Depresia postnatala (postpartum)

Depresia postnatala apare de obicei dupa externarea din maternitate. Sarcina si nasterea produc modificari importante la nivel fizic si psihic prin influenta schimbarilor hormonale.  
In timpul sarcinii, cantitatea de hormoni (estrogen si progesteron) creste considerabil. In primele 24 de ore dupa nastere, scade foarte mult si ajunge la acelasi nivel ca inainte de sarcina. Cercetatorii cred ca aceste variatii puternice conduc la depresie.

De obicei, la 3-4 zile dupa nastere, proaspetele mamici sunt coplesite de stari de tristete si plang fara motiv. Ele trec printr-o perioada de depresie moderata si tensiune emotionala, pot fi usor deprimate, obosite, stresate ca nu se pot odihni deloc, chiar daca bebelusul doarme. Aceasta depresie postanatala este, de obicei, de scurta durata. Simptomele pot dura cateva zile sau maxim 3 saptamani.
Simptomele, de obicei nerecunoscute de catre mama, includ:
- tristete si descurajare;
- stare de deprimare profunda;
- neliniste, anxietate, iritabilitate;
- incapacitate de concentrare sau memorare;
- pierderea notiunii timpului;
- insomnie;
- lipsa apetitului;
- ingrijorare excesiva;
- confuzie;
- pierderea interesului sexual;
- indiferenta fata de copil sau chiar neglijarea lui.
Daca suferi de depresie postnatala nu lupta singura cu aceasta problema. Ajutorul si intelegerea sotului/partenerului sunt esentiale. Roaga-i pe cei dragi sa te sustina si sa te ajute sa  depasesti aceasta stare. Implica-te in activitatile familiei si concentreaza-ti atentia si toata dragostea catre copilul tau.