Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

5 motive ca sa joci tenis

de Raluca Garbea la 2018-05-30

Tenisul reprezinta unul dintre cele mai populare sporturi din lume, avand trei probe: simplu, dublu si dublu mixt.

Avand in vedere ca, intre 27 mai si 10 iunie, are loc Roland Garros, cel de-al doilea turneu de Grand Slam al anului, vom face o lista cu 5 motive pentru care merita sa joci tenis, fie ca il practici pentru performanta sau, ca modalitate de relaxare, in timpul liber.

1) Te invata cum sa reusesti in viata

Daca nu vei putea sa te adaptezi in functie de adversar, sa iti imbunatatesti jocul, sa iti dezvolti loviturile si sa gandesti strategic, atunci vei stagna. Iar, asa se intampla si in viata de zi cu zi. Toata lumea trebuie sa stie sa se adapteze la diferite situatii, sa evolueze constant si sa munceasca pentru a deveni mai buni si pentru a obtine succesul mult visat, fie ca este vorba de tenis sau orice alta cariera. Tenisul te invata sa iti folosesti creierul si sa iti dezvolti o serie intreaga de abilitati pentru a castiga.

2) Tenisul aduce beneficii sanatatii

Tenisul necesita rezistenta, agilitate, forta, viteza, echilibru, coordonare si o serie intreaga de aptitudini pentru a excela in acest sport. Pentru a obtine toate aceste lucruri, trebuie sa te antrenezi corespunzator. Stii deja ca sportul este bun pentru sanatate, iar daca vei juca tenis, iti vei face o conditie fizica excelenta.

3) Tenisul te invata sa accepti atunci cand pierzi

In tenis, ca in viata, nu poti castiga mereu. Trebuie sa inveti mai intai sa pierzi, pentru ca apoi sa te poti bucura cand castigi. Pierderea unui meci de tenis poate lasa urme in psihicul jucatorului. Totusi, modul in care persoana respectiva se antreneaza pentru a accepta esecul va determina succesul de mai tarziu.

In plus, tenisul te invata cum sa scapi din situatii dificile. Cheia consta in analizarea felului in care ai pierdut, pentru a sti ceea ce trebuie imbunatatit.

4) Te invata sa iti faci un plan

Tenisul te invata sa iti dezvolti abilitatea de a face mereu un plan. Insa, nu uita ca ai nevoie mereu de un plan B pentru ca nu va functiona intotdeauna planul A. Un plan de rezerva este, de fiecare data, util pentru a deveni mai bun in ceea ce faci.

5) Poti lega prietenii

Jucand tenis, poti intalni diverse persoane cu care poti lega prietenii.

Sursa foto: pexels.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.5 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!