Cautarea dupa "citate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 70

Extractul de stevie exista de cateva secole si tot de atunci este si folosit, insa produsul a inceput sa devina cunoscut in ultima perioada, o data cu dovedirea faptului ca zaharul este nociv in cantitati mari. Nutritionistii si adeptii dietei raw food, vegetariene sau vegane ne ofera o singura alternativa: ... [citeste mai mult]

Dietele minune care promit rezultate miraculoase pun sanatatea in pericol si produc dezechilibre nutritionale in organism. Nu te increde in aceste diete care promit un rezultat incredibil in cateva zile. Pierderea in greutate se produce lent. O persoana care urmeaza un regim trebuie sa slabeasca intre doua ... [citeste mai mult]

De retinut! Ridurie pot fi atenuate dar nu inlaturate definitiv. La tenul uscat ridurile apar mult mai repede decat la un ten gras. Lumina prea puternica, starile depresive, excesul de tutun, abuzul de farduri, contractarea repetata a muschilor fetei, stilul de viata dezechilibrat, expunerile indelungate ... [citeste mai mult]

Pe de o parte, anticonceptionalele protejeaza femeia de aparitia unei sarcini nedorite dar, pe de alta parte, provoaca o serie de efecte secundare care afecteaza sanatatea. [citeste mai mult]

Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam surplusurile acumulate. Detoxifiereaa creste imunitatea organismului, ... [citeste mai mult]

Toti suntem predispusi la gripa si raceala. Gripa apare la persoanele cu un sistem imunitar slabit si debuteaza brusc, cu febra puternica (38,5 - 40 grade C). Infectiile gripale se manifesta prin febra, nas infundat, frusoane, oboseala, dureri de cap, dureri musculare si articulare. Gripa se transmite prin ... [citeste mai mult]

1. Pentru tinuta In aer liber sau in interior, in fata ferestrei deschise, stai in pozitie verticala, cu picioarele lipite, cu capul drept privind inainte. Coatele strans lipite de corp si palmele lipite strans de trup. Inspiri numai pe nas, usor, lin, dar profund, pana se umplu plamanii cu aer. Iti tii ... [citeste mai mult]

1. Hrean pentru eliminarea matretei Hreanul contine sulf organic care stimuleaza regenerarea celulelor. Fierbe hreanul o jumatate de ora, lasa-l sa se raceasca si strecoara-l. Maseaza pielea capului cu acest decoct, o data pe saptamana. Parul se intareste, iar matreata dispare. 2. Suc de lamaie pentru ... [citeste mai mult]

respiratia profunda care oxigeneaza tesuturile si celulele organismului. Va prezint mai jos o serie de miscari . Acestea au fiecare durata de un minut. Iata cateva dintre cele mai importante exercitii: 1. Stai in picioare, cu genunchii intinsi, cu memebrele superioare deasupra capului, cu palmele strans ... [citeste mai mult]

Cronobiologia este stiinta care se ocupa de ritmurile biologice. Ea arata ca organismul uman reactioneaza in mod diferit in anumite momente ale zilei. La anumite ore, omul e mai vulnerabil. [citeste mai mult]

Ce trebuie sa consumi zilnic? Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci pentru o alimentie sanatoasa: - Cereale, pentru ca sunt bogate in fibre si siliciu care fortifica tesutul ... [citeste mai mult]

Daca te regasesti intr-una dintre situatiile de mai jos, este cazul sa faci o schimbare. 1. Eviti grasimile Lipidele furnizeaza  energie prin acizii grasi si prin vitaminele A si E. Grasimile pastreaza elasticitatea pielii si dau luciu parului. Deci ai nevoie de ele, dar cu masura. Evita cartofii ... [citeste mai mult]

Fluorul este o substanta de care dantura ta are mare nevoie. De aici si publicitatea pentru pasta de dinti cu fluor. E util sa stii ca fluorul ti-l poti lua nu numai din pasta de dinti, ci si din cateva fructe: piersici si cirese. Cum nu suntem in anotimpul acestor roade, extrage-ti fluorul pe care-l cer ... [citeste mai mult]

O masina care sta pe loc rugineste. La fel se intampla si cu organismul. Practicarea regulata a gimnasticii sau a unui sport este extrem de utila in lupta pentru silueta (joggingul si  natatia sunt cele mai recomandate pentru ca lucreaza toata masa musculara). Iata care sunt beneficiile gimnasticii: - ... [citeste mai mult]

lata un plan care sa te ajute sa scapi de acest obicei... si de data asta, definitiv. Ce trebuie sa faci? - stabileste-ti o zi cand te lasi de fumat. N-are nici un sens sa iei hotararea asta cand esti la o petrecere unde toata lumea fumeaza sau cand nu te simti bine si te ustura gatul. Trebuie sa fie o zi ... [citeste mai mult]

Denumiri populare: potbal de munte, carul zanelor, carul padurilor, iarba cascadelor, iarba soarelui, iarba caderilor. Din florile de arnica se prepara o tinctura care, diluata cu apa se utilizeaza ca pansament cicatrizant pentru rani. Aceasta planta medicinala stimuleaza procesul de regenerare a ... [citeste mai mult]

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si pentru gustul sau aromat. Numele de ceai negru se datoreaza culorii inchise pe care acesta o are in urma infuzarii. [citeste mai mult]

Uleiul de argan se obtine din presarea fructelor de argan (argania spinosa), un arbore care creste in regiunea de sud-vest a Marocului. Acest produs este considerat cel mai scump din lume deoarece pentru a obtine un litru de ulei este necesara productia de la sase arbori. Uleiul de argan contine acizi grasi, ... [citeste mai mult]