Cautarea dupa "urs" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 134

Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Evitarea consumului de alcool si cafea inainte de culcare, o dieta echilibrata si mentinerea unei rutine a somnului, impreuna cu tinerea sub control a anxietatii pot ajuta la combaterea insomniei. De asemenea, ... [citeste mai mult]

Anul e pe sfarsite si proiectele se apropie de final. Ai petrecut o perioada frumoasa alaturi de colegii tai de birou, iar acum meritati cu totii cateva momente de destindere, impreuna. E bine sa ajungi sa te cunosti mai bine cu cei alaturi de care lucrezi, iar cel mai prielnic moment pentru a invata unii ... [citeste mai mult]

Venirea unui copil pe lume este un motiv de sarbatoare, pentru ca acum familia ta este completa. Pentru a te bucura pe deplin, e nevoie sa ai si restul rudelor si prietenii foarte apropiati alaturi pentru o petrecere de botez, la care toti vor avea ocazia sa iti cunoasca bebelusul si sa se distreze impreuna. [citeste mai mult]

Desi slabirea oaselor si a articulatiilor este o problema care apare la batranete, alimentatia de zi cu zi si aportul de vitamine si minerale poate preveni acest inconvenient. O alimentatie pentru oase sanatoase trebuie neaparat sa contina 4 vitamine si minerale: calciu, vitamina d, vitamina k si magneziu. ... [citeste mai mult]

Femeile asiatice sunt recunoscute in intreaga lume pentru silueta zvelta pe care reusesc sa si-o mentina pana la varste inaintate. Multe reprezentante ale sexului frumos se intreaba care este secretul acestora. Daca te numeri printre ele, vei tinde sa te gandesti intai la factorul genetic, insa nu doar acest ... [citeste mai mult]

Toamna prin culorile, formele si luminile ei este o adevarata capodopera de arta, o exprimare a ceea ce inseamna pentru multi dezintegrarea materiei, dar reinnoirea calitatii naturii. Pentru ca toamna este un mediu prielnic pentru a incepe sa pui pe hartie nostalgii, sa dai frau liber imaginatiei cu o ... [citeste mai mult]

Brusturele este una dintre cele mai importante plante medicinale folosite pentru calmarea iritatiilor, cresterea rapida a parului, indepartarea matretii, imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul scalpului. Specialistii in fitoterapie spun ca aceasta planta are proprietati detoxifiante, antioxidante si ... [citeste mai mult]

Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri despre mintea noastra, despre cum o putem folosi la parametri mai inalti si despre cum acest “super-computer” are nevoie de comenzi si antrenament zilnic pentru a pune viata in miscare. [citeste mai mult]

Vitaminele au roluri biochimice importante si astfel sunt necesare pentru functia cognitiva. Anumite vitamine, pe langa faptul ca ajuta creierul sa functioneze la capacitate optima, protejeaza si impotriva bolilor cerebrale si a declinului cognitiv. Stilul de viata agitat, dieta dezechilibrata, stresul si ... [citeste mai mult]

Afectiunile reumatice si musculo-scheletice reprezinta cea mai frecventa forma de boala cronica. Desi prevalenta afectiunilor reumatice creste odata cu varsta, ele afecteaza starea de sanatate a unui numar insemnat de adulti, tineri si copii. Peste 200 de afectiuni sunt incluse in aceasta grupa de boli, ... [citeste mai mult]

O relatie poate usor sa cada prada monotoniei, elementul de surpriza, dorinta pot disparea, iar momentele de apropiere ajung sa fie aproape inexistente. O viata agitata, stresul de la serviciu, programul prelungit la job, tot acest tumult cotidian poate face ca pasiunea intr-o relatie sa se dimnueze fara ca ... [citeste mai mult]

Da, inelul ei de logodna trebuie sa fie superb. Nu doar pentru a primi admiratie din partea prietenelor ei, dar si pentru ca cererea in casatorie este un moment de neuitat pentru oricine, in special pentru reprezentantele sexului frumos. Pe langa asta, inelul pe care il vei oferi trebuie sa i se potriveasca ... [citeste mai mult]

Adauga un plus de savoare salatelor pe care le prepari cu aceste delicioase dresinguri. Poate salata este una simpla, insa mixul de arome din dressing este cel care o face cu adevarat gustoasa. [citeste mai mult]

Cine nu se lauda pe retelele sociale cu fotografiile din vacanta perfecta. Dar cat de perfecte si apreciate sunt fotografiile pe care le postezi. Fie ca esti fotograf de profesie sau ca esti un simplu amator de fotografii si cadre perfecte, mai jos sunt cateva dintre sfaturile pe care le-am strans de la ... [citeste mai mult]

Boala cardiovasculara este una dintre principalele cauze de deces in Europa. In ciuda unei scaderi semnificative in ultimii 30 de ani, aproximativ patru milioane de decese din cauza acestora sunt inregistrate anual in Europa, arata statistici recente ale Societatii Europene de Cardiologie. Acestea reprezinta ... [citeste mai mult]

Cu totii stim sa preparam andive, sau cel putin credem ca stim. In mod concret, nu doar ca bajbaim cel mai des, dar le si irosim continutul prin de nutrienti si vitamine. [citeste mai mult]

Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru asigurarea unui stil de viata sanatos. Variatia, combinarea grupurilor de alimente si bauturi care sa isi completeze reciproc deficientele de compozitie ... [citeste mai mult]

Adolescentii sunt la varsta in care au pretentii mari, se lupta sa isi dovedeasca personalitatea in fata adultilor si isi cauta propria identitate, manifestand momente de rebeliune. Asadar, cand iei un cadou pentru un adolescent ai in vedere ca acesta sa fie modern, util, de cele mai multe ori sa aiba ... [citeste mai mult]