Cautarea dupa itm a returnat urmatoarele rezultate

Cum te linistesti dupa o zi obositoare? 3 metode

Tensiunea acumulata de-a lungul unei zile obositoare poate avea urmari serioase asupra starii tale fizice si psihice. Daca aceasta presiune se acumuleaza si nu reusesti sa rupi un cerc vicios, risti ... [citeste mai mult]

Sanatate01-Mar-2022

10 tipuri de meditatie pentru dobandirea echilibrului interior

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni. Motivul invocat de ei pentru aceasta practica este relaxarea, evadarea din stresul cotidian si ... [citeste mai mult]

Psihologie18-Feb-2022

Dieta ideala pentru o inima sanatoasa

Desi dietele restrictive promit rezultate rapide intr-un timp scurt, ce ar trebui sa ne dorim de fapt este sa slabim in mod natural, prin adoptarea unei obiceiuri alimentare sanatoase. Un studiu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Feb-2022

Ce produse apicole trebuie sa consumam in functie de sezon?

Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru alimentar trebuie sa fie adaptat dupa acest criteriu. Mai mult decat atat, specialistii in domeniu ... [citeste mai mult]

Sanatate31-Ian-2022

Locul unde puteti comanda invitatii de nunta elegante

Buna ziua tuturor cititorilor nostri! Cu ocazia nuntii, sa stiti ca prima impresie este creata de invitatie, oricat v-ati stradui sa alegeti rochia perfecta, localul de neuitat, decorul incaperii si ... [citeste mai mult]

Lifestyle18-Ian-2022

5 sfaturi pentru o vacanta reusita la mare, alaturi de cei mici

Fie ca este prima data cand mergi la mare cu micutul tau sau ati mai fost impreuna in vacanta pe litoral, este normal sa ai emotii. Probabil ca te intrebi ce sa faci pentru a te asigura ca toata ... [citeste mai mult]

Frumusete14-Ian-2022

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma

Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. Vitaminele si mineralele sunt principalele surse pentru ... [citeste mai mult]

Sanatate13-Ian-2022

5 motive sa faci miscare in fiecare zi

Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. Chiar daca este dificil sa gasesti o ora libera in ... [citeste mai mult]

Sanatate29-Dec-2021

Cum sa te relaxezi dupa o zi grea de munca

La sfarsitul unei zile de munca epuizante, nimic nu poate fi mai relaxant decat sa petreci putin timp in gradina, printre plantele care iti bucura toate simturile, oferindu-ti energia vie de care ai ... [citeste mai mult]

Monden21-Dec-2021

7 semne ale bolilor de inima pe care nu trebuie sa le ignori

Cei mai multi oameni nu cer ajutor atunci cand apar primele semne ale bolilor de inima, unul dintre motive fiind ca nu cunosc simptomele specifice si chiar daca le stiu, nu incearca sa faca ceva ... [citeste mai mult]

Sanatate17-Dec-2021

Noua lucruri pe care cuplurile fericite le fac dupa munca

Este imposibil sa nu simti macar putina invidie atunci cand privesti cuplurile fericite, cele care par sa detina secretul iubirii vesnice. Cum reusesc ele sa alunge monotonia din cuplu, sa mentina ... [citeste mai mult]

Psihologie16-Dec-2021

STUDIU: consumul de alcool poate creste riscul de cancer la san

In urma studiilor de specialitate, cercetatorii au ajuns la concluzia ca exista o legatura stransa intre consumul de alcool si cancerul la san. Iata cum pot provoca bauturile alcoolice aceasta ... [citeste mai mult]

Sanatate01-Dec-2021

Cand trebuie sa adormi, daca vrei sa iti protejezi inima de boli

Cercetatorii au descoperit ora cea mai buna pentru a adormi, daca vrei sa eviti problemele cu inima pe termen lung. [citeste mai mult]

Sanatate10-Nov-2021

Penelope Cruz revine in lumina reflectoarelor

Recunoscuta actrita Penelope Cruz revine in lumina reflectoarelor si aduce cu sine un curajos debut pentru un alt actor. [citeste mai mult]

Monden29-Oct-2021

4 sfaturi pentru organizarea eficienta a timpului

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de viata, nu mai avem timp sa facem sport, sa manancam si chiar sa dormim. [citeste mai mult]

Psihologie28-Oct-2021

Cum sa slabesti fara sport: 3 metode surprinzatoare

Fie ca nu te numeri printre pasionatii de antrenamente fizice, fie ca nu ai timp liber sa mergi la sala de fitness, nu iti pierde speranta ca vei ajunge la greutatea dorita. Exista metode mai simple ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness27-Oct-2021

Nu dormi suficient? Iata la ce boli te expui!

De la recuperarea organismului dupa o perioada solicitanta pana la mentinerea greutatii si stimularea sistemului circulator, somnul are o multime de beneficii pentru sanatate. La polul opus, lipsa ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Oct-2021

Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului

Luna mai si inceputul verii nu este doar anotimpul care anunta un sezon calduros, ci si sezonul care vine cu cele mai multe fructe si legume gustoase si naturale. Ciresele fac parte din fructele ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness29-Sep-2021

Cautarea dupa "itm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

550 ARTICOLE relevante pentru tag-ul itm