Cautarea dupa "casa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 132

Sportul te plictiseste? Nu vrei sa tii o dieta? Nu-ti ramane decat sa slabesti prin activitatile obisnuite. Simple si distractive. Iata cateva posibilitati: 1. Hai la dans! Misca-te pe ritm de salsa, rock, salsa, tango, vals, cha-cha. Dansul te va binedispune. 2. Urcatul scarilor Sincer, cand ai ... [citeste mai mult]

Nu te imbraca prea gros pentru ca vei transpira si transpiratia pe frig inseamna raceala. 2. Daca vrei sa nu-ti inghete picioarele, nu te incalta cu pantofi, ghete, botine prea stramte. 3. Cand te intorci acasa fa repede un dus caldut sau o baie fierbiente la picioare. 4. Inainte de a iesi din casa aplica ... [citeste mai mult]

Iata mai jos cateva sfaturi  care te vor ajuta sa ai un par frumos si sanatos. 1. Mananca la fiecare masa proteine. Keratina din par contine aminoacizi indinspensabili cresterii sale. Alege proteinele care provin din carne slaba, peste, oua, fructe uscate. 2. Intre mese e bine sa ai o gustare cu calorii ... [citeste mai mult]

Epilarea cu ceara este o metoda dureroasa. Toate femeile stiu asta. Insa, in timp, dupa mai multe epilari, parul devine mai fin, iar durerea mai scade din intensitate. Este  cea mai eficienta modalitate de indepartare a parului nedorit. Daca te hotarasti sa te epilezi acasa vei avea nevoie de ceara, o ... [citeste mai mult]

Pilates este un program de antrenament care te ajuta sa arati bine intr-un timp foarte scurt. Joseph Hubertus Pilates a fost cel care a dezvoltat pentru prima data miscarile Pilates. De ce sa alegi exercitiile Pilates? Daca vrei sa arati perfect, iti recomand exercitiile Pilates. Un avantaj extrem de ... [citeste mai mult]

Hepatita este o inflamatie a ficatului cauzata de o infectie virala. Poate fi acuta (dureaza mai putin de 6 luni) sau cronica (dureaza mai mult de 6 luni). Daca nu este tratata, evolueaza catre ciroza sau cancer hepatic. Este o boala infectioasa care se transmite foarte usor. Hepatita virala apare ca urmare ... [citeste mai mult]

Ceaiurile de musetel, de ghimbir si de menta sunt primele in topul ceaiurilor mele preferate. Afla aici de ce! [citeste mai mult]

C) Activitate si odihna: 1) Munciti cu spor, dar nu exagerati in privinta duratei de lucru. Idealul este acela de a nu depasi cele 8 ore de munca pe zi. Excesul de efort (intelectual sau/si fizic) si stresul scad vitalitatea si reduc durata de viata (deoarece degradeaza accelerat creierul, sistemul ... [citeste mai mult]

Prin aceasta mini-serie de articole ne-am propus sa va aducem in atentie cele mai periculoase plante care sunt in general sau pot fi folosite ca plante de interior. Este important sa cunoasteti efectele nocive ale acestor specii si, daca aveti copii mici sau animale de companie, de preferat sa nu le tineti ... [citeste mai mult]

Singurul centru de tratament complet al glaucomului din tara, amenajat in cadrul Spitalului Judetean de Urgenta Braila, a fost inaugurat duminica, in prezenta vicepresedintelui Societatii Nationale de Glaucom, domnul Gabriel Stefan. Centrul Judetean de Glaucom a fost realizat cu o investitie in valoare de ... [citeste mai mult]

Odata cu incalzirea vremii si marirea intervalului de lumina (ziua devine mai lunga, dar si perioadele innorate sunt mai mici) , organismul trece printr-o schimbare metabolica subtila. Chiar daca nu o constientizam, ea se manifesta intotdeauna atunci cand semnele primaverii apar. Organismul are acum nevoie ... [citeste mai mult]

Guvernul a decis, miercuri, 23 februarie, sa scada cu peste 5.000 numarul de paturi de spital finantate de Casa Nationala a Asigurarilor de Sanatate in anul 2011 (fata de 2010), a anuntat ministrul Sanatatii, Attila Cseke. Prin Programul national de paturi pentru perioada 2011 - 2013, adoptat de Executiv, ... [citeste mai mult]

In trecut urzica era folosita atat pentru valoarea sa medicinala, cat si la obtinerea unor coloranti si deseori la sapunul de casa, produs in gospodarii. Urzica are o compozitie destul de complexa. Este cunoscuta indeosebi ca o buna sursa de minerale (in primul rand fier si magneziu), polifenoli si vitamine ... [citeste mai mult]

Unul dintre principalele obstacole in calea mentinerii masei corporale in limite normale (pentru multi, chiar cel mai important impediment) este reprezentat de pofta exagerata de mancare. Aceasta pofta are cauze care tin de stilul de viata si de alimentatia slaba calitativ, “gandita” in primul rand ... [citeste mai mult]

Nu orice preparat din comert este nociv organismului: asa cum exista alegeri proaste, exista si alegeri fara riscuri pentru sanatate si chiar alegeri bune. Absenta riscurilor este conditionata de respectarea unor "cerinte" de bun-simt referitoare la cantitatile consumate. Care sunt principalele preparate ... [citeste mai mult]

1) Suprasolicitarea. Va propuneti sa slabiti si doriti rezultate rapide. Fortati la maximum, transformand antrenamentul intr-o experienta neplacuta. In plus, faceti febra musculara. Dupa cateva astfel de “sedinte de antrenament” este probabil sa renuntati. Daca nu renuntati si continuati in acelasi stil, ... [citeste mai mult]

Cand margarina a castigat teren pe piata, multi consumatori au fost atrasi de pretul ei mai scazut decat al untului, dar si de “grasimea vegetala”, “mai dietetica”. Au aparut apoi, treptat, tot felul de informatii cum ca, de fapt, margarina ar fi daunatoare sanatatii. Exista si “sustinatori” ... [citeste mai mult]

Este clar: daca am spus “Lista neagra”, ma refer la alimente pe care ati face bine sa nu le consumati deloc. De ce am pus pateul din carne pe aceasta “lista neagra”? In primul rand, este vorba despre aditivii continuti. Pateurile sunt, in general, pline de aditivi, dintre care 2 foarte nocivi: ... [citeste mai mult]