Cautarea dupa "mananci" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 61

Reactionam diferit atunci cand incercam sa scapam de un obicei nesanatos. De cele mai multe ori, avem in minte aceeasi intrebare: de ce nu reusim sa facem lucrurile care, cu siguranta, ne-ar face mai fericite? [citeste mai mult]

Lista continua cu alte obiceiuri sau atitudini de care trebuie sa scapam. [citeste mai mult]

In privinta numarului de kilograme din dotare pe persoana fizica, oamenii se impart in categorii multiple. Sunt cei care fie ca au, fie ca nu au cine stie ce plus de greutate se infometeaza si sunt tot timpul suparati. Pe ei, pe lume si pe grasii adevarati: "Nu se vede oare? Cum se poate suporta in halul ... [citeste mai mult]

Sa continuam cu gandurile negative pe care trebuie sa le stergem de pe lista zilnica a subconstientului nostru. [citeste mai mult]

Ca Obelix. Ai observat? Cat e el de grasun si de simpatic! Cat de serios iti explica el de ce este asa... rotunjor. Cum povesteste despre aventura lui din copilarie, cand a fost scapat in ceaunul cu potiune magica! Buna scuza! Dar de ce avem nevoie de scuze? [citeste mai mult]

Este o reteta testata de clatite pufoase care sunt gata in doar cateva minute! Nici nu mai stiu de cate ori am pregatit aceste clatite minunate dimineata cand aveam pofta de ceva dulce si stiam ca daca nu le pregatesc atunci, le voi pregati cu siguranta dupa-amiaza. [citeste mai mult]

Uneori, cand lucrurile par sa stagneze, alegem sa ne cream de unele singure probleme de care mai apoi tot noi ne plangem. Una dintre aceste tehnici este si stabilirea unor obiective precise. Uitam insa ca nu sta in puterea noastra intotdeauna sa le indeplinim. [citeste mai mult]

Inainte sa trecem la dietele care functioneaza fara sa ne abtinem de la anumite feluri de mancare, ar trebui sa povestim, in cateva randuri, despre ceea ce inseamna un regim alimentar sanatos. [citeste mai mult]

Iata cateva sfaturi ambientale generale de la locul de munca de la care sa pornesti: Nivelul zgomotului. Locatia ideala a biroului este departe de echipamentele de birou care fac zgomot (de exemplu, fotocopiator) si departe de vocile puternice din birou (nu, nu vrem sa auzim toate convorbirile ... [citeste mai mult]

Postul inseamna o curatire a organismului, indeparteaza cauza bolii, forteaza eliminarea toxinelor, reziduurilor si depozitelor mai repede decat o fac cruditatile. Numerosi pacienti cu boli grave au putut ajunge la ameliorare si chiar la salvarea vietii prin post. [citeste mai mult]

Poti schimba sau imbunatati orice deprindere! Ai nevoie de 21 de zile sa iti schimbi un obicei nedorit sau sa formezi unul nou in viata ta! [citeste mai mult]

Stiai ca exista o legatura intre grupa sanguina, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirma ca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. [citeste mai mult]

Deloc! Ceea ce conteaza inainte de toate este ca mesele sa aiba loc intr-o atmosfera placuta. Asta inseamna ca mai intai parintii sa se simta bine la masa. Iar copilul, daca ii e foame, sa manance. Daca nu mananca, poti sa-i spui: „Ai dreptate. Daca nu ti-e foame, nu trebuie sa mananci.” De ... [citeste mai mult]

Niciun adevar nu este mai mare ca acesta - banii fac bani. Le place sa se adune laolalta. [citeste mai mult]

Crestem cu iubirea parintilor, insa o iubire insotita de cateva "adevaruri" care le apartin si pe care nu le putem contesta in perioada copilariei, adevaruri carora - cand am fost mici - nu ne-am putut impotrivi. [citeste mai mult]

Se apropie sezonul gripei. Aceste plante nu trebuie sa-ti lipseasca din casa! [citeste mai mult]

Unele mituri, aparute de-a lungul timpului, reusesc sa se pastreze cu incapatanare si sa ne afecteze destul de serios dieta sau obiceiurile de fitness. Iti prezentam mai jos o serie de astfel de mituri, desfiintate de specialistii shine.com. [citeste mai mult]