Cautarea dupa "lumina albastra" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 10.000 de tineri cu varste intre 16 si 19 ani, cei care petrec mult timp in fata ecranelor dorm mai putin si adorm mai greu. Lumina emisa de dispozitivele electronice afecteaza ritmul circadian (bioritmul), ceea ce are un efect negativ asupra somnului. [citeste mai mult]

Potrivit unei cercetari realizate de organizatia Halifax Insurance, copiii care folosesc prea mult timp telefoanele mobile au probleme de relationare cu prietenii si familia. [citeste mai mult]

Nu este intotdeauna usor sa tragi de tine dimineata, la prima ora, pentru a te da jos din pat. Dar, conform unui nou studiu al Northwestern Unievrsitz Feinberg School of Medicine, este cel mai bine sa prinzi primele raze de soare mai ales daca vrei sa slabesti. [citeste mai mult]