Cautarea dupa "sana" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 195

De-a lungul timpului, observatiile realizate de oamenii de stiinta in timpul studiilor au indicat ca principalii factori care contribuie la dezvoltarea bolii sunt stilul de viata, dieta nesanatoasa, fumatul, consumul in exces de alcool, obezitatea, poluantii din mediu si radiatiile. De exemplu, sucurile ... [citeste mai mult]

In sezonul rece este foarte important sa consumi cat mai multe citrice, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduc acestea sanatatii. Portocalele, mandarinele, grapefruitul, clementinele, lamaile reduc inflamatiile din organism si fortifica sistemul imunitar. In plus, studiile arata ca abundenta de ... [citeste mai mult]

Pentru a ne feri de afectiunile de sezon, pe langa alimentatia sanatoasa este important si modul in care ne imbracam. Cand temperatura de afara este scazuta, vasele de sange se contracta pentru a limita pierderile de caldura. Cand frigul se asociaza cu umiditatea ridicata, organismul pierde mai multa energie ... [citeste mai mult]

Termoterapia este o procedura ce consta in utilizarea caldurii in scopuri terapeutice, pentru ameliorarea durerii articulare si musculare. Asadar, solutia pentru aceste probleme de sanatate sunt cremele incalzitoare. In locul cataplasmelor si a altor leacuri de pe vremea bunicii, acum avem la dispozitie un ... [citeste mai mult]

Jean Shin Jyutsy este o metoda antica japoneza care se bazeaza pe masarea degetelor mainilor si echilibrarea energiei corpului, foarte importanta pentru sanatatea fizica si mentala. Iata vechea metoda japoneza de autovindecare... [citeste mai mult]

Daca vrei sa testezi o reteta inedita, aceasta salata este perfecta, se prepara foarte usor si este excelenta in Postul Craciunului. Fiecare ingredient in parte are proprietati deosebite, este hranitor si aduce beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Una din cele mai bune solutii pentru a avea energie si vitalitate intreaga zi o reprezinta smoothie-urile, care sunt satioase si pline de antioxidanti, vitamine si minerale. Prin nutrientii continuti contribuie la eliminarea toxinelor din organism si la redarea sanatatii si stralucirii pielii. In plus, au ... [citeste mai mult]

Unele probleme de sanatate pe care le ignoram pot sa ascunda boli grave, precum cancerul. In continuare va prezentam cele mai frecvente 4 tipuri de dureri pe care celebrul Dr. Oz ne recomanda sa le tratam cu atentie si sa ne prezentam la un consult medical in cazul in care simptomele persista timp indelungat: [citeste mai mult]

Stresul accentuat, alimentatia nesanatoasa si emotiile pot duce la diverse probleme de sanatate. Situatiile stresante care coplesesc o persoana se concretizeaza adesea si in simptome fizice. [citeste mai mult]

Amestecul de miere si scortisoara este utilizat din timpuri stravechi in medicina traditionala chineza. Impiedica dezvoltarea bacteriilor si a ciupercilor si intareste sistemul imunitar. Mai mult, te ajuta sa slabesti sanatos. Pune intr-un pahar o lingurita de scortisoara pudra si una de miere si bea ... [citeste mai mult]

Stresul de la locul de munca, problemele sentimentale si stilul de viata agitat isi pun amprenta asupra starii noastre de sanatate. Vorbim in randurile de mai jos despre 7 simptome care ne arata ca suntem foarte stresate: [citeste mai mult]

Dieta frantuzeasca este mai mult un stil de viata sanatos decat o modalitate de slabire rapida. Asadar, nu se bazeaza pe un regim strict, ci pe consumul oricarui aliment dar in cantitati mici. Pentru a obtine rezultatele dorite, trebuie sa consumati alimente cu un numar redus de carbohidrati, grasimi si ... [citeste mai mult]

Deserturile pregatite in casa sunt mult mai sanatoase si mai gustoase decat cele din comert. Iata o reteta care va fi pe placul intregii familii: biscuiti cu fulgi de ovaz si ciocolata. [citeste mai mult]

Ne plac foarte mult dulciurile pregatite in casa, deoarece sunt mult mai gustoase si mai sanatoase decat cele din comert. Sunt o gustare excelenta in pauza de masa sau dupa un antrenament istovitor la sala de sport. Iata o reteta simpla, fara coacere! [citeste mai mult]

Daca aveti pofta de un desert gustos si sanatos, va recomandam o reteta care se prepara foarte usor: batoane cu ciocolata si nuca de cocos. Toate ingredientele sunt necesare pentru pentru o tava de 16x32 cm. [citeste mai mult]

Uleiule esentiale fac minuni pentru sanatatea ta. Detin proprietati uimitoare: amelioreaza durerea, alunga inflamatia si migrenele, combat durerile musculare. [citeste mai mult]

Dieta saraca in fructe si legume si aportul ridicat de sodiu pot contribui la aparitia hipertensiunii arteriale. Daca ai aceasta problema de sanatate, iata ce alimente sa nu consumi: [citeste mai mult]

Castravetele amar (denumirea stiintifica - Momordica Charantia) este foarte apreciat pentru proprietatile medicinale, fiind utilizat de secole in Orient pentru a trata diverse probleme de sanatate. Beneficiile se datoreaza substantei glycoproteina lectina, care opreste furnizarea de glucoza catre celulele ... [citeste mai mult]