Sunt de acord cu politica de cookie

Ziua 11

Ziua 11
ziua-32Sunt cam satul de regim, si asta nu atat din cauza limitarii numarului de calorii, cat mai ales din pricina interzicerii unor alimente si a unor combinatii de alimente. Este drept, am trisat, dar, daca ar fi dupa mine, as prefera sa pot slabi mancand zilnic ce vreau (singura restrictie ramanand cea legata de cantitate). Inca o data o spun, ca sa fie clar: nu respectarea limitei de 2.500 de calorii pe zi este problema principala. Acum, de exemplu, as vrea sa mananc oua cu cascaval si cu rosii.  Micul dejun. Mananc 2 mere. Imi pregatesc, apoi, niste urda cu iaurt, sarez amestecul si il mananc cu 3 felii de paine neagra. Fara legume, in dimineata asta nu am chef de ele. Intre terminarea ultimului mar si inceperea “mesei propriu-zise” am lasat in jur de 20 de minute. Pranzul. Care pranz? Sunt la tenis de masa si duc “lupte crancene”, topaind in jurul mesei. Dupa 2 ore de tenis si o scurta plimbare prin parc ajung acasa, dar nu simt deloc nevoia sa mananc. Am baut 2 litri de apa in timpul “confruntarilor”, dar imi este iar sete. Cina. Nu vreau mancare, imi este pofta de fructe. Mai am mere si mi-am luat pepene galben. 3 mere si un pepene galben mic imi potolesc nevoia de fructe. Pepenele galben mergea minunat cu inghetata, ieri n-am avut inspiratia sa-mi iau pepene. Asta e, azi nu mai puteam repeta figura. Data viitoare... Articulatiile picioarelor si spatele ma cam tin, cred ca am exagerat un pic cu tenisul de masa. Si macar de-as fi castigat... Daca reuseam sa fiu mai rapid, puteam castiga. Este clar, chiar trebuie sa mai slabesc. Cate calorii am introdus astazi? Nu stiu, dar sunt sigur ca sub 2.500.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tenis

Spune-ne opinia ta despre "Ziua 11"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ziua 11"

מערכות ישיבה מבד @ 20-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל שולחנות ועוד.."
oc axa @ 17-Iun-2011
"I do wonder if it's all wine and roses in Colorado Springs, as Kenn depicts. Will have to look into it a little more."

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0