Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce nu reusesc sa slabesc?

De ce nu reusesc sa slabesc?
Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta.
1. Esti prea stresata
Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli uleiurile aromate sau sarurile relaxante.
2. Renunta la fumat
Pentru a evita ingrasarea, ai grija sa ai la indemana alimente sarace in calorii: morcovi, castraveti, telina, etc. Mesteca guma cand simti nevoia de tigari. Guma te va ajuta sa-ti calmezi pofta de a mesteca ceva.
3. Atentie la medicamente
E bine de stiut ca unele medicamente iti modifica obiceiurile alimentare, iar altele favorizeaza stocarea grasimilor. Medicamentele antidepresive actioneaza asupra sistemului nervos central si iti maresc pofta de mancare. Ele te fac sa simti mereu nevoia sa mesteci ceva. Unele tratamente hormonale favorizeaza stocarea grasimilor si retinerea lichidelor in tesuturi. Ce-i de facut? In nici un caz nu opri tratamentul, doar pentru ca observi ca te ingrasi. In schimb, poarta o discutie cu medicul tau. El va gasi doza potrivita astfel incat tratamentul sa nu aiba efecte secundare asupra siluetei tale.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

4. Retii lichide
8 din 10 femei se confrunta cu aceasta problema, mai ales cu 2 saptamani inainte de menstruatie. Organismul stocheaza apa si sarea, care umfla efectiv tesuturile. Singura solutie pentru eliminarea celor 2-3 litri de lichide este sa accelerezi eliminarea lor. Cand te simti balonata, adauga in apa pe care o bei un amestec de plante diuretice. Bea apa cu inghitituri mici. Nu consuma multa sare si ocoleste alimentele sarate (conserve, mezeluri).


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grasimi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre exercitii fizice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicamente

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lichide

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tigari

Spune-ne opinia ta despre "De ce nu reusesc sa slabesc?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 6 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "De ce nu reusesc sa slabesc?"

catalina lazureanu @ 10-Mar-2012
"ma confrunt cu acest lucru chiar acum,e absolut deprimant.... am 48 de ani,101 kg ,diabet,hipertensiune si am inceput sa fac sport la sala de 5 saptamani dupa primele 2 saptamani am redus drastic alimentele nepermise si am reusit sa slabesc doar 2 kg. dupa am intrebat toti medicii de care apartin si toti antrenorii:batuka,aerobic,aparate,am ajuns la concluzia ca asta e situatia sa ma consolez cu asta?"

Cele mai citite articole

Renumitele chiftelute suedeze si iubitul sos de merisoare au fost pentru mult timp la mare cautare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0