Cautarea dupa "efort" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Nu ai nevoie de un atrenament complex ori de multe ore petrecute la sala de fitness ca sa obtii un fund bombat. Iti propunem sa incerci cateva exercitii fizice extrem de simple, care nu iti vor rapi mai mult de cinci minute din programul zilnic. Iata care sunt miscarile care te vor ajuta sa obtii un ... [citeste mai mult]

Faptul ca manichiura este ca o carte de vizita a devenit deja un cliseu beauty. Modelele simple si banale nu mai impresioneaza de mult timp pe cei din jur, asa ca trebuie sa iti indrepti atentia spre unele in trend. Descopera mai jos ce modele de manichiura se poarta in vara 2017 si cu ce ocazie este bine sa ... [citeste mai mult]

Tricoul alb poate parea la prima vedere un item simplu si banal, dar acesta este o piesa de baza in orice garderoba. Cu putina inspiratie, poti obtine o multime de tinute chic care sa porneasca de la acesta. Fura cateva secrete de stil de la fashionistele de pe Instagram si vei arata divin in vara 2017. Iata ... [citeste mai mult]

Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a sistemului nervos central si crestere a perfomantelor intelectuale si fizice, avand totodata efecte negative asupra organismului in urma unui consum abuziv. Iata la ce riscuri ne expunem! [citeste mai mult]

In cadrul emisiunii Dr. Oz Show aflam tot felul de retete, remedii sau solutii miraculoase pentru o multime de boli si afectiuni. Stimularea metabolismului si pierderea in greutate sunt doua subiecte adesea abordate de celebrul doctor. Ca sa putem slabi eficient trebuie, mai intai, sa reducem aportul de ... [citeste mai mult]

Kilogramele in exces reprezinta una dintre cele mai intalnite probleme din viata unei femei. Trebui sa participi la un eveniment important in viitorul apropiat iar rochia cumparata anul trecut nu ti se mai potriveste? Nici o problema, poti scapa de surplusul de kilograme intr-un timp foarte scurt urmand un ... [citeste mai mult]

Nu cu mult timp in urma, singura forma de infidelitate era contactul fizic dintre doua persoane, iar infidelitatea era usor de recunoscut. In zilele noastre, infidelitatea si-a schimbat radical definitia, iar psihologul Gabriela Marin considera ca se manifesta si prin apropierea de o alta persoana de sex ... [citeste mai mult]

Alergii? Articulatii inflamate? Probleme digestie? Pentru toate aceste probleme avem la indemana mierea, laptisorul de matca si polenul. Datorita compozitiei foarte bogate in vitamine si colagen, fortifica sistemul imunitar, stimuleaza memoria si puterea de concentrare si contribuie semnificativ la sanatatea ... [citeste mai mult]

Din cauza tehnologiei, avem din ce in ce mai putin timp pentru noi si pentru familie, suntem din ce in ce mai stresati, ne traim viata in viteza, nu mai constientizam atat de clar lucrurile care se intampla in jurul nostru, iar concentrarea nu mai e de mult timp punctul nostru forte. [citeste mai mult]

Societatea Romana de Pneumologie estimeaza ca in Romania sunt intre 800.000-1.000.000 pacienti diagnosticati cu astm, adica aproximativ 6% din intreaga populatie. Conform unui Document al Societatii Europene de Pneumologie, la nivel european, numarul de persoane cu astm bronsic ajunge la 30.000.000, aproape ... [citeste mai mult]

In ultimele decenii s-a conturat o granita din ce in ce mai accentuata intre valorile tarilor din Occident si cele din Orient. Daca materialismul si consumerismul au devenit instrumente de interes ale Vesticilor, de cealalta parte, Orientalii au ca piloni centrali de interes spiritualitatea si dezvoltarea ... [citeste mai mult]

Un roman de peste 18 ani din trei este supraponderal, iar 15% sunt obezi. Totodata, numarul persoanelor cu o greutate normala scade dramatic dupa varsta de 35 de ani, se arata un studiu recent. In aceste conditii, nu e deloc de mirare ca romanii sunt din ce in ce mai motivati (sau disperati) sa scape de ... [citeste mai mult]

Un nou trend in materie de sport si remodelare corporala a fost lansat in toamna anului trecut in Statele Unite, iar succesul imediat de peste ocean pare sa fi declansat raspandirea lui in toata lumea, in 2017. Este vorba despre Strong by Zumba®, un program de fitness de intensitate crescuta. [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]

O intrebare pertinenta pe care ar fi bine sa o avem in vedere cand suntem la cumparaturi este: "Cate dintre sucurile asa-zise naturale din comert le-ai introduce in alimentatia ta zilnica sau a copilului tau?" [citeste mai mult]

Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate in grasimi nesanatoase si cu un continut ridicat de sare, aditivi alimentari, coloranti si conservanti dar si multe alte greseli nutritionale pot aduce prejudicii importante organismului. Asadar, pentru ... [citeste mai mult]

Sarea de Himalaya este o alternativa excelenta la sarea obisnuita datorita bogatiei de oligoelemente precum fier, calciu si potasiu. Spre deosebire de alte tipuri de sare ce se gasesc in supermarket-uri, este naturala, neprocesata si nerafinata. [citeste mai mult]

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slabire sau ingrasare rapida, raceli repetate, dureri musculare, caderea parului, dureri in piept, ... [citeste mai mult]