Categorii
Cautarea dupa "dieta variata" a returnat urmatoarele rezultate
5 ARTICOLE relevante pentru tag-ul dieta variata
Adauga varietate dietei tale in fiecare saptamana
Unul dintre cele mai benefice motive pentru a adauga varietate dietei este ca iti alimentezi organismul cu o multime de nutrienti diferiti. Dar mai sunt si alte lucruri pe care sa le iei in ... [citeste mai mult]
Iata cum sa mananci curcubeul
Sa mananci un curcubeu? Ai putintica rabdare. Stiu ca poate fi un pic plictisitor sa mananci legume, desi stii ca sunt foarte bune pentru tine. Stiu ca probabil ai auzit si ca este indicat sa ... [citeste mai mult]
Care e diferenta dintre probiotice si prebiotice?
Microbiomul reprezinta totalitatea bacteriilor benefice din organism, localizate la nivelul pielii, cavitatii bucale, intestinului si tractului uro-genital. Cea mai mare parte din aceste ... [citeste mai mult]
Alimente bogate in vitaminele B
Complexul de vitamine B includ tiamina, riboflavina, niacina, acidul folic, vitamina B6, vitamina B12, biotina si acidul pantothenic. Vitaminele B lucreaza impreuna si individual in fiecare celula a ... [citeste mai mult]
Un nou factor care favorizeaza declansarea depresiei: deficitul de omega 3 din perioada vietii intrauterine
Deficitul de omega 3 din perioada vietii intrauterine creste probabilitatea aparitiei depresiei la varsta adulta, conform unui studiu realizat de un grup de cercetatori francezi si spanioli. ... [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...