Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cauzele si efectele obezitatii la copii

Cauzele si efectele obezitatii la copii
Obezitatea la copii este o problema raspandita, afectand 30 la suta din copiii de pe intreg mapamondul. Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine ca aceasta este una din cele mai grave probleme ale acestui secol.


Care sunt motivele cresterii ratei obezitatii la copii?
1. Luarea mesei in oras
Familiile obisnuiesc sa manance in oras din ce in ce mai des, consumand in special fast-food.
 2. Lipsa activitatii fizice
Copilul este fascinat de televizor si computer si nu mai iese sa se joace afara. Copiii ar trebui sa faca 60 de minute de activitati fizice in fiecare zi. Stilul de viata sedentar este principalul vinovat al obezitatii la copii.
 3. Factori ereditari
Genele sunt de asemenea responsabile de obezitate. Intre 5 si 25 la suta din riscul de obezitate se datoreaza factorilor ereditari. Copiii ai caror parinti sunt obezi au tendinta sa fie obezi la randul lor.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE - profesori


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   Anunt Examenul de Titularizare in invatamant a fost stabilit pentru 29 iulie 2020 Stimate profesor V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

 Efectele obezitatii
Obezitatea este o boala care afecteaza copilul pe tot parcursul vietii. Aceasta poate provoca diabet, boli de inima, hipertensiune, boli de ficat, insonii si pubertate precoce. Mai mult, copiii sufera de probleme psihice datorita modului in care arata, fiind deseori jigniti de ceilalti copii.
 Masuri de prevenire a obezitatii la copii:
- incurajati alimentatia sanatoasa acasa – consumati cat mai multa mancare gatita, multe legume si fructe.
- interziceti consumul de bauturi carbogazoase si sucuri dulci – alegeti apa sau laptele degresat si sucurile naturale, stoarse in bucataria proprie.
- reduceti consumul de alimente bogate in grasimi si lipsite de elemente nutritive – aici intra pizza, chips-urile, fast-food-ul. Inlocuiti-le cu cereale integrale, unt de arahide, nuci, branza.
- oferiti un exemplu copiilor – incurajati copiii sa manance sanatos, fiind chiar dvs. un exemplu de urmat
- nu incurajati mancatul excesiv – copiii isi dezvolta obiceiurile alimentare inca de mici. Invatati-i sa isi asculte corpul si nu ii incurajati sa manance pana la refuz.
- limitati timpul petrecut in fata televizorului si a computerului – incurajati copiii sa iasa afara, in aer liber.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Cauzele si efectele obezitatii la copii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cauzele si efectele obezitatii la copii"

Mocanu Dragos Sorin @ 07-Iun-2013
"Printre alimentele care chiar provoaca obezitatea, conform unui msj., tot de la d-voasrta, parca Revista Bio, se gaseste laptele degresat, recomandandu-se cel integral.Ce sa mai intelegem noi Parintii? Oricum, sunt nutritionisti care nu mai recomanda laptele dupa perioada alaptarii, mai precis dupa 2 ani, sugerandu-ne laptele ,,PRINS, pregatit chiar de noi acasa, sugerand ca astfel, acest produs lactat dezvolta acei fermenti numai buni ptr. stomac.Deh, pareri si pareri...!"

Cele mai citite articole

Stresul este una dintre principalele probleme raportate de persoanele active, indiferent de varsta. ...
Cea mai dificila provocare in viata oricarui om este educarea propriilor copii si transformarea lor ...
Creator de amintiri, artist in ale imaginii, cautator de cadre si lumini, cam asa s-ar putea defini ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0