Cautarea dupa "soc" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 92

Femeile care urmeaza dieta mediteraneana au cu 40% mai multe sanse de a trai mai mult. Un nou studiu a evaluat aceasta dieta si alimentatia a peste 10.000 de femei. Concluzia cercetatorilor este ca dieta bogata in fructe, legume, peste si ulei de masline te ajuta sa depasesti varsta de 70 de ani. [citeste mai mult]

Te intrebi de ce ai in continuare un numar prea mare de kilograme? POate ca nici nu mai ai rabdare sa te urci pe cantar pentru ca anticipezi o situatie frustranta. Ai ramas la acelasi numar de kilograme sau chiar ai intrecut masura. [citeste mai mult]

Copiii din toata lumea, fie ca vorbim despre cei care locuiesc in familii sofisticate in orasele mari, fie de micutii care traiesc cu familiile lor in sate indepartate din tari in curs de dezvoltare, petrec mult timp doar jucandu-se. Bineinteles, numai adultii pun ‘doar’ in fata, insinuand cumva ca ... [citeste mai mult]

Iti inscrii copilul la gradinita si intrebi automat care sunt optionalele la care il poti inscrie. Si apoi bifezi pe lista: pian, balet, aikido, germana, engleza, judo, teatru, inot, tenis, tobe, pictura, muzica si cate si mai cate. Daca are copilul pana si zece minute fara ocupatie, intri in fibrilatii si ... [citeste mai mult]

Îndrăgosteşte-te de femeia care nu te judecă, indiferent dacă citeşte sau nu! Cel mai important e să te citească pe tine, să te analizeze, să te înţeleagă şi să te sprijine. O poţi găsi atât în parc, privind cerul şi copiii ... [citeste mai mult]

Cancerul la san este o afectiune care devine din ce in ce mai des intalnita. Expertii spun ca, desi o persoana poate sa se confrunte cu predispozitia genetica in aceasta privinta, exista pasi ce pot fi facuti pentru detectarea timpurie. Afla cat de des trebuie sa mergi la control si la cine trebuie sa mergi ... [citeste mai mult]

Va redau acum o scrisoare uluitoare pe care un tata i-a scris-o fiului sau nascut mort. Nu este in ea nimic din incrancenarea la care ne-am astepta, niciun pumn arata divinitatii. Lacrimile si durerea sunt acolo, dar intr-o forma cat se poate de nobila. Cati dintre noi am putea avea astfel de traiti nobile? [citeste mai mult]

Ai vrea sa-ti schimbi viata pentru totdeauna? Sa ajungi sa fii asa cum ti-ai imaginat mereu ca poti ajunge, dar te-ai impiedicat de tot felul de lucruri pe drum? Ai vrea sa fii calma, fericita, implinita, creativa, vesnic tanara? Te intreb, fiindca acum totul este posibil si raspunsul se gaseste la tine. Nu ... [citeste mai mult]

Cuplurile casatorite au, in mod normal, multe lucruri in comun, iar cercetatorii si-au extins acum interesul asupra genelor. Sotii tind sa fie mai similari genetic decat orice alte doua persoane alese aleatoriu de pe strada, conform unui studiu recent, citat de Health.com. Acest lucru se poate explica prin ... [citeste mai mult]

Ne pare rau sa fim mesagerii vestilor proaste, dar trebuie sa clarificam o idee preconceputa gresita: nu exista zahar "sanatos". Sau zahar "mai putin rau". Corpului tau nu-i pasa daca este "organic", "nerafinat" sau "natural suta la suta" si cu siguranta nu-i pasa daca Gwyneth Paltrow sau Bilic spun ca este ... [citeste mai mult]

Suferi de durere cronica? Iti afecteaza aceasta calitatea vietii? Stii, desigur, ca medicamentele pentru durere au efecte secundare serioase. Unele dintre acestea includ sangerari gastrointestinale, atac de cord. Tensiune arteriala ridicata, dureri de cap repetate, distrugerea cartilagiilor, reactii cutanate ... [citeste mai mult]

Otetul de mere este un produs natural obtinut din fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. El pastreaza toate proprietatile nutritive ale merelor, dar are si acizi si enzime in plus produse in timpul fermentatiilor. De sute de ani, otetul de mere este utilizat ca aliment ... [citeste mai mult]

Ai doua optiuni: renunti sau mergi inainte. Din moment ce renuntarea nu este niciodata o optiune, trebuie sa dai din coate sa mergi inainte. Sigur, incertitudinile vietii te coplesesc, dar nu uita ca ai tot ce trebuie pentru a reusi. Indiferent ce problema sau obstacol si-au facut aparitia in viata ta, ... [citeste mai mult]

Cat de ironic ar fi sa se descopere ca cel mai pretuit produs la culturii occidentale – graul – sa fie cauza epidemiei globale de depresie?! Recent au fost descoperite proprietatile neurotoxice si psihoactive ale graului. Multe decenii s-a considerat ca efectele adverse la nivel gastrointestinal ale ... [citeste mai mult]

Practicata de mii de ani in toate culturile din toata lumea, detoxifierea se refera la curatarea si hranirea organismului dinauntru inspre afara. Eliminand toxinele si hranind apoi organismul cu nutrienti sanatosi, detoxifierea te protejeaza de boala si iti reinoieste abilitatea de a-ti mentine sanatatea ... [citeste mai mult]

Majoritatea dintre noi avem tendinta de a ne face viata si deciziile mai complicate decat este cazul. Ne spunem noua insene ca, indiferent de provocarile cu care ne confruntam, le vom face fata mai incolo si asa ne amanam problemele. Cand, de fapt, ne amanam viata. Nu exista moment mai bun decat clipa de ... [citeste mai mult]

Noile tendinte arata ca am devenit cultural obsedati de femeia scheletica, scotand la pensie femeia cu forme. Pe de alta parte, femeia mai plina este norma, nu cea slaba. Dar care este, de fapt, femeia adevarata? Ultima data cand am cautat sensul cuvantului, "adevarat" insemna un lucru sau un eveniment care ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba despre torsul de la finalul zilei sau de codita zvapaiata in cinstea ta, valul de liniste care te cuprinde nu exista doar in imaginatia ta. Cercetarile sugereaza ca prietenul tau blanos iti face bine la sanatatea mentala si fizica. "Animalele de companie ne ofera adesea acceptare si dragoste ... [citeste mai mult]