Sunt de acord cu politica de cookie

Ziua 2

Ziua 2

Ma trezesc cu o foame de barbar. Acu-i acu’: trebuie sa strang din dinti, sa nu ma las prada foamei, altfel risc sa-mi iau toate cele 2.500 de calorii ale zilei dimineata. Micul dejun: 200 g de paine neagra, 400 g de urda, 3 rosii si 2 castraveti. In mod surprinzator, ma satur. Total 1.200 de calorii. Pranz: imi este pofta de fructe. Noroc ca m-am aprovizionat de-acasa: am la mine mere si piersici. “Dovedesc” 3 piersici cat ai clipi, stomacul ma cam cearta. 260 de calorii. Cina: am crap pregatit cu o seara in urma. Nu ofera cel mai bun raport proteine/ calorii, dar imi place. O bucata zdravana de crap plus 100 g paine neagra si o rosie reusesc sa-mi pacaleasca pe moment foamea. 650 de calorii, maxim. Este bine, prea bine parca...m-as fi asteptat sa nu ma satur. Imi este teama ca regimul nu va da rezultat daca nu scad mai mult numarul de calorii. Pe de alta parte, am incredere in echipa. Total calorii in ziua 2: 2.100. Miscare: cele 45 de minute de mers rapid. Maine vine weekend-ul si voi face mai multa miscare...

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar


Lucrare adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de teste REZOLVATE dupa modelul testelor oficiale create de M E C perfect adaptate cerintelor programei de examinare in 2020   Testele respecta programa examenului...

Oferta Speciala
valabila 48h




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Spune-ne opinia ta despre "Ziua 2"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 - 2 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Ziua 2"

way to make money @ 21-Iun-2011
"Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam feedback? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can recommend? I get so much lately it's driving me insane so any support is very much appreciated."
Nova Scotia Student Loans @ 20-Iun-2011
"It seems you have a very popular blog! congrats! :)"

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0