Cautarea dupa "ore" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 41

Cafeaua bauta seara, cu 3 ore inainte de culcare, afecteaza considerabil calitatea somnului. [citeste mai mult]

Daca tu iti doresti ceva, se poate indeplini. Este de ajuns sa iti doresti acest lucru. De curand discutam cu o prietena care imi spunea ca este dezamagita ca nu poate ocupa o functie importanta, sa aiba o profesie serioasa si solida pentru ca nu are facultate. I-am spus ca exista cursuri acreditate si ca ... [citeste mai mult]

Oricine lucreaza la birou stie deja ca statul pe scaun nu este deloc benefic pentru sanatate, iar medicii recomanda ca la fiecare doua-trei ore de stat pe scaun sa ne ridicam si sa facem putina miscare, fie ca mergem sa ne incarcam sticla cu apa de la dozator, fie ca urcam cateva trepte in loc sa mergem cu ... [citeste mai mult]

Cand parintii constata ca micutii lor intarzie sa vorbeasca pentru prima data sau intampina dificultati de pronuntie a cuvintelor, solutia specialistilor este apelarea la un logoped; si cum timpul este destul de limitat in societatea actuala, iar Internetul a devenit prima sursa de ajutor, s-a lansat ... [citeste mai mult]

Cercetatorii sustin ca 7 minute de exercitii fizice efectuate in fiecare dimineata pot fi mai eficiente decat ore intregi de alergat sau de ridicat greutati. Activitatea intensa trebuie insotita de perioade scurte de recuperare. [citeste mai mult]

Ochii sunt fereastra sufletului. Tenul ar trebui sa straluceasca de sanatate. Tenul palid, cearcanele sau pungile de sub ochi pot ascunde afectiuni la care nu te-ai fi gandit. Daca observi astfel de semne, corpul tau incearca sa iti transmita ceva. [citeste mai mult]

Pentru un somn odihnitor, foarte important este sa nu mancam mult seara. Mesele imbelsugate inainte de culcare ingreuneaza digestia. Ideal ar fi ca cina sa se serveasca cu 2 ore inainte de somn. Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale, ciupercile, bananele stimuleaza productia de serotonina, hormonul ... [citeste mai mult]

Consumul de usturoi are cateva beneficii majore, de care sa tinem cont pentru ca ne ajuta organismul sa isi faca treaba mai bine, sa se autodetoxifieze, sa isi intensifice procesul de vindecare si nu numai. [citeste mai mult]

Sunt cateva alimente principale pe care medicii ne indeamna sa le evitam cu toata determinarea. [citeste mai mult]

Avem reduceri la carti! Vesti bune pentru parintii care stiu ca viata e mai complexa decat pare si ca viitorul suna bine cand azi iti asterni corect. Si mai ales pentru parintii care s-au saturat de reduceri la plasme si combine frigorifice, in prezent avem un targ de reduceri la carti educationale de top. [citeste mai mult]

Pentru orice femeie, geanta reprezinta accesoriul cel mai important, fara de care nu ar iesi din casa decat atunci cand ies la jogging. In plus, geanta joaca un rol important in completarea tinutei vestimentare. Tu stii cum sa le asortezi corect? [citeste mai mult]

De acum, nu trebuie sa iti mai faci griji cand trebuie sa ii cumperi un cadou. Semnul lui zodiacal este indiciul perfect pentru ce isi doreste! [citeste mai mult]

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare. [citeste mai mult]

Pentru inceput, punctam faptul ca angajatorii au obligatia de a acorda salariatelor gravide dispensa pentru consultatii prenatale in limita a maximum 16 ore pe luna, in cazul in care investigatiile se pot efectua numai in timpul programului de lucru, fara diminuarea drepturilor salariale. [citeste mai mult]

Cu atat mai mult in lunile de vara, cele mai multe femei isi propun sa apeleze la o alimentatie corecta si sanatoasa si sa reduca aportul zilnic de calorii. [citeste mai mult]

Nu este vreun fruct exotic si al carui nume sa iti fie teama ca nu il pronunti corect... Este doar pepenele galben, atat de popular in aceasta perioada ca ar fi si pacat sa il ratezi. [citeste mai mult]

Trebuie stiut ca nu este indicat sa ne expunem la soare intre orele 11 si 16. Haideti sa aflam ce ne mai recomanda specialistii... [citeste mai mult]

Teoretic, orice este posibil... Practic, multe sunt posibile, insa nu orice. Desigur, nu recomanda nimeni sa slabesti drastic in cateva zile. Dar poti sa recuperezi macar putin, chiar daca nu cat iti doresti. [citeste mai mult]