Cautarea dupa "pastreaza" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 22

Daca ai avut o saptamana grea si vrei sa intri in weekend plina de energie sau daca, din contra, ai avut un weekend plin de distractie si nu stii cum o sa faci fata proiectelor de la munca, iti oferim o reteta cat se poate de naturala: un amestec aproape magic de condimente parfumate si aromate, care iti va ... [citeste mai mult]

Daca vorbim de unii singuri suntem catalogati ca fiind nebuni, asa-i? Aceasta concluzie trebuie regandita, conform unui nou studiu care dezvaluie faptul ca acest act aparent irational ne ajuta, de fapt, sa ne imbunatatim functiile cognitive. [citeste mai mult]

Moda ne da o gramada de tendinte, iar noi trebuie sa ne cam incliman in fata lor, nu? ...Nu. Moda e moda, nu orice ni se potriveste, iar unele tendinte sunt absurde si chiar nesanatoase. De exemplu, hainele stramte nu doar ca arata inestetic, dar poate cauza si diverse probleme de sanatate. O pereche de ... [citeste mai mult]

Barbatii, ca si femeile, au anumite nevoie emotionale si fizice. Femeile tind sa creada ca barbatii se gandesc numai la sex. Sexul este important pentru ei, dar nu este singurul lucru care conteaza. Barbatii tanjesc sa fie adorati, sa fie priviti ca centrul vietii iubitei lor. [citeste mai mult]

Uleiul de masline extravirgin reprezinta un aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta noastra zilnica. Detine proprietati nutritionale benefice pentru sanatatea organismului. [citeste mai mult]

Vreau sa va indulcesc cu ceva special si inedit: tort cu pepene galben. De ce am ales tortul acesta? Pentru ca este usor de pregatit si foarte bun. Ingrediente: - 4 linguri de zahar pudra; - 1 kg pepene galben; - 2 pachete de unt; - 1 kg biscuiti (sau piscoturi); - 1 lamaie; - coaja de portocala; - 600 g ... [citeste mai mult]

Pentru curatarea tenului normal Se amesteca 50 ml apa de trandafiri, 25 ml ulei de migdale si o lingurita de miere. Aceasta lotiune se foloseste dimineata si seara. Este revigoranta. Pentru tenul gras Se infuzeaza 3-4 linguri de petale de trandafir cu ¼ apa clocotita. Se lasa sa se raceasca si apoi se ... [citeste mai mult]

Oul este un aliment perfect.  Cu alte cuvinte, daca mananci un ou fiert, silueta ta ramane intacta (contine 80 de calorii). Oul este un aliment foarte satios. Ca sa traiesti sanatos, n-ai voie sa mananci mai mult de 6 ou pe saptamana si, in aceasi zi, mai mult de doua oua. Persoanele care au ... [citeste mai mult]

Daca te regasesti intr-una dintre situatiile de mai jos, este cazul sa faci o schimbare. 1. Eviti grasimile Lipidele furnizeaza  energie prin acizii grasi si prin vitaminele A si E. Grasimile pastreaza elasticitatea pielii si dau luciu parului. Deci ai nevoie de ele, dar cu masura. Evita cartofii ... [citeste mai mult]

Pentru a va pune in valoare parul si frumusetea, stilistii recomanda suvitele contrastante. Asta iti permite sa te joci cu nuantele pentru a obtine efecte spectaculoase. Pentru parul lung si drept alege culori care se potrivesc tenului tau. Pentru un par saten, alege suvite blonde. Fiecare suvita se ... [citeste mai mult]

Aditivii alimentari sunt cunoscuti sub denumirea de “E”-uri. Litera “E”  simbolizeaza faptul ca au fost recunoscuti la nivel european si testati minim 6 ani. Aceste substante chimice (care nu ar trebui sa se regaseasca in alimentatia noastra), pastreaza prospetimea alimentelor, imbunatatesc textura, ... [citeste mai mult]

Controlul si mentinerea pozitiei corecte in ortostatism Atunci cand stai in picioare, nu uita: - intinde spatele - scoate pieptul inainte - trage usor umerii jos-inapoi, relaxeaza-i - intareste abdomenul si fesele - mentine picioarele in pozitie paralela - distribuie egal greutatea corpului pe ... [citeste mai mult]

Postura – reprezinta o functie a corpului omenesc bazata pe actiunea sinergica si coordonata a elementelor aparatului locomotor si a sistemului nervos central si periferic cu ajutorul carora se mentin: stabilitatea corpului, echilibrul si raporturile constante intre segmentele corpului, precum si intre ... [citeste mai mult]

10) Cea mai buna metoda de pregatire a carnii este coacerea inabusita. Reteta: Un pui intreg, uns cu ulei, frecat cu sare si piper se introduce la cuptor intr-un vas de lut cu capac. Se tine aproximativ 40 de minute la 140 grade. La sfarsit se stropeste cu mujdei de usturoi. 11) Pentru ingrosarea sosurilor ... [citeste mai mult]

Alaturi de acizii Omega 6, acizii Omega 3 (acidul alfa-linoleic - ALA, acidul eicosapentaenoic - EPA si acidul docosahexaenoic - DHA) sunt acizi grasi esentiali (nu pot fi sintetizati de organism), polinesaturati. In fapt, ALA nu poate fi sintetizat de organism, iar EPA si DHA pot fi si sintetizati, dar ... [citeste mai mult]

“Tanar(a) vreau mereu sa fiu... Ca la 20 de ani”. Haideti sa recunoastem: versurile acestea au cu atat mai mult farmec cu cat le “luam”... ad litteram. Olivia Steer, prezentatoarea emisiunii “Doamne de poveste" de pe postul Acasa, considera ca a gasit secretul pentru a arata... ca la 20 de ... [citeste mai mult]

Sortiment nobil, de o savoare aparte, dulceata de nuci verzi se potriveste de minune pentru inchiderea unui mic dejun de vara si este, de asemenea, alegerea potrivita daca vreti sa va desfatati chiar si cei mai exigenti musafiri. Aroma ei surprinzatoare si persistenta, combinatia de dulce, amar si acru din ... [citeste mai mult]

Conform studiilor nutritionistilor, un regim de slabire tinut “dupa ureche” este mai probabil sa dauneze sanatatii decat sa va ajute. In afara de efectele secundare neplacute si uneori chiar periculoase, de multe ori se intampla ca, in ciuda unor eforturi supraomenesti, corpul sa “nu mai vrea” sa ... [citeste mai mult]