Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Alimente sanatoase pentru copii, care asigura un randament mai bun la scoala

de Sunt Fericita la 2014-06-05
Alimente sanatoase pentru copii, care asigura un randament mai bun la scoala
Matematica, fizica, istoria si chiar limba romana le provoaca numeroase probleme micutilor nostri, in fiecare zi. Ajuta-i sa obtina un randament mai bun la scoala adoptand o un stil de viata si un meniu zilnic sanatos.


Nici nu ai idee cat de mult ii influenteaza pe copii mancarea pe care o consuma zilnic. In primul rand, ii va ajuta sa se concentreze mai usor, sa retina mai bine si sa invete... mai cu spor.

Alegerea unui meniu zilnic pentru copii este dificila, de aceea, iti prezentam cateva sugestii, care sa iti faca munca mai usoara:

Micul dejun

Masa de dimineata este obligatorie pentru copii! Nu ai voie sa ii lasi sa plece la scoala sau gradinita cu stomacelul gol. Au nevoie mai mult decat oricand de energie si putere de concentrare, de aceeea, un mic dejun sanatos poate fi format dintr-un bol cu lapte sau iaurt cu cereale, un ou fiert cu branza sau un sandwich la toaster cu un pahar de suc facut acasa.

Pranzul

Pauzele de scoala reprezinta un bun prilej pentru cei mici sa consume produse pe care tu i le interzici de obicei, pentru ca si le furnizeaza singuri de la chioscul din curtea scolii. Tu ii dai bani pentru pachet? Noi iti recomandam sa ii pregatesti un pachetel sanatos: un iaurt, fructe sau un sandwich. De asemenea, il poti astepta acasa cu o supa calduta, iar la felul principal o bucata de carne la gratar cu salata.

Cina

Este obligatoriu ca cina sa fie servita cu doua-trei ore inainte de culcare, iar meniul sa fie format din preparate sanatoase: peste cu legume la gratar ori salata de cruditati.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Calatorii culinare 101 de retete secrete accesibile oricarui bucatar amator


Impresioneaza-ti membrii familiei si prietenii cu niste mancaruri pur si simplu DELICIOASE gatite de mana ta Cartea "Calatorii culinare" iti prezinta 101 de retete secrete ale unor mancaruri savuroase perfect accesibile oricarui bucatar amator 101 mancaruri cum nu ai mancat in viata ta Singura reactie posibila dupa ce le vei degusta...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie copii

Cele mai citite articole

Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0