Cautarea dupa "itm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 34

Antrenament de mare viteza Consta in coborarea greutatii in mod controlat si apoi contractarea exploziva a muschilor, pentru a ridica greutatea cat mai rapid cu putinta. Principiul confuziei musculare Prevede schimbarea periodica a exercitiilor destinate unei grupe musculare sau a ... [citeste mai mult]

Efectul de oglinda ne permite sa intelegem mai bine de ce atat de multi barbati si atat de multe femei isi aleg parteneri cu care au o relatie conflictuala si dezechilibrata. [citeste mai mult]

Pictura de pe o sareta siciliana mi-a infatisat lava tasnind din Etna. Povestile papusarilor sicilieni despre invaziile altor popoare pe pamantul lor m-au impresionat! Mi-am spus atunci: "Sicilia merita sa fie descoperita!" [citeste mai mult]

Valul de adrenalina il cunosti: mania sau spaima care te copleseste, te apasa, iti da palpitatii, te inabusa si iti usuca gura. Asta inseamna stres. Un cuvant atotcuprinzator, care desemneaza situatii si comportamente atat de diferite, incat este greu sa i se dea o definitie mai clara. Sa ne multumim asadar ... [citeste mai mult]

Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si bauturile racoritoare pe baza de cofeina sunt cunoscute ca avand influente negative asupra sistemului imunitar, facandu-te mai vulnerabil la virusuri, tuse si ... [citeste mai mult]

Gasirea dragostei se poate dovedi a fi dificila, din moment ce nu avem o reteta pe care sa o putem pune in aplicare pentru a face cautarea mai eficienta. Dar, desi nu avem o astfel de reteta de succes in dragoste, ne putem periclita in mod neintentionat propriile eforturi. Afla care sunt cele mai frecvente ... [citeste mai mult]

Cand se produce o tragedie, precum o catastrofa aeriana sau un cutremur care se soldeaza cu sute de morti, opinia publica este impresionata, iar evenimentul apare pe prima pagina a ziarelor. Este firesc. Dar nimeni nu vorbeste niciodata despre boala care atinge in medie, in diferite grade, cateva mii de ... [citeste mai mult]

Acesta este cel mai studiat simt al fatului. Auzul incepe sa fie functional intre a 18-a si a 20-a saptamana de sarcina (catre 4 luni si jumatate de viata intrauterina). [citeste mai mult]

Trebuie sa ai si o viata, nu numai sa dobandesti prosperitate. Am observat ca planificarea financiara a oamenilor fericiti si bogati urmeaza un set similar de patru principii: 1. Isi stabilesc tinte si apoi trec la actiune. 2. Nu improvizeaza prea mult. 3. Au tendinta de a lucra la planificarea ... [citeste mai mult]

Calitatea unei seri, cea a unei intimitati amoroase, depinde foarte mult de felul in care ne despartim dimineata si de felul in care ne regasim seara. Sa avem grija sa ne despartim frumos dimineata de cei pe care ii iubim si sa ne acordam timpul necesar pentru a-i regasi. [citeste mai mult]

Toti parintii excelenti pe care-i stiu au un ceva in comun. Sunt relaxati. Si toti cei care pica la acest examen sunt stresati. [citeste mai mult]

Pentru rezultate rapide, antreneaza-te cu amicul tau necuvantator. 42% dintre cei care au un animal de companie merg zilnic cel putin 30 de minute. [citeste mai mult]

Nasterea psihica este nasterea ce urmeaza celei fizice. Este de o importanta majora, intrucat daca aceasta perioada nu se va desfasura cu atentie, rabdare, calm, blandete, tandrete si mai ales iubire, bebelusul poate ramane cu amprente care se vor reactiva de-a lungul intregii sale vieti. [citeste mai mult]

Ceea ce caracterizeaza o relatie de cuplu, fata de alte relatii ce ne hranesc existenta – relatiile de prietenie, sociale, profesionale  – este posibilitatea permanenta si liber acceptata a unei vieti sexuale impartasite. Insa intalnirea sexuala, chiar si atunci cand este asteptata, sperata, ... [citeste mai mult]

Cei care sunt la primul copil si-au pus intotdeauna intrebarea daca trebuie sa-l lase sa planga sau sa-l ia in brate, temandu-se sa nu-l obisnuiasca rau. Iata ce raspunde psihologul: [citeste mai mult]

De ce fitness? Ca sa arati si ca sa te simti mai bine. [citeste mai mult]