Cautarea dupa "bea apa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Daca vrei sa ai un abdomen plat dar sportul nu te ajuta pe cat ti-ai dori, atunci e posibil ca problema ta sa vina din alta parte - de vina poate sa fie alimentatia. Iata ce trebuie sa schimbi in alimentatia ta daca ai un sistem digestiv mai lenes si iti garantam ca te vei simti mai usoara, mai sexy si mai ... [citeste mai mult]

Suna ciudat, dar e adevarat. Cine spune ca miscarea se face numai in parc sau la sala? Cine spune ca daca stai 10 ore la birou nu poti profita ca sa faci putin sport si sa iti tonifiezi corpul? Iata cateva modalitati in care poti sa stai pe scaun si sa lucrezi, dar in acelasi timp sa dai jos burta... [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, lucrurile cele mai periculoase pentru sanatatea noastra sunt ascunse. Si nu e vorba numai de alimentatie, ci si de pericole ascunse chiar in casa, langa noi: salmonella, E. Coli, mucegaiul, pesticidele, insecticidele, etc. Iata 5 pericole ascunse in propria casa, care ne pot afecta... [citeste mai mult]

Daca te-ai gandit sa incepi o cura de slabire in aceasta toamna, dieta cu struguri este cea mai potrivita. Dieta cu struguri te ajuta sa-ti detoxifici organismul si sa scapi de stratul inestetic de grasime. Strugurii stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. [citeste mai mult]

Cum ne dam seama ca ne paste insolatia? In primul rand, ne simtim epuizate din cauza caldurii. Suntem obosite, slabite, ne doare capul, ametim si avem senzatie de greata, iar mainile ne sunt reci si umede. Insolatia propriu-zisa este extrem de periculoasa, poate fi insotita de modificarea starii de ... [citeste mai mult]

O expunere indelungata la soare poate avea consecinte negative atat asupra pielii, cat si a parului. Si asta pentru ca radiatiile UVA si UVB distrug bariera protectoare a firului de par, acesta se decoloreaza si i se distruge bariera lipidica. Nuanta parului isi pierde din intensitate, fibra capilara se ... [citeste mai mult]

Dietele minune care promit rezultate miraculoase pun sanatatea in pericol si produc dezechilibre nutritionale in organism. Nu te increde in aceste diete care promit un rezultat incredibil in cateva zile. Pierderea in greutate se produce lent. O persoana care urmeaza un regim trebuie sa slabeasca intre doua ... [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta. 1. Esti prea stresata Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli ... [citeste mai mult]

Apa este inzestrata cu puteri mirifice. Ea hidrateaza, purifica, curata. Iata doar cateva functii dintr-o nesfarsita lista. Numai in Statele Unite se consuma peste 700 de tipuri de ape minerale autohtone sau de import. In ultimii 20 de ani, consumul de apa minerala a crescut de 500 de ori. Tratament cu ... [citeste mai mult]

Sa nu credeti ca acest titlu este o figura de stil. Apa este intr-adevar un element de prima importanta in intarzierea batranetii. A batranetii, care este, prin definitie, deshidratarea organismului. Acesta este motivul pentru care medicina staruie cu atata indarjire asupra urmatoarelor reguli: 1. Bea cel ... [citeste mai mult]

Ce avem, asadar, de facut imediat dupa incheierea unui antrenament solicitant? 1) - Oxigenarea suplimentara este foarte importanta si in urmatoarele 45–60 de minute dupa terminarea exercitiilor. Daca antrenamentul a avut loc intr-un spatiu inchis, lasati in continuare fereastra deschisa larg; 2) ... [citeste mai mult]

Ca parinti, vrem cu totii ca ai nostrii copii care sa se poarte frumos si respectuos in orice situatie, sa fie laudati pentru comportamentul si manierele pe care le au, in special la masa. Nu trebuie sa uitam insa, ca respectul si manierele se invata in primul rand acasa, chiar de la 2-3 ani. Daca nu il ... [citeste mai mult]

Invatarea copilului cu olita nu trebuie neaparat sa fie o sarcina dificil de realizat si nici una stresanta. Chiar daca treci pentru prima oara prin aceasta experienta, cu atentie si insistenta, vei reusi in numai o saptamana. [citeste mai mult]

Timpul a devenit din ce in ce mai pretios. O organizare eficienta a modului de viata poate fi realizata si prin mici schimbari pe care sa ajungem sa le facem, in cele din urma, in mod automat. [citeste mai mult]