Cautarea dupa "ceaiuri" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

V-ati hotarat sa urmati o dieta ovo-lacto-vegetariana? Pentru ca o astfel de dieta sa nu dauneze sanatatii, aceasta trebuie, desigur, sa includa alimente care pot inlocui carnea. Mai bine spus, "cosuri" de alimente care impreuna sa ofere beneficiile pe care le aduce carnea si care, in acelasi timp, ne vor ... [citeste mai mult]

1) Cresteti consumul de lichide. Preferate pe canicula sunt apa neacidulata, ceaiurile de urzica, rozmarin, menta, chimen, sucurile naturale fara adaos de zahar. Lichidele consumate este ideal sa fie la o temperatura putin sub cea a camerei. Mitul conform caruia pe canicula este sanatos sa beti lichide calde ... [citeste mai mult]

Cauzele hipertensiunii Factorii care conduc la hipertensiune sunt ereditatea, stresul si emotiile negative intense si repetate, consumul de sare in exces, alimentatia bogata in calorii si obezitatea, bolile vasculare, somnul insuficient si oboseala cronica, sedentarismul. La nivel individual este deseori ... [citeste mai mult]

Calciul este foarte important pentru sanatatea noastra, in special a oaselor. Se stie deja ca osteoporoza pate fi combatuta printr-un aport mai mare de calciu. Iata ce sa mananci si ce sport ar trebui sa practici pentru a beneficia de mai mai mult calciu... [citeste mai mult]

Astenia de toamna provoaca oboseala, fluctuatii ale apetitului si schimbari ale starii de spirit. Se trateaza cu carbohidrati "buni", ceai de sunatoare, miscare, iar in cazurile mai grave se adauga si psihoterapie. [citeste mai mult]

Imi plac obiceiurile bune. Incerc sa mi le insusesc in numar cat mai mare pentru a le inlocui pe cele rele. Iar acestea din urma, daca mai sunt si vechi, iti dau mari batai de cap cand incerci sa scapi de ele. [citeste mai mult]

Luna trecuta mi s-a intamplat din nou sa raman fara bani in doar cateva zile dupa ce luasem salariul. M-am suparat imediat cand mi-am dat seama ca nu am reusit sa-mi tin promisiunea de a incepe sa pun bani deoparte. Cum s-a intamplat insa ca toti banii aceia sa dispara in doar trei zile? [citeste mai mult]

Ma trezesc cu o jumatate de ora mai devreme doar ca sa am timp sa imi fac niste clatite pufoase cu miere si scortisoara. Deschid un radio online si imi verific mesajele. Arunc pe fuga un ochi pe unul dintre blogurile preferate si ma pregatesc sa plec spre redactie. [citeste mai mult]

1) 1 galbenus, 15 ml otet de mere, 1 lingurita de glucoza, 5 ml de ulei din germeni de porumb. Se emesteca primele trei ingrediente, apoi se adauga uleiul, putin cate putin, amestecandu-se ca la maioneza. Se curata pielea cu aceasta pasta, cu ajutorul unor tampoane, apoi se clateste cu multa apa ... [citeste mai mult]

Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si bauturile racoritoare pe baza de cofeina sunt cunoscute ca avand influente negative asupra sistemului imunitar, facandu-te mai vulnerabil la virusuri, tuse si ... [citeste mai mult]

Aceste zece produse reprezinta un prim-ajutor de nadejde. Asigura-te ca le ai permanent la indemana! [citeste mai mult]