Ziua 11

Sunt cam satul de regim, si asta nu atat din cauza limitarii numarului de calorii, cat mai ales din pricina interzicerii unor alimente si a unor combinatii de alimente. Este drept, am trisat, dar, daca ar fi dupa mine, as prefera sa pot slabi mancand zilnic ce vreau (singura restrictie ramanand cea legata de cantitate). Inca o data o spun, ca sa fie clar: nu respectarea limitei de 2.500 de calorii pe zi este problema principala. Acum, de exemplu, as vrea sa mananc oua cu cascaval si cu rosii.  Micul dejun. Mananc 2 mere. Imi pregatesc, apoi, niste urda cu iaurt, sarez amestecul si il mananc cu 3 felii de paine neagra. Fara legume, in dimineata asta nu am chef de ele. Intre terminarea ultimului mar si inceperea “mesei propriu-zise” am lasat in jur de 20 de minute. Pranzul. Care pranz? Sunt la tenis de masa si duc “lupte crancene”, topaind in jurul mesei. Dupa 2 ore de tenis si o scurta plimbare prin parc ajung acasa, dar nu simt deloc nevoia sa mananc. Am baut 2 litri de apa in timpul “confruntarilor”, dar imi este iar sete. Cina. Nu vreau mancare, imi este pofta de fructe. Mai am mere si mi-am luat pepene galben. 3 mere si un pepene galben mic imi potolesc nevoia de fructe. Pepenele galben mergea minunat cu inghetata, ieri n-am avut inspiratia sa-mi iau pepene. Asta e, azi nu mai puteam repeta figura. Data viitoare... Articulatiile picioarelor si spatele ma cam tin, cred ca am exagerat un pic cu tenisul de masa. Si macar de-as fi castigat... Daca reuseam sa fiu mai rapid, puteam castiga. Este clar, chiar trebuie sa mai slabesc. Cate calorii am introdus astazi? Nu stiu, dar sunt sigur ca sub 2.500.