Medicii nutritionisti recomanda ca meniul zilnic al copiilor sa fie bogat in fibre, vitamine si minerale, atat de necesare pentru dezvoltarea lor fizica si cerebrala. De asemenea, alimentatia lor trebuie sa includa si proteine si grasimi usoare.
Atunci cand copilul este mofturos si nu vrea sa stea la masa, nici sa manance ceea ce i-ai pregatit, incercati sa le pregatiti mici surprize pentru a-i "pacali". Plimbatul furculitei "de-a avionul" ramane metoda clasica pentru a-i face pe cei mici sa manance. O alta idee este sa ii invatati sa foloseasca betisoare chinezesti sau sa ii puneti sa ghiceasca ce au in farfurie.
O alta metoda ingenioasa la care apeleaza tot mai multi parinti pentru a-i convinge pe micuti sa manance este sa taie alimentele in bucatele mici, eventual sa le aseze in forme cat mai comice pe farfurie.
Pentru a ramane activi, energici si a avea un echilibru al zaharului in sange, medicii recomanda micile gustari dintre mese: o banana, un mar, o nectarina si mai rar cate o prajiturica.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.7
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!