Cautarea dupa "efort" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 27

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slabire sau ingrasare rapida, raceli repetate, dureri musculare, caderea parului, dureri in piept, ... [citeste mai mult]

De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne intrebam care este “marele secret”, iar raspunsul lor este mereu acelasi “nu fac nimic deosebit”, ... [citeste mai mult]

Termoterapia este o procedura ce consta in utilizarea caldurii in scopuri terapeutice, pentru ameliorarea durerii articulare si musculare. Asadar, solutia pentru aceste probleme de sanatate sunt cremele incalzitoare. In locul cataplasmelor si a altor leacuri de pe vremea bunicii, acum avem la dispozitie un ... [citeste mai mult]

Ca ne place sau nu, in fiecare moment al vietii noastre suntem pusi in fata unei negocieri, iar atunci suntem obligati sa ne folosim puterea de influenta pentru a intoarce situatia in favoarea noastra. Problema apare in momentul in care nu stim care sunt asii din maneca si cum sa ii folosim pentru a ii ... [citeste mai mult]

Corectitudinea si dreptatea sunt valori dupa care omenirea tanjeste de zeci de secole, insa specialistii considera ca aceste concepte sunt aproape imposibil de implementat in viata reala. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme - copiii si varstnicii, dar si pentru gravide. De aceea, pentru a ne proteja sanatatea in sezonul rece, trebuie sa respectam o serie de ... [citeste mai mult]

Fumatul este povara la care se inhama tot mai multi oameni in cautarea unui respiro efemer. Unii dintre ei au fost atat de afectati de acest viciu, incat au colapsat definitiv. In fapt, aceasta epidemie nociva se claseaza pe locul secund intr-un top al cauzelor generatoare de moarte, la mica distanta de ... [citeste mai mult]

Modul in care o femeie isi aranjeaza parul de fiecare data cand iese din casa, poate dezvalui multe aspecte despre personalitatea sa. Tocmai din acest motiv, este important sa acordam atentie unor detalii, pe care le consideram de multe ori inutile. [citeste mai mult]

Moda color-blocking a prins mai bine in tarile europene decat la noi si este un mod cu totul nou de a combina culorile in tinute elegante, vibrante si moderne in acelasi timp. Despre ce inseamna si cum se face color blocking, vorbim in continuare intr-un ghid complet insotit de idei de tinute care sa te ... [citeste mai mult]

Mentinerea unei postura corecta a corpului este de mare importanta, din mai multe motive: scade riscul de dureri de spate, ajuta digestia, mentine echilibrul hormonal, imbunatateste respiratia si reduce stresul. Din fericire, postura gresita poate fi usor corectata cu exercitii fizice regulate. ... [citeste mai mult]

In ultimii ani se discuta tot mai frecvent despre suplimentele alimentare. Cu ajutorul lor putem completa lipsa de vitamine, proteine si alte substante importante pentru organism. Suplimentele nutritive sunt recomandate persoanelor care vor sa previna problemele de sanatate, femeilor insarcinate sau la ... [citeste mai mult]

Cele mai frecvente probleme de sanatate in randul juniorilor (7-12 ani) sunt raceala si gripa, arata un studiu Ivox, realizat la solicitarea Societatii Nationale de Medicina Familiei, care a avut drept scop investigarea principalelor dificultati cu care se confrunta parintii in timpul episoadelor de boala ... [citeste mai mult]

In primii 2 ani de viata ai copilului, toate experientele la care este expus si pe care le traieste constituie temelia viitorului adult. Alimentatia se supune si ea acestei reguli, inca din prima ora de viata. Partea buna este ca se dezvolta in etape importante si cu impact. [citeste mai mult]

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stress, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. [citeste mai mult]

Cumparaturile online nu mai sunt de mult doar un moft sau un obicei al oamenilor instariti. Ele au devenit deja un lucru comun sau chiar mai mult de atat! Shopping-ul online a devenit o necesitate si cei mai multi dintre noi observam asta in fiecare zi. [citeste mai mult]

Vara este sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de la o alimentatie corecta, echilibrata, care sa asigure organismului aportul de nutrienti de care are nevoie. [citeste mai mult]

Am visat cu toatele, cand eram mici, sa fim cantarete, dansatoare, balerine, printese Disney si zane cu cel mai frumos glas din lume. Degetica trebuia sa fie, in acelasi timp, si cantareata, si dansatoare, si balerina. Pe deasupra, trebuia sa aiba puteri magice si sa aiba cele mai frumoase rochii din lumea ... [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]