Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ziua 11

Ziua 11
Ziua 11

ziua-32Sunt cam satul de regim, si asta nu atat din cauza limitarii numarului de calorii, cat mai ales din pricina interzicerii unor alimente si a unor combinatii de alimente. Este drept, am trisat, dar, daca ar fi dupa mine, as prefera sa pot slabi mancand zilnic ce vreau (singura restrictie ramanand cea legata de cantitate). Inca o data o spun, ca sa fie clar: nu respectarea limitei de 2.500 de calorii pe zi este problema principala. Acum, de exemplu, as vrea sa mananc oua cu cascaval si cu rosii.  Micul dejun. Mananc 2 mere. Imi pregatesc, apoi, niste urda cu iaurt, sarez amestecul si il mananc cu 3 felii de paine neagra. Fara legume, in dimineata asta nu am chef de ele. Intre terminarea ultimului mar si inceperea “mesei propriu-zise” am lasat in jur de 20 de minute. Pranzul. Care pranz? Sunt la tenis de masa si duc “lupte crancene”, topaind in jurul mesei. Dupa 2 ore de tenis si o scurta plimbare prin parc ajung acasa, dar nu simt deloc nevoia sa mananc. Am baut 2 litri de apa in timpul “confruntarilor”, dar imi este iar sete. Cina. Nu vreau mancare, imi este pofta de fructe. Mai am mere si mi-am luat pepene galben. 3 mere si un pepene galben mic imi potolesc nevoia de fructe. Pepenele galben mergea minunat cu inghetata, ieri n-am avut inspiratia sa-mi iau pepene. Asta e, azi nu mai puteam repeta figura. Data viitoare... Articulatiile picioarelor si spatele ma cam tin, cred ca am exagerat un pic cu tenisul de masa. Si macar de-as fi castigat... Daca reuseam sa fiu mai rapid, puteam castiga. Este clar, chiar trebuie sa mai slabesc. Cate calorii am introdus astazi? Nu stiu, dar sunt sigur ca sub 2.500.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tenis

Spune-ne opinia ta despre "Ziua 11"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ziua 11"

מערכות ישיבה מבד @ 20-Iun-2011
"היי, רציתי להמליץ לכם על אתר המכיל שולחנות ועוד.."
oc axa @ 17-Iun-2011
"I do wonder if it's all wine and roses in Colorado Springs, as Kenn depicts. Will have to look into it a little more."

Cele mai citite articole

Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Fotografia nu este doar un hobby, poate fi si o metoda foarte buna de autovindecare, o terapie ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0