Uleiul din seminte de dovleac - un elixir magic pentru sanatate si frumusete

La ce se foloseste uleiul din seminte de dovleac? Aflati numeroasele utilizari si beneficii ale acestui remediu excelent pentru sanatate.

 

Reduce inflamatia in organism

 

Inlocuirea grasimilor saturate cu grasimi sanatoase, nesaturate, are un impact important in diminuarea inflamatiei din corp. Daca doriti sa traiti o viata fara boli, introducerea alimentelor antiinflamatoare in dieta este unul dintre secretele de care sa tineti cont.

 

De ajutor in lupta cu cancerul

 

Uleiul din seminte de dovleac s-a dovedit in mai multe studii ca sprijina sanatatea pacientilor cu cancer. Cercetari suplimentare efectuate de Departamentul de Obstetrica si Ginecologie al Universitatii Rostock din Germania au descoperit ca semintele de dovleac pot stopa, de asemenea, cresterea celulelor canceroase.

 
Mai mult, un studiu publicat in Indian Journal of Biochemistry & Biophysics dezvaluie ca datorita proprietatilor sale antioxidante se creeaza un filtru care previne deteriorarea intestinului subtire (care apare de obicei in urma tratamentelor pentru cancer).

 

Combate caderea parului la barbati

 

Gestionarea hormonilor intr-o dieta sanatoasa este cheia pentru stoparea caderii parului. Semintele de dovleac actioneaza ca un remediu impotriva caderii parului datorita continutului lor de zinc, ajutand asadar la echilibrarea hormonilor.

 

Excelent pentru sanatatea inimii

 

Prin producerea de oxid nitric, uleiul din seminte de dovleac prezinta efecte antihipertensive si cardioprotectoare, ceea ce inseamna ca tine la distanta atacurile de cord si bolile de inima. Uleiul din seminte de dovleac are una dintre cele mai mari concentratii de grasimi polinesaturate. Organismul are nevoie de fapt de o anumita cantitate de grasimi bune pentru a functiona. Acizii oleic si linoleic gasiti in semintele de dovleac pot ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la echilibrarea nivelului de colesterol, protejand impotriva aterosclerozei, atacurilor de cord, accidentelor vasculare cerebrale si a altor boli de inima.

 

Ajuta la gestionarea diabetului

 

Diabetul are multe cauze, una dintre ele fiind alimentatia necorespunzatoare. Atat diabetul de tip 1, cat si cel de tip 2 poate fi tinut sub control cu o dieta adecvata. Cercetarile arata ca semintele de dovleac detin proprietati de scadere a zaharului din sange, fiind excelent in dieta persoanelor care sufera de diabet.

 

Excelent pentru ingrijire a pielii

 

Acizii grasi gasiti in uleiul de seminte de dovleac au proprietati antioxidante. Aplicat local, poate reduce inflamatia pielii, stimula cresterea de noi celule, poate apara impotriva infectiilor si reduce aspectul ridurilor si petelor cauzate de inaintarea in varsta. Uleiul din seminte de dovleac este, de asemenea, o sursa bogata de vitamina E, care are efecte benefice asupra aspectului pielii.

 

Poate creste rezistenta oaselor

 

Acizii grasi omega-6, gasiti intr-o cantitate semnificativa in uleiul din seminte de dovleac, sunt cunoscuti pentru sustinerea sanatatII oaselor. In plus, mai au in compozitie vitamine si minerale care sunt necesare pentru a preveni osteoporoza si a asigura o densitate minerala osoasa adecvata pe masura ce imbatranim.

 

Sursa: draxe.com
Foto: pixabay.com

 

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.