapa normala pentru proaspetele mamici. [citeste mai mult]

Ai vrea cateodata sa ai mai mult timp la dispozitie? Ai avut zile cand aveai multe lucruri de facut, dar nu erai deloc eficienta? Ai dori sa dai dovada de mai multa productivitate astfel incat la sfarsitul zilei sa fii multumita de ceea ce ai realizat si sa iti dai seama ca ti-a mai ramas si o gramada de ... [citeste mai mult]

Pentru a avea randament maxim si a-ti pastra echilibrul emotional, este esential sa dormi bine noaptea. Lipsa somnului iti poate afecta intreaga activitate si te poate seca de energie. Iata cateva sfaturi pentru a-ti asigura un somn linistit si profund. [citeste mai mult]

Asadar, v-ati hotarat sa va mutati impreuna. Sunteti indragostiti, entuziasmati si pregatiti pentru schimbare. Stii insa cu adevarat la ce te inhami? [citeste mai mult]

Florile sunt folosite in mancaruri de mii de ani, pe tot globul - din China pana la greci si romani. Ba chiar multe culturi folosesc florile in bucataria traditionala. Adaugate in mancare, ele creaza un efect deosebit de interesant, dar dau si o aroma placuta. Iata cateva flori comestibile de care nici nu ... [citeste mai mult]

Un studiu realizat recent ne spune ca barbatii sunt cu atat mai fericiti si multumiti cu cat fac mai multe treburi acasa. In prezent, mai ales barbatii sunt cei care se afla in varful ierarhiei profesionale, au cel mai mare salariu la functii echivalente si petrec mai putin timp facand diverse treburi ... [citeste mai mult]

Depresia afecteaza din ce in ce mai multe femei iar cauzele acesteia sunt multiple: problemele financiare, evenimentele traumatice, somajul sau pierderea unei fiinte apropiate. Exista insa si alte cauze ale depresiei, mai putin cunoscute. Daca te confrunti deseori cu stari depresive, insa nu ai identificat ... [citeste mai mult]

Cafeaua iti poate aduce multe beneficii in materie de sanatate si nu numai. O cana buna de cafea te poate ajuta sa scapi de depresie, dar aceasta este asociata si cu scaderea riscului de cancer de piele sau cu cresterea fertilitatii. Iata cateva beneficii ascunse ale cafelei. [citeste mai mult]

Ai renuntat la dulciuri, faci sport de trei ori pe saptamana, insa nu reusesti sa slabesti asa cum doresti? Iata cateva lucruri care iti influenteaza greutatea, dar la care nu te-ai fi gandit niciodata ca pot avea acest efect... [citeste mai mult]

Lipsa somnului poate duce la aparitia stresului si a starii de anxietate, afirma autorii unui studiu american care evidentiaza legatura speciala dintre somn si hiperactivitatea emotionala. Vezi de ce se intampla acest lucru si cat ar trebui sa dormi ca sa fii sanatoasa... [citeste mai mult]

In concediu suntem mai relaxate si avem tendinta sa lasam deoparte dietele; mai rau este ca, daca manacam orice in ideea de a lua vacanta si de la dieta, kilogramele pe care ni le va arata cantarul la finalul concediului ne vor stresa inutil. Legumele, fructele, carnea slaba, fructele de mare si lactatele ... [citeste mai mult]

Este destul de dificil sa iti dai seama ca te afli intr-o relatie abuziva din punct de vedere emotional. De multe ori alegem sa trecem cu vederea, sa scuzam sau sa negam comportamentul complet inacceptabil al partenerului. Iar aceasta este o greseala grava. [citeste mai mult]