Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 motive pentru a consuma ceaiul Yerba Mate

5 motive pentru a consuma ceaiul Yerba Mate
5 motive pentru a consuma ceaiul Yerba Mate

Ceaiul Yerba Mate este o batura originara din America de Sud. Contine cofeina si este un stimulent al sistemului nervos central. De asemenea, are in compozitia sa o serie de alte elemente nutritive, inclusiv antioxidanti, aminoacizi, polifenoli, vitamine si minerale. Iata cateva dintre beneficiile consumului ale ceaiului yerba mate.


1. Este bogat in antioxidanti

Ceaiul Yerba Mate are cu 90% mai multi antioxidanti decat ceaiul verde. Stimuleaza sistemul imunitar, incetini imbatranirea pielii, detoxifica sangele si poate preveni mai multe tipuri de cancer, ajuta la detoxifierea sangerului si, de asemenea, combate stresul si insomnia.

2. Imbunatateste capacitatea de concentrare

Consumatorii de ceai yerba mate spun ca mineralele, vitaminele si antioxidantii din aceasta bautura cresc puterea de concentrare si ofera energie.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


3. Creste rezistenta fizica

In plus, ceaiul yerba mate stimuleaza metabolismul sa arda cat mai multe calorii. Ajuta la mentinerea acidului lactic din muschi, astfel incat sa scapi de febra musculara aparuta dupa antrenament.

4. Ajuta digestia

Specialistii spun ca este un remediu natural impotriva bolilor digestive, stimuleaza productia de bila si a acizilor gastrici. Ajuta la reducerea bacteriilor din stomac, care pot contribui la respiratia urat mirositoare.

5. Sprijina sistemul cardiovascular

Antioxidantii si aminoacizii mentin colesterolul la limite normale, previn ateroscleroza (rigidizarea arterelor) si formarea cheagurilor de sange care pot provoca accident vascular cerebral sau infarct miocardic.

Cum se prepara ceaiul:

Pentru a prepara ceaiul avem nevoie de un recipient mate, un ceainic si un tub cu filtru numit bombilla.

Frunzele uscate si maruntite se pun in recipientul mate si se toarna putina apa rece pentru a se inmuia. In continuare adaugam apa fierbinte (atentie, apa nu trebuie sa aiba peste 70 de grade pentru a nu distruge nutrientii).

Dupa ce se bea ceaiul, se mai poate turna apa fierbinte in recipient, deoarece frunzele isi pastreaza mult timp aroma si proprietatile benefice.

Ceaiul se soarbe printr-un pai confectionat din metal sau bambus numit "bombilla".
Specialistii spun ca ceaiul yerba mate este foarte asemanator la gust cu ceaiul verde.
                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                                           
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Sursa: fitday.com
Surse foto: www.zokiva.com, gethealthygethot.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "5 motive pentru a consuma ceaiul Yerba Mate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 10 =

Cele mai citite articole

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0