Categorii
Ma trezesc cu o foame de barbar. Acu-i acu’: trebuie sa strang din dinti, sa nu ma las prada foamei, altfel risc sa-mi iau toate cele 2.500 de calorii ale zilei dimineata. Micul dejun: 200 g de paine neagra, 400 g de urda, 3 rosii si 2 castraveti. In mod surprinzator, ma satur. Total 1.200 de calorii. Pranz: imi este pofta de fructe. Noroc ca m-am aprovizionat de-acasa: am la mine mere si piersici. “Dovedesc” 3 piersici cat ai clipi, stomacul ma cam cearta. 260 de calorii. Cina: am crap pregatit cu o seara in urma. Nu ofera cel mai bun raport proteine/ calorii, dar imi place. O bucata zdravana de crap plus 100 g paine neagra si o rosie reusesc sa-mi pacaleasca pe moment foamea. 650 de calorii, maxim. Este bine, prea bine parca...m-as fi asteptat sa nu ma satur. Imi este teama ca regimul nu va da rezultat daca nu scad mai mult numarul de calorii. Pe de alta parte, am incredere in echipa. Total calorii in ziua 2: 2.100. Miscare: cele 45 de minute de mers rapid. Maine vine weekend-ul si voi face mai multa miscare...
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
