Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Trucuri pentru a te mentine tanara mai mult timp

de SuntFericita.ro la 2020-04-29
Trucuri pentru a te mentine tanara mai mult timp
Frumusetea nu e vesnica si asta este adevarul, oricat de crunt ar suna! Totusi, putem sa facem ceva impotriva imbatranirii pielii, sau macar pentru a tine la distanta acest moment cat mai mult.


Cu cat ai mai multa grija de tine si de tenul tau, cu atat vei imbatrani mai frumos si vei observa mai tarziu semnele trecerii timpului pe chipul tau.

Iata cateva secrete care te vor ajuta sa te mentii tanara pentru cat mai mult timp:

Hidrateaza-te!
Pielea tanara, catifelata si luminoasa, cu apa se tine! Lipsa hidratarii corecte duce la imbatranirea prematura a tenului, la piele uscata si aspect imbatranit. Bea cel putin doi litri de apa pe zi si evita bauturile carbogazoase, cofeina, alcoolul.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2020 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h

Ai grija la alimentatie
Pe masura ce trece timpul trebuie sa acorzi o atentie mai mare alimentelor pe care le consumi si ingredientelor pe care le contin! Sistemul imunitar devine tot mai slabit odata cu inaintarea in varsta si trebuie sa ai grija sa consumi alimente mai slabe in grasimi, mai usoare si sa renunti la mancarea procesata. Elimina din alimentatia zilnica indulcitorii, colorantii, aromele artificiale si excesul de zahar.

Mentine-te in forma
Varsta nu este niciodata un motiv pentru a renunta la miscarea fizica! Mergi pe jos ori de cate ori ai ocazia, urca pe scari in loc sa iei liftul si iesi la jogging in parc macar o data pe saptamana. Chiar si o plimbare prelungita in jurul blocului este de ajutor. Trebuie sa stii ca activitatea fizica ajuta la prevenirea declansarii bolilor cronice, psihice sau de memorie.

Odihneste-te
Nu mai esti la varsta adolescentei si nu iti mai poti permite sa pierzi noptile. Dormi cel putin 9 ore pe noapte si incearca sa iti stabilesti un program fix: culca-te si trezeste-te la aceeasi ora si trage un pui de somn la pranz sau odihneste-te macar 20 de minute dupa masa.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.04 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imbatranire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tinerete

Spune-ne opinia ta despre "Trucuri pentru a te mentine tanara mai mult timp"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 10 =

Cele mai citite articole

Te-ai intrebat vreodata cum te poate ajuta ardeiul iute? Am gasit raspunsurile la aceasta intrebare ...
Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a ...
Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0