Morcovii intaresc sistemul imunitar si se pot consuma in stare cruda, in salate sau se pot adauga in supe si mancaruri. Iata, mai jos, 10 beneficii pentru sanatate:

- morcovii ajuta copiii in procesul de crestere;

- combat anemia, surmenajul, oboseala, astenia;

- morcovul fiert este foarte bine digerat de persoanele cu afectiuni gastro-intestinale;

- prin continutul de antioxidanti lupta impotriva cancerului;

- antioxidantii impiedica imbatranirea prematura a pielii;

- betacarotenul protejeaza peretii arteriali si ajuta la scaderea colesterolului. Are actiune protectoare si in cazul ulcerelor gastrice;

- mai mult, regleaza tranzitul intestinal si detoxifica intestinele;

- sucul de morcovi ajuta la eliminarea parazitilor intestinali;

- de asemenea, asociat cu telina, diminueaza glicemia din sange la bolnavii de diabet zaharat;

- sucul de morcovi combate tusea convulsiva, astmul bronsic, bronsitele cronice, raceala.

Sursa: Agepres
Foto: pixabay.com