Cautarea dupa "itm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3

Ritmul alert al vietii te poate face sa uiti de cea mai pretioasa resursa pe care o ai: sanatatea. Un stil de viata echilibrat nu inseamna doar absenta bolilor, ci si o stare generala buna, in care mintea si corpul functioneaza la capacitate maxima. Insa, pentru a atinge acest echilibru, este necesar sa-ti ... [citeste mai mult]

Zilele lungi si noptile calde de vara ne schimba cu totul ritmul vietii. Iesim mai des la plimbare sau la o terasa cu prietenii, purtam tinute mai lejere si culori mai vibrante. Acum ca sezonul cald si-a intrat in drepturi, nu ne mai ramane decat sa ne concentram pe tinutele perfecte pentru vara. [citeste mai mult]

Intr-o lume in care timpul trece intr-un ritm alert, uneori ne poate fi dificil sa gasim cadouri care sa exprime cu adevarat ceea ce simtim. De aceea, in luna iubirii, este esential sa ne amintim ca nu doar romantismul este important, ci si sanatatea, fericirea si bunastarea noastra si a celor dragi. [citeste mai mult]

Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda suficienta atentie odihnei si calitatii somnului. Semnele ca nu dormi destul pot fi subtile, dar ele pot avea consecinte serioase asupra starii tale generale ... [citeste mai mult]

Intr-o lume agitata si intr-un ritm alert al vietii cotidiene, este esential sa gasim modalitati eficiente de a ne relaxa dupa o zi lunga si obositoare de munca. Ritmul alert al vietii moderne poate duce la stres si epuizare, afectand negativ sanatatea noastra fizica si mentala. In continuare vom prezenta ... [citeste mai mult]

Sarbatorile de iarna sunt un prilej minunat de a celebra bucuria, dragostea si unitatea in familie. In aceasta perioada ne straduim sa gasim cadouri semnificative pentru cei dragi, investind in sanatatea si starea lor de bine. Intr-o lume agitata, in care ritmul vietii este alert, alegerea unor produse care ... [citeste mai mult]

Fiecare copil se dezvolta in propriul lui ritm, insa parintii pot avea un rol definitoriu, prin comportamentul lor. Un prichindel cu parinti implicati, care cauta in permanenta noi moduri de a-l stimula intelectual si emotional, va avea parte de o dezvoltare rapida si puternica, inca din primii lui ani de ... [citeste mai mult]

Ritmul vietii din zilele noastre este unul alert - de multe ori acest lucru reprezinta o cauza de stres in plus. Iar un nivel ridicat de stres, dupa cum stim cu totii, sta la baza unui numar mare de probleme de sanatate. De aceea este indicat, pe cat posibil, sa avem o viata cat mai linistita. Bineinteles ... [citeste mai mult]

Ai inceput recent cursuri de dans si esti in cautarea pantofilor potriviti? Cu siguranta acest articol iti va fi de folos! Daca vrei sa ai o aparitie gratioasa, spectaculoasa si senzuala pe ringul de dans trebuie sa stii cum sa alegi modelul perfect pentru tine. In ajutorul tau, am creat un ghid complet pe ... [citeste mai mult]

Fericirea si sanatatea copilului sunt cele mai importante griji pe care un parinte le are pentru propriul copil. Insa, de multe ori, din cauza un ritm de viata alert si mult prea incarcat, a oboselii si a stesului acumulat in timpul zilei, nu stim cum sa le acordam timp de calitate copiilor nostri, care ... [citeste mai mult]

Mesele pline de bunatati pe care le avem in perioada sarbatorilor Pascale, isi spun cuvantul pe silueta noastra si, chiar daca nu te afli printre cele mai gurmande persoane, tot vei fi tentat sa incerci cate o bucatica din fiecare preparat. Acest lucru duce la acumularea kilogramelor in plus, pe care, dupa ... [citeste mai mult]

Nu mai e mult pana la cea mai asteptata sarbatoare din domeniul comertului, Black Friday. Evenimentul, adoptat de cativa ani si in Romania, a fost preluat din America. Ideea acestei practici a pornit de la faptul ca oamenii, in general, evita sa mai achizitioneze lucruri, incepand cu jumatatea lunii ... [citeste mai mult]

Traim in secolul vitezi, avem un ritm accelerat de munca iar acest lucru ne afecteaza obiceiurile alimentare, mancam pe graba si rareori savuram alimentele. In timpul mesei verificam e-mail-urile si ne mai facem si planuri pentru weekend. In graba noastra de a termina masa cat mai repede nu mestecam de ... [citeste mai mult]

Legumele verzi au beneficii incredibele asupra sanatatii: datorita numarului mare de vitamine, minerale si fibre constituie o sursa importanta de energie, au efect detoxifiant asupra organismului, ajuta la controlul ritmului cardiac si al tensiunii arteriale, intensifica tranzitul intestinal, etc. [citeste mai mult]

Parintii stiu in general ce este bine pentru copiii lor. Ce se intampla insa cand ai un copil cu un ritm prea altert fata de cei de varsta lui? Ce faci cand invatamantul de masa nu reprezinta o solutie pentru nevoile individuale ale copilului tau? [citeste mai mult]

Te gandesti sa mergi la sala de sport dupa o lipsa indelungata, in urma acestei perioade de iarna lunga si grea, din punct de vedere culinar? Avem cateva recomandari pentru tine, pentru a te familiariza cu atmosofera si a intra rapid in ritm. [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Alzheimer-ul este o boala agresiva care afecteaza tesutul creierului. Dar cercetari recente arata ca ar putea exista un mod prin care sa incetinesti aceasta deteriorare devastatoare, o arma secreta numita vitamina E. La cei care au deja boala, vitamina poate preveni moartea celulelor in ritm foarte alert. ... [citeste mai mult]