Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim

de SuntFericita.ro la 2015-12-30
In spatele obezitatii nu sta doar alimentatia gresita. Ce ne impiedica sa slabim
Psihologul Maria Verdi, care este si specialist in nutritie, ne explica faptul ca este nenatural pentru organismul omului modern, care a trecut peste sute de mii de ani de evolutie, sa se intoarca brusc la hrana oamenilor cavernelor.


Mai mult, psihologul considera ca de multe ori, cresterea sau scaderea brusca in greutate nu are legatura cu dieta pe care o adoptam, ci trebuie sa cautam cauza psihologica din spatele acestor tulburari.

"Obezitatea si, de cealalta parte, anorexia, sunt manifestari somatice. Acest lucru presupune ca nu poti vindeca efectul daca nu vindeci cauza, indiferent de dieta aplicata. In spatele multor kilograme sunt frustrari si tensiuni, traume, cu tot ce presupune palierul hranire, relatia parentala cu mama, relatia cu femeia din viata obezului. Dietele nu rezolva cauzele obezitatii. Mai mult, corpul uman are nevoie de carbohidrati, lipide, proteine, minerale si vitamine.

 Orice dieta care nu respecta necesarul zilnic, pe o perioada lunga de timp, produce tulburari organice. Daca ne hranim precum oamenii cavernelor, uitam ca pamantul, hrana, aerul, apa nu mai au aceleasi proprietati, ca totul este schimbat, ca omul modern nu locuieste in pestera. Este corect sa ne hranim sanatos, dar sa ramanem pe o alimentatie restrictiva este daunator pentru organism. Orice dieta care slabeste foarte mult in timp scurt, biciuie organismul uman, produce dezechilibre metabolice”, afirma psihologul Maria Verdi.

Nevoile de baza ale fiintei umane sunt aceleasi de la facerea lumii. Creierul functioneaza ca acum 2000 de ani. Centrul  nervos al satietatii, setei, sigurantei, sexualitatii, toate se gasesc in creier.

"Fiti atenti la corpul, sufletul, mintea voastra! Instinctul animalic il au toate vietuitoarele. Omul este corp, minte, suflet, spirit", subliniaza psihologul psihoterapeut Maria Verdi
.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4 din 5 - 14 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre obezitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim de slabit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de slabit

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016